Людочка

Пользователи
  • Content count

    508
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    2

Людочка last won the day on March 26

Людочка had the most liked content!

Community Reputation

5 Обычный

About Людочка

  • Rank
    Активный участник
  • Birthday
  1. Я это все понимаю и знаю, но бывает так, что реально суток мало... И когда расставляешь приоритеты - сон в них не всегда попадает
  2. Будете неотразимы - звездой всего пляжа! Шикарно выглядите, шикарная грудь!!!
  3. Таблетками бороться с тягой к сладкому - нууу, это уже крайний метод) ИМХО
  4. Лично для меня - ручной в сто раз эффективнее. тем более, банки не чувствуют так как руки например уплотнения. где надо больше поработать и подкорректировать. + банки не нагрузят так кожу и мышцы, не так улучшают кровообращение, как руки массажиста)
  5. И мне нравится и-цзин, я в него верю. Хотя изначально там было 12 бамбуковых палочек, это для европейцев упростили и сделали монетки
  6. Интересные книжки, закинула себе в закладки, в надежде когда-нибудь до них добраться прочитать)
  7. Но девочки, кисточки обязательно должны быть мягкие, и вроде (не уверена, но судя по ворсинкам - да) из натуральных волос. Если брать синтетику - это дешевые кисточки, то они такие неприятные, и не растушовывают и убирают тени да и все
  8. И я когда-то делала - классная процедура, но дорого - факт. Да и у меня пока особой надобности нету, может с возрастом
  9. ну в городе не особо со скважины и возьмешь, разве набирать пару бутлей, если ездишь в деревню на выходные. Так что обходимся покупной, и крана, конечно - фу
  10. Ага, так и есть. Только чуть вспотеешь - а обычно вспотеешь, так как силикон не пропускает пот вообще, даже если и не очень жарко, лиф сползает. У меня тоже так, постоянно надо его поправлять
  11. Ну конечно бывают классные красивые веснушки, и многих они молодят и украшают. Но после 30, наверное, появляются не веснушки, а большие бесформенные пятна, некрасивые
  12. Это самые основные упражнения, те что выше девочки писал и- тоже. А я что-то не поняла разницу между фото? В чему там?
  13. Ну меньше 5 часов это вообще жестко. Это сказывается и на здоровье, и на внешности. Понятно, всякое бывает, но... потом дороже выйдет
  14. Уберите из дома все сладкое, или оставьте минимум - и то не вкусное. Но лучше уберите все, оставьте буквально чуть-чуть, если захочется прямо так, что не возможно выдержать)
  15. Так тут не в этом дело, а нужно расходовать больше калорий, чем потребляете, если нужно скинуть вес! + физнагрузки, т.к. тело в первую очередь худеет "мышцами". Считайте калории (примерно). Для девушки норма - 2000, начинайте есть примерно 1500 (не меньше), зависит от физ активности вашей каждый день