Опубликовано 30 Августа 2011 А как он вообще работает? Пресс что ли на нем качать или что? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 30 Августа 2011 Про него столько всего интересного пишут.Но как и при любых занятиях - без диеты эффекта не будет, так что одними 100 долларами не отделаешься. Кстати,вот на схемах показаны лучшие упражнения: Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 31 Августа 2011 Такой тренажер рекламируют по ТВ, можно проделовать очень много разных упражнений с помощью этого тренажера, говорят, что очень эффективен, но я согласна с Леди, одним только тренажером добиться желаемого результата нереально. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 25 Марта 2012 Да ни одного универсального тренажёра нет. если требуется тренировать разные группы мышц,то и нагрузки должны быть разными. В идеале,конечно, найти личного тренера,который всё расскажет и покажет. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 29 Октября 2012 Купили беговую дорожку,сначала,не скрою была просто вешалкой для полотенец :) Потом взялась за себя и решила по часику уделять в день,удобно,что можно выбрать режим,который удобен именно для вас,включил фильм и побежаали! Приятно с полезным,так сказать :) 1 пользователю нравится это Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 30 Октября 2012 Она же много места занимает, эта дорожка! Я бы с огромным удовольствием её тоже приобрела, но лишних метров в квартире нет, а больше и поставить-то её некуда. если только на дачу, но на даче мы живём только летом, а летом можно бегать по улице. Это ещё лучше - на свежем воздухе. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 24 Ноября 2015 Какие имеются плюсы, а какие минусы на занятиях с тренажерами? А какие результаты? Вот я не знаю- решаться или нет, моя подруга зовет в тренажерный зал, на велосипед, беговую дорожку. Кто нибудь занимался и какие у вас результаты? Что лучше делать, а чего лучше не делать? Блин,да конечно идите в тренажерку...Это сейчас просто процветает..Все залы завалены людьми.все худеют,стройнеют,творят чудеса ))..Даже не задумывайтесь,а покупайте все обмундирование и вперед в зал!!!!! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 24 Ноября 2015 да тут и говорить не очем!!!Собрали сумку и в зал..Мигом))..Сейчас практически вся планета земля занимается в тренажерных залах..Это реально и стильно и модно и очень полезное дело..Все можно делать,если нет ограничений и справок от врачей,спина не в порядке например,или грыжа или еще че нить Какие имеются плюсы, а какие минусы на занятиях с тренажерами? А какие результаты? Вот я не знаю- решаться или нет, моя подруга зовет в тренажерный зал, на велосипед, беговую дорожку. Кто нибудь занимался и какие у вас результаты? Что лучше делать, а чего лучше не делать? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 29 Марта 2016 Какие имеются плюсы, а какие минусы на занятиях с тренажерами? А какие результаты? Вот я не знаю- решаться или нет, моя подруга зовет в тренажерный зал, на велосипед, беговую дорожку. Кто нибудь занимался и какие у вас результаты? Что лучше делать, а чего лучше не делать? я всегда беру несколько занятий с тренером, доплачиваю за них))) он составляет мне программу))) по не тренеруюсь некоторое время, потом меняю Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 31 Марта 2016 Какие имеются плюсы, а какие минусы на занятиях с тренажерами? А какие результаты? Вот я не знаю- решаться или нет, моя подруга зовет в тренажерный зал, на велосипед, беговую дорожку. Кто нибудь занимался и какие у вас результаты? Что лучше делать, а чего лучше не делать? Доброго дня! Хороший вопрос, я вообще привыкла советоваться стренером, он для меня выбирает наиболее оптимальный тренажер Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 22 Июня 2016 У меня дома беговая дорожка, занимаюсь,когда есть время. Еще гантели, с ними удобно приседать,я Вам тк скажу, лучше не тратьтесь на дорогие тренажеры для дома,типа беговых дорожек и прочее, а купите гантели-приседайте, для начала и этого хватит, гантели на 2 кг, я покупала в интернет-магазине kupitganteli.ru, там они на порядок дешевле. а все основные комплексы делайте в зале, потому что там все тренажеры вместе и это даст куда лучший результат, чем одна беговая дорожка дома. