Опубликовано 29 Августа 2011 Сейчас поспевают фрукты, ягоды уже давно поспели, как заготавливаете витамины впрок,чтобы потом включать их в диетическое питание? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 30 Августа 2011 Я фрукты замораживаю. Очень люблю клубнику, малину и чернику. Перетираю ягодки с сахаром, по баночкам и в морозилку. Очень вкусно, особенно к блинчикам. Мама делает варенье и мне несколько баночек презентует. Вишню заморозила целиком, буду осенью варить компотики. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 30 Августа 2011 Мы перетираем с сахаром,но храним просто в холодильнике,не в морозилке.В морозилку только свежие кладём. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 30 Августа 2011 Я в этом году только малину заморозила. Девочки варенье варите? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 30 Августа 2011 Варенье - отнюдь не относится к продуктам, которые способствуют похудению.Но варим, конечно,дабы немного подсластиться зимой. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 31 Августа 2011 У нас морозилка не резиновая, но кое-что заморозили:клубнику и чёрную смородину. Остальное стараемся заготавливать в компотах по самым "витаминосберегающим" рецептам с минимумом сахара в составе.Спасибо маме - кудеснице. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 1 Сентября 2011 Девочки,а кроме замораживания какие ещё советы - способы можете дать по сохранению витаминов? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 3 Сентября 2011 Квашение,например.Это же просто кладезь витаминов и всяких разных полезностей. А на вкус? Просто деликатес,особенно с клюковкой! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 5 Сентября 2011 Квашеную капусту делаем,но кушаем её почему-то мало. Хотя зимой с картошечкой - самое оно)) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 18 Сентября 2011 Сейчас у нас на даче до сих пор растёт щавель, это второе поколение за лето. Так мы обязательно свежие, перебранные листья замораживаем в морозилке и хранится он целый год!В щавеле очень много калия, кальция и магния, в качестве приправы он просто незаменим! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 18 Сентября 2011 Сейчас шиповника много в садах. Мы готовим сироп и сок из плодов, тоже в общем-то ничего сложного. самое главное, что витамин С в нём отлично сохраняется. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 23 Сентября 2011 Мы шиповник тоже замораживаем. Обычно сортирую по небольшим порциям, чтобы удобно было взять для компота или киселя, иначе придётся повторно замораживать. Повторная заморозка делает продукт просто источником клетчатки, никаких витаминов и пользы. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 4 Мая 2012 Нередко диеты для экстренного похудения разрабатываются на основе одного продукта — капусты, риса, огурцов, бананов или даже картофеля. Все они действуют по-разному, и все по-своему эффективны. Внимательно изучайте противопоказания не забывайте, что лучше всего употреблять только сезонные овощи и фрукты. С ними возможны более эффективные диеты, похудение более приятно и полезно. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 4 Мая 2012 РЕЦЕПТ СЖИГАЮЩЕГО ЖИР СУПА: 6 средних луковиц, несколько (по вкусу) помидоров (можно консервированных), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона. Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими. Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите, и тогда, когда хотите - суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будете находиться вне дома или отправляетесь в поездку. Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять другими компонентами. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 24 Мая 2012 Так,стоп. причём тут диеты и супы для похудения? Или я чего-то не догоняю? :blink: Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 27 Мая 2017 Когда у меня появилась проблема лишнего веса я решила взять себя в ежовые руки направить все силы для того, чтобы избавить от лишних килограммов, которые мне мешали нормально жить. Занялась я сразу двумя направлениями, записалась в тренажерный зал где упорно тренировалась упражнениями направленными на похудение и придерживалась строгой диеты, которую нашла в интернете. Но после изнурительных двух месяцев такого комплексного подхода к похудению я практически не добилась никакого результата. После чего я решила попробовать специальные средства для похудения. Выбрав по положительным отзывам тайский концентрат Mangooslim, здесь https://slimify.ru/mangooslim-dlya-pohudeniya/, я очень рада, что не ошиблась. Потому как данное средство действительно эффективно стало помогать мне избавляться от веса. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 24 Октября 2018 Витаминные комплексы тоже помогают хорошо, одними овощами и фруктами не обойдёшься. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 24 Октября 2018 (изменено) Я принимала витамины для беременных фирмы Солгар, заказанные на сайте iHerb по промокоду https://kodobi.ru/shop/iherb/ . Осложнений во время беременности не было, волосы и ногти остались целы, только потом посетила стоматолога после родов, и поставили мне пломбу одну. Изменено 24 Октября 2018 пользователем forumchanka Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 24 Октября 2018 Варенье мамочка моя варила, у меня времени нет! А зимой идет - на ура. Я морозила только малину и клубнику, все морозилку закидала Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 26 Октября 2018 Закидала верхнюю и нижнюю морозилку всеми ягодами - клубникой, черникой, смородиной черной и красной, вишнями, немного облепихи. Из всего этого компоты варю и десерты детям делаю! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 26 Октября 2018 Тоже заморозила не много, морозилка маленькая. Мне мамочка иногда привозит закрытый компот - так вкусно зимой, и очень натурально! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 21 Марта 2019 Я тоже за натуральное - моржу ягоду помногу. Но и от витамин не отказываюсь. Зимой постоянно Детримакс пью - витамин Д, нехватка солнца сказывается сильно, а он помогает пережить зиму без болезней. В продуктах очень мало этого витамина, а болеть не хочется. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 29 Марта 2019 По своему опыту знаю - стоит уже начинать принимать Детримакс. Хоть весна и не за горами, но организмы уже у многих ослаблены, нехватка солнца плохо сказывается. Усталость, сонливость, ослабленный иммунитет - всё это восполняется витамином Д - Детримаксом. За неделю применения конечно не поможет, месяц пропиваю и отличное самочувствие возвращается. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 20 Июня 2019 При заморозке витамины сохраняются? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В