Опубликовано 17 Февраля 2011 Недавно смотрела программу, где А. Стоцкая рассказывала, что занималась месяц танцами( 1 час в день), и при этом ела всё,что хотела. Таким образом похудела на 8 кг. Как думаете, помогает такая методика? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 5 Марта 2011 Танцы способствуют похудению, идет большой расход энергии, но если похудела аж на 8 кг, я думаю, кушала она полюбому меньше. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 5 Марта 2011 Конечно, занимаясь танцами можно похудеть, помню как показывали актера, который играл мента из "Улицы разбитых фонарей", как он занимался танцами (передача , где звезды танцуют), так он капитально так схуднул Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 8 Марта 2011 Ритмичные танцы это аэробная нагрузка, лишний вес точно можно сбросить. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 9 Марта 2011 Ритмичные танцы это аэробная нагрузка, лишний вес точно можно сбросить. Интересно, а какие именно танцы помогают похудеть?? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 9 Марта 2011 Интересно, а какие именно танцы помогают похудеть?? да я думаю любые, потому как ты двигаешься и это уже дает нагрузку для обложившего тело жирка. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 11 Марта 2011 наверное самые зажигательные ))) идет большая затрата энергии Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 20 Апреля 2011 Мне кажется эта самая Стоцкая насочиняла с три коробо, а у самой давно сделана липосакция или нечто подобное. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 20 Апреля 2011 Честно говоря, слабо представляю, что такое "заниматься танцами". В зале на тренировки ходить? Или включить музыку и плясать 2 часа дома абы как?)) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 24 Апреля 2011 Честно говоря, слабо представляю, что такое "заниматься танцами". В зале на тренировки ходить? Или включить музыку и плясать 2 часа дома абы как?)) Можно и дома плясать под обучающее видео, а можно в танцевальную студию записаться. Мне кажется, второй вариант и веселее, и эффективнее. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 25 Апреля 2011 Только времени свободного он требует, этот самый второй вариант...У меня подруга занимается уже второй год. Девушка не замужем,самостоятельная,живёт с котом,потому и время есть. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 30 Апреля 2011 Только времени свободного он требует, этот самый второй вариант...У меня подруга занимается уже второй год. Девушка не замужем,самостоятельная,живёт с котом,потому и время есть. У меня тоже много времени свободного есть. Я прочитала, что 1 час танцевать и можно потерять 500 к. Это вообще хорошо) :rolleyes: Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 2 Мая 2011 Можно видео закачать или диск купить с танцами и танцевать Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 2 Мая 2011 У меня тоже много времени свободного есть. Роди ребёночка и у тебя его не будет. :angry: Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 13 Июня 2011 Да, танцы действительно помогают похудеть и это факт. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 11 Июля 2011 Но заниматься ими стоит постоянно и подолгу,а не от случая к случаю. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 11 Июля 2011 Но заниматься ими стоит постоянно и подолгу,а не от случая к случаю. Если занятия приносят удовольствие, то хочется заниматься еще и еще. Танцы все-таки в этом плане очень привлекательный вид физических нагрузок. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 19 Июля 2011 Да, привлекательный и нескучный, а наоборот очень веселых, заряжает позитивными эмоциями, и результат конечно дает, с помощью танцев можно заметно похудеть Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 27 Декабря 2011 Люблю танцевать, но только когда никто не видит. Тем самым могу полностью расслабиться. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 17 Марта 2012 Так то неинтересно. Можно танцевать на вечеринке,при этом закрыть глаза и представить,что тебя никто не видит. Вот и расслабон будет. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 29 Марта 2012 Дорогие девушки! Объявляется набор в группу по восточным танцам! На занятиях разучиваем базовые элементы, танцевальные связки, тряски. В конце занятия всегда стрейчинг, йога или пилатес. Ну и конечно, море позитива, зажигательной музыки и хорошего настроения! Если вы хотите нуачиться красиво двигаться, владеть своим телом, стать гибкими и приобрести лучшие формы, то Вам к нам! Занятия проходят по вторником и четвергам в Семейном центре "Фестиваль" по адресу: ул. Лухмановская, д.26 По вопросам звоните: 8-926-558-72-38 или 8-926-530-06-49 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 29 Марта 2012 Скажите пожалуйста,а есть филиалы вашей организации в других городах России,в Питере,например? Если есть, то как можно попасть на занятия? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 1 Апреля 2012 К сожалению, пока только в Москве. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 6 Апреля 2012 Очень жаль,моя сестра заинтересовалась:( Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 20 Июня 2012 Интересно, а какие именно танцы помогают похудеть?? Если хочется похудеть, то нужно выбирать по стилю что-то ритмичное. Слышала, что восточные тренируют мышцы изнутри и делают животик очень красивым. Интересно, только меня исполнение восточных танцев завараживают... :D Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В