Упражнения для беременных в тренажерном зале

Здравствуйте! Я только узнала, что беременна. Срок - четыре недели. Скажите, какие физические нагрузки в тренажерном зале возможны в моем положении? Можно ли делать упражнения с гантелями, кардио? Присед со штангой, я подозреваю, лучше исключить... Буду благодарна на консультацию!

Геля, Новосибириск, 26 лет

Ответов нет

Другие вопросы темы «Фитнес для беременных»

Какие упражнения можно делать беременным?
Каким спортом можно заниматься беременным? Например, упражнения для пресса и приседания можно ли делать? В разумных пределах, разумеется. Можно ли делать "собаку мордой вниз", перевернутые позы из йог
Анастасия, Ростов н-Д, 37 лет
Упражнения на пресс во время беременности
Можно ли делать упражнения на пресс дома, если я беременна?
Зарина, Москва, 23 года
Занятия фитнесом во время беременности
Здравствуйте! Какие занятия подходят беременным женщинам? Хочу быть в форме к родам, чтобы после них скорее восстановиться и с наименьшими потерями. Есть ли в фитнес-клубах программы специально для бе
Вероника, Москва, 27 лет

Ещё 5 вопросов на тему: Фитнес для беременных

Задайте свой вопрос

Представьтесь

Имя*

Электронная почта*

Возраст

Город

Заголовок

Рубрика

Фото

*поля, обязательные для заполнения

x

Фитнес для беременных - адреса и цены

SVF - терапия по специальной цене

акция действует до 31.07.2025

SVF - терапия по специальной цене

Блокада боли

Флюорография 1 000 ₽ до конца месяца

акция действует до 31.07.2025

Флюорография 1 000 ₽ до конца месяца

Блокада боли

Цифровой рентген 1 000 ₽

акция действует до 31.07.2025

Цифровой рентген 1 000 ₽

Блокада боли