Аквааэробика - спорт для бабушек?

Очень люблю бассейн, решила помимо просто плавания подключить аквааэробику. Но со мной в группе занимаются одни тетечки и бабушки. Это старушечий спорт, что ли? Для молодежи недостаточно эффективен?
08.10.2018 | Лина, Краснодар, 28 лет

Акквааэробика в городском бассейне

Была на отдыхе в отеле, и очень понравились занятия аквааэробикой в бассейне. Хотела бы продолжить заниматься этим видом спорта на регулярной основе. Как часто лучше ходить на занятия? И такие услуги
23.07.2018 | Роза, Уфа, 21 год

Противопоказания для занятий аквааэробикой

Есть ли противопоказания для занятий аквааэробикой? Были с семьей на отдыхе в Турции, там каждый день занималась аквааэробикой в группе. Настолько понравилось, что хочу ходить в бассейн на занятия рег
15.08.2017 | Ангелина К., Кемеровская область, Россия, 52 года