Sign in to follow this  
Followers 0
Лаванда

Что Можно Есть После Шести

130 posts in this topic

опять химию толкаете. я за натуральное похудание

В порциоле нет никакой химии, ее гель медицинский и с организмом и желудком он никак не реагирует. Просто находится в желудке, придавая сытость.

Share this post


Link to post
Share on other sites

В порциоле нет никакой химии, ее гель медицинский и с организмом и желудком он никак не реагирует. Просто находится в желудке, придавая сытость.

 

А с чем реагирует? Может что-то нельзя есть при этом?

Share this post


Link to post
Share on other sites

А с чем реагирует? Может что-то нельзя есть при этом?

Есть можно все. Реагирует Порциола только на чистую воду, с помощью нее она набухает, именно поэтому и запивать ее надо только водой, а не газировкой, или чаем.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Мне  обезжиренный кефир прекрасно сбивает ночное желание что-то стрескать. И не обязательно даже гели себе в желудок запихивать:)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Мне  обезжиренный кефир прекрасно сбивает ночное желание что-то стрескать. И не обязательно даже гели себе в желудок запихивать :)

Никто ничего не запихивает, я выпиваю обычную капсулу, а гель уже образуется сам в желудке при контакте с водой.

У каждого свой способ, мне вот кефир аппетит не отбивает, тем более обезжиренный, в отличие от порциолы.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Кефир только и пью, остальное аппетит не отбивает

Share this post


Link to post
Share on other sites

только воду) если прямо голод одолевает, беру кефир или яблочко)

Share this post


Link to post
Share on other sites

или яблочко)

А от яблока еще больше кушать не хочется?? у меня почему-то конкретно яблоко вызывает зверский аппетит.

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

или яблочко)

А от яблока еще больше кушать не хочется?? у меня почему-то конкретно яблоко вызывает зверский аппетит.

 

от яблока нет... но если не дай бог лежит кусок колбасы или сыра... все, держите меня семеро))

Share this post


Link to post
Share on other sites

Кефир, белковую пищу. Углеводы не желательно.

Share this post


Link to post
Share on other sites

с кефиром осторожно, он должен быть свежим, иначе вызовет запор и снова набор лишних кило. с фруктами тоже - можно не все и в определенных количествах!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Можно кушать легкую еду  без углеводов.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Раньше, когда выступала на соревнованиях, то нужно было вписаться в свою весовую категорию, иначе меня просто весом бы задавили. Перед соревнованиями нужно проходить комиссию, где взвешивают и определяют твою весовую. 

Ну вот перед этим делом есть было категорически нельзя, пить тоже, потому что каждый грамм может перевести в следующую весовую категорию. Что я делала? Есть-то хочется))

Я резала капусту, кидала в кастрюлю, кидала туда пару сосисок, томатную пасту, лук, варила и ела сколько хотела. Я это называю солянкой, хотя все смеются)) После поедания этой капусты, через пару часов она выходит без всяких проблем :)

Наесться этим невозможно, но ощущение полноты желудка радует :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 1/6/2017 в 21:21, laramara сказал:

А от яблока еще больше кушать не хочется?? у меня почему-то конкретно яблоко вызывает зверский аппетит.

Вот и у меня так, после яблок готова слона слопать, да и живот после них пучит) Поэтому стараюсь яблоки крайне редко кушать) А вот от чувства голода меня спасают шипучки Эко Слим, они контролируют аппетит и ускоряют обмен веществ. Так что, если я даже и съем что-то после 18.00, то это не отложится в жиры)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я стараюсь после 6 часов яблочко сьесть или банан

Share this post


Link to post
Share on other sites

Когда начинала активно бороться с лишним весом,а также морочила голову себя всякими диетами и ограничивала себя в питании после шести часов вечера. Но после того, как прошло два месяца таких потуг, которые не принесли никакого результата я решила использовать средство для похудения, которое мне посоветовала подруга, Эко Слим, здесь http://eco-slim-info.ru. Которое действительно помогло мне терять планомерно килограммы, в месяц по 5-6 кг.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я ем сыр, не могу от него отказаться)))) 

Люблю разные сорта, с плесенью хороший сыр дак с хорошим винцом милое дело посидеть с подругами. Самые разные наименования нашла в сырной лавке вот здесь

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Девочки, не я придумала, научно доказано. Почитайте в инете куча исследований и информации. модно есть ВСЕ, и после 6. Только в ограниченных количествах - хотите тортик - съешьте. Не полкило, а 50-100 грамм. Если сбрасываете вес, прОсто употребляйте калорий меньше, чем расходуете. А если просто держите свой вес, то сколько за день израсходовали калл, столько и съешьте и не заморачивайтесь.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Не кушать нужно за 3-4 часа до сна, а не после 6. Если вы в 12 ночи ложитесь, не реально после 6 уже ничего не есть.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я все что хочу ем после 6 - главное за пару часов до сна не есть ничего.

Share this post


Link to post
Share on other sites

У меня кушать хочет желудок)) не могу терпеть просто приходится что то пожевать но чуть чуть...

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 26.10.2017 в 15:26, Sashka сказал:

Не кушать нужно за 3-4 часа до сна, а не после 6. Если вы в 12 ночи ложитесь, не реально после 6 уже ничего не есть.

Ага, это точно. Ложусь не раньше часа, ужин около 11... Не скажу что это очень хорошо, ну пока так. Не вижу смысла голодным держать желудок, это вреднее, чем поесть хотя бы слегка.

1 person likes this

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я наоборот вам скажу, раньше не ела после 6, ложусь в 11, так в 10 часов уже с голоду умирала, а потом есть начала за 3 часа до сна, на выбор кашу или творог, и начала худеть, 4 кило за  мес, немного но есть эффект, при этом я не занимаюсь ничем. а все дело в том, что организму наоборот нужно работать постоянно, а если он будет не работать в какое-то время, потом будет лень снова начинать и он начнет в жир кидать, этим приемом вечерним мы ускоряем обмен веществ. На самом деле после 6 это цифра просто. На деле уверена на 95% что ее придумали таким образом: так я ложусь в 9 значит нельзя есть после 6. Другими словамии нельзя есть не после 6, а позднее чем за 3 часа до сна!!!!!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Все можно, но ровно столько, чтоб утолить голод. Был период, когда я приезжала домой в час ночи, ела и не толстела, потому что это было необходимо организму.

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 02.12.2016 в 01:05, Шакира сказал:

Мне  обезжиренный кефир прекрасно сбивает ночное желание что-то стрескать. И не обязательно даже гели себе в желудок запихивать:)

Я ложусь около часу-двух ночи, о чем речь, если не есть после шести! А кефиром желудок не обманешь))) Ем все подряд, стараюсь до 12 ночи, а лишние калории оставляю в спортзале. Так что ешьте, девочки,что хотите, но потом фитнес - ваш лучший друг)

ne-est-posle-6-02.jpg

Edited by Sveto4ka

Share this post


Link to post
Share on other sites

Покупала оптифайбер для матери, от хронических запоров. Пьёт его уже как около месяца. Стул на много улучшился, ходит в туалет каждый день, желудок не беспокоит. В составе только пищевые волокна, поэтому, добавка никак не вредит здоровью и можно пить регулярно, а для меня натуральность превыше всего 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest
You are commenting as a guest. If you have an account, please sign in.
Reply to this topic...

×   You have pasted content with formatting.   Remove formatting

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

Loading...
Sign in to follow this  
Followers 0