Фитбол или аэройога?

Насколько эффективны занятия с фитболом? Выбираю между ним и аэройогой, что лучше, на ваш взгляд? Посоветуйте!
21.03.2018 | Наталья, Москва, 24 года

Для чего нужен фитбол?

Зачем нужен фитбол на занятиях пилатесом и другими видами аэробики? Какой эффект он дает?
06.04.2017 | Кристина, Москва, 19 лет

Полезны ли заниятия фитболом

Добрый день, подскажите полезны ли занятия фитболом и способствует ли этот вид тренировки коррекции фигуры?
15.08.2009 | Клара, Москва, 28 лет