На выходных впервые играли компанией в пейнтбол, мне очень понравилось! Но очень уж больно, когда попадают выстрелом по телу. Существует ли для этого специальная защита? Очень хочу продолжить играть,
30.05.2016 |
Алевтина, Москва, 17
лет
Доброго дня! Подскажите, пожалуйста, сколько уроков потребуется, чтобы разучить свадебный танец с моим женихом? Мы толком не умеем танцевать оба, но и не собираемся делать что-то сложное. К тому же ну
23.05.2016 |
Яна, Москва, 25
лет
Можно ли заниматься бегом при травме плеча? Ведь плечо при беге никак не задействовано... нагрузок на плечо мне пока нельзя никаких.
04.05.2016 |
Никита, Мариуполь, 19
лет
Я занималась йогой год, и тут узнала, что есть такое ответвление - хот-йога (горячая йога). Якобы очень хорошо для похудения. Что оно собой представляет?
25.04.2016 |
Маргарита, Краснодар, 21
год
Очень хочу заняться самообороной, пойти на курсы. Нужна ли для этого предварительная спортивная подготовка?
04.04.2016 |
Катя, Москва, 16
лет
Здравствуйте! Я только узнала, что беременна. Срок - четыре недели. Скажите, какие физические нагрузки в тренажерном зале возможны в моем положении? Можно ли делать упражнения с гантелями, кардио? При
28.03.2016 |
Геля, Новосибириск, 26
лет
Здравствуйте! Скажите, можно ли с варикозом посещать баню, сауну? Или это вредно?
22.03.2016 |
Алла, Севастополь, 54
года
Подскажите, пожалуйста, танец живота помогает сбросить жир на животе или нет? Вроде как активно работаешь животом, по идее жир должен сжигаться в этом месте, или я неправильно понимаю?
15.03.2016 |
Юлия, Москва, 37
лет
Очень хотела бы пройти курс женской самообороны. Нужна ли для этого предварительная подготовка? Я регулярно хожу в бассейн, но больше никаких физических нагрузок у меня нет. Спасибо
09.03.2016 |
Оля, Волгоград, 24
года
Можно ли париться в сауне при хроническом низком давлении?
01.03.2016 |
Мария, Ейск, 44
года
Есть ли какие-нибудь противопоказания для занятий растяжкой? Я очень хотела бы начать заниматься, но у меня травмированное колено, будет ли это препятствием?
25.02.2016 |
Аля, Москва, 26
лет
Можно ли заниматься бегом при варикозе? У меня под коленками прям синяки, но болей нет. Записалась в зал и вот думаю, вставать ли на дорожку.
08.02.2016 |
Светлана, Челябинск, 31
год
С какого возраста можно отдать ребенка на детский фитнес? И можно ли это делать, если мы пьем гормоны? Из-за таблеток дочка стала полнеть сильно и энергии у нее много - думаю, отдать на активные занят
08.02.2016 |
Таня, Красногорск, 29
лет
Реально ли накачать попу к лету? Мне не нужно худеть - только привести ее в тонус. Что можно делать дома - например, приседать с утяжелителями?
08.02.2016 |
Вера, Москва, 23
года
Наверное, я неудобно спала, потому что утром почувствовала боль в шее, такую явно мышечную. НО меня беспокоит эта боль уже 3-й день, что можно сделать? Какой-то массаж или упражнения?
02.02.2016 |
Елена, Новгород, 34
года
Бьюти-гид