Упражнения или массаж для шеи

Наверное, я неудобно спала, потому что утром почувствовала боль в шее, такую явно мышечную. НО меня беспокоит эта боль уже 3-й день, что можно сделать? Какой-то массаж или упражнения?

Елена, Новгород, 34 года

Ответов нет

Другие вопросы темы «Персональный тренинг»

Болит спина от сидячей работы
Какие упражнения можно делать дома? У меня сидячая работа, и к вечеру сильно болит поясница и иногда шея.
Анжелика, Москва, 38 лет

2 ответа

Физкультура от гипертонуса шейных мышц
Врачи сказали мне, что у меня гипертонус шейных мышц и из-за этого часто болит голова. Посоветовали массаж. Но я не люблю массажи. Чем их можно заменить? Есть ли какой-то вид спорта - например, оздоро
Владислава, Химки, 53 года

1 ответ

Отекают ноги к вечеру
Здравствуйте! У меня такая проблема - вот уже как пару месяцев, как стало тепло, у меня начали отекать ноги к вечеру. Есть ли какие-то упражнения, чтобы от этого избавиться? Снизить количество воды не
Евгения, Москва, 31 год

Ещё 19 вопросов на тему: Персональный тренинг

Задайте свой вопрос

Представьтесь

Имя*

Электронная почта*

Возраст

Город

Заголовок

Рубрика

Фото

*поля, обязательные для заполнения

x

Персональный тренинг - адреса и цены

Новости и обзоры

акция действует до 31.12.2022

Скидка для многодетных

Академия

акция действует до 31.10.2022

Скидка 20% - на любой массаж лица курс из 10 процедур

кабинет косметолога

Метро: м.Октябрьское поле

акция действует до 31.10.2022

Скидка 10% - на любой массаж лица курс из 5 процедур

кабинет косметолога

Метро: м.Октябрьское поле