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 28 Сентября 2016 Я хожу в спортзал. Получается и нравится. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 18 Декабря 2016 Девочки, а вот на тонусных столах кто занимался? Есть эффект или это красивая реклама только? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 22 Декабря 2016 Для меня лучшая тренировка на тренажерах - это круговая, в темпе кардионагрузки, чтобы без передышки. Мне хоть и сорок, прыгаю как зайка, давление пока не беспокоит) Зато попа упругая! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 23 Декабря 2016 Я ходила некоторое время в тренажерку. Мне понравилось разгонять кровь, следить за дыханием. До седьмого пота. Ощущения незабываемые! Я тренировалась по программе из интернета (нашла). По кругу на все основные группы мышц. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 23 Декабря 2016 Я ходила некоторое время в тренажерку. Мне понравилось разгонять кровь, следить за дыханием. До седьмого пота. Ощущения незабываемые! Я тренировалась по программе из интернета (нашла). По кругу на все основные группы мышц. Мне тоже круговые нравятся, но я люблю еще со снарядами и грифами заниматься! Для меня лучшая тренировка на тренажерах - это круговая, в темпе кардионагрузки, чтобы без передышки. Мне хоть и сорок, прыгаю как зайка, давление пока не беспокоит) Зато попа упругая! Я прыгаю на элипсоиде, ну или шагаю) Бывает в пленку оборачиваюсь, хоть и говорят что вредно, а ноги в тонус быстро приходят! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 31 Декабря 2016 Считаю это пустым времяпровождением. А может быть, просто мой организм так отреагировал после того, как ушла из спорта. Никакой реакции вообще после тренировок по 2 часа на износ. Я была расстроена. Нормальные тренировки мне это не смогло заменить. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 2 Июня 2017 Действительно, круговые тренировки, а также с грифом, как мне кажется действенные. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 20 Июня 2017 Я люблю беговую дорожку. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 17 Мая 2018 Мы с мужем выходим на улицу! Там хватает тренажеров. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 18 Мая 2018 Мне не нравятся велотренажеры, беговые дорожки - лучше бегать просто, по улице. А тренажеры на свободных весах - люблю! и скамейки тоже Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 21 Мая 2018 В 04.08.2011 в 13:52, Ledi Boss сказал: Лучше рук мссажиста ни одно кресло не сделает массаж.По-моему это только выброшенные деньгии занятое место в комнате.Сколько бы не стоило, я бы не купила.Ив подарок не взяла:) согласна на 100%. Массажные кресла или кровати - это так, посидеть в очереди в салоне, или в супермаркете между этажами отдохнуть минут 5 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 11 Сентября 2020 (изменено) Современные ритмы жизни заставляют людей много работать, чтобы добиться успеха. Кроме того, нужно успевать еще ухаживать за детьми, налаживать быт и многое другое. Несмотря на это, все женщины стремятся выглядеть красивыми и ухоженными. Изменено 11 Сентября 2020 пользователем Joor Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 9 Октября 2020 нормальный эффект дают только универсальные тренажеры, например вот https://prof.interatletika.com/catalog/multistantsii/ Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 3 Декабря 2020 (изменено) Реабилитационные тренажеры дадут куда лучший эффект нежели массаж\. \проверено лично. А занимаюсь я сейчас на мультистанции это как универсальный компактный спортзал Изменено 3 Декабря 2020 пользователем Vincent007 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 28 Сентября 2021 Я в зал хожу заниматься, но и дома есть бег. дорожка. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 9 Августа 2022 (изменено) Мне тренажеры нравятся, занимаюсь в зале, хочу домой купить тренажеры, на много места не хватит, но пару штук думаю поместить. Изменено 9 Августа 2022 пользователем Лиляна Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В