Опубликовано 17 Марта 2011 Никто не пробовал такое чудо при проведении фитнесс занятий? Вот подумываю, действительно ли ощущается массажный эффект или это очередной рекламный трюк и эффективность не бОльшая,чем у самого обычного обруча? 2 пользователям нравится это Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 17 Марта 2011 Никто не пробовал такое чудо при проведении фитнесс занятий? Вот подумываю, действительно ли ощущается массажный эффект или это очередной рекламный трюк и эффективность не бОльшая,чем у самого обычного обруча? Мне нравится, занимаюсь регулярно. Помню один раз за месяц я потеряла 5 см в талии благодаря хула-хупу. Правда тогда я ещё и диету держала) 1 пользователю нравится это Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 17 Марта 2011 Есть же люди умеют его крутить, а я как коровушка только задом в разные стороны верчу, а хала-хуп "бревном" падает на землю Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 17 Марта 2011 Есть же люди умеют его крутить, а я как коровушка только задом в разные стороны верчу, а хала-хуп "бревном" падает на землю Да, нет Many дело не в этом)) Все сначала крутить не могут, а потом постепенно можно научиться)))) Болеее того, я сейчас могу без остановки пол часа - час крутить) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 17 Марта 2011 Да, нет Many дело не в этом)) Все сначала крутить не могут, а потом постепенно можно научиться))))Болеее того, я сейчас могу без остановки пол часа - час крутить) Мне видимо не одна пятилетка для тренировок нужна Расскажу историю, как мне дедушка с бабушкой хала-хуп подарили. Итак, была я маленькая, лет так 9-10. Разговариваю я с бабулей по телефону и она мне говорит, что на выходных приедет дед и привезет хала-хуп. А я то и не знала чего это такое и с чем его едят. Обрадовалась. Представляла себе что-то этакое. И вот выходной...приходит дедуля и с порога мне вручает "какой-то металлический обруч". Я этот обруч запихиваю за шкаф и бегу за дедом на кухню, где он выкладывал фрукты мне, "получать хала-хуп". Дождавшись, когда он все выложил, я заглядываю в сумку и жду. Он меня спрашивает: "Что -то еще хотела?" Я отвечаю: "Ну, а хала-хуп где?" И в ответ он мне и говорит: " Ну так я тебе его сразу отдал, где он?"....Я пошла, достала "какой-то металлический обруч", изобразила на лице, что давно такой хотела. А внитри полный обломиус Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 18 Марта 2011 )))))))))))))а у меня хула-хупа никогда не было((( Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 18 Марта 2011 Мне видимо не одна пятилетка для тренировок нужна Просто сначала кажется, что это тяжело)) На самом деле это не так) Говорят, что лучше покупать тяжёлый и с шипами, что бы больший эффект был ) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 18 Марта 2011 Мне видимо не одна пятилетка для тренировок нужнаРасскажу историю, как мне дедушка с бабушкой хала-хуп подарили. Итак, была я маленькая, лет так 9-10. Разговариваю я с бабулей по телефону и она мне говорит, что на выходных приедет дед и привезет хала-хуп. А я то и не знала чего это такое и с чем его едят. Обрадовалась. Представляла себе что-то этакое. И вот выходной...приходит дедуля и с порога мне вручает "какой-то металлический обруч". Я этот обруч запихиваю за шкаф и бегу за дедом на кухню, где он выкладывал фрукты мне, "получать хала-хуп". Дождавшись, когда он все выложил, я заглядываю в сумку и жду. Он меня спрашивает: "Что -то еще хотела?" Я отвечаю: "Ну, а хала-хуп где?" И в ответ он мне и говорит: " Ну так я тебе его сразу отдал, где он?"....Я пошла, достала "какой-то металлический обруч", изобразила на лице, что давно такой хотела. А внитри полный обломиус У меня, кстати, тоже вот такой-вот совдеповский хула-хуп, тяжелый зараза, но эффективный, для талии лучше упражнения не придумать. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 18 Марта 2011 Просто сначала кажется, что это тяжело)) На самом деле это не так)Говорят, что лучше покупать тяжёлый и с шипами, что бы больший эффект был ) ага и этими шипами отбить себе всю охоту крутить Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 19 Марта 2011 А разве хула-хуп с шипами не вредно крутить? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 19 Марта 2011 А разве хула-хуп с шипами не вредно крутить? они вроде как массажируют во время кручения, нет? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 20 Марта 2011 Якобы массажируют,но что-то с трудом верится. так себе,название одно. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 20 Марта 2011 А разве хула-хуп с шипами не вредно крутить? Нет, не вредно! А наоборот полезно для фигуры =) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 21 Марта 2011 Меня этот хула-хуп немного настораживает, боюсь, что можно себе внутренние органы поотбивать да и синяки набить Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 21 Марта 2011 Меня этот хула-хуп немного настораживает, боюсь, что можно себе внутренние органы поотбивать да и синяки набить да, у подруги как-то видела синячки, после хула-хуповых кручений Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 21 Марта 2011 О, вот нашла смешное выражение в тему: "Есть мужик - крути мужиком, нет мужика - крути хула-хуп" :lol: Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 21 Марта 2011 Меня этот хула-хуп немного настораживает, боюсь, что можно себе внутренние органы поотбивать да и синяки набить Просто нужно постепенно заниматься. Например, моя подруга купила сразу с шипами и начала заниматься. Так у неё такие синяки, что ужас! А я постепенно занимаюсь и синяков никогда не было) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 21 Марта 2011 Просто нужно постепенно заниматься.Например, моя подруга купила сразу с шипами и начала заниматься. Так у неё такие синяки, что ужас! А я постепенно занимаюсь и синяков никогда не было) Мне кажется, тут от предрасположенности зависит. У кого слабые капилляры - синяков не избежать. А если с сосудами все ок, то можно и с шипами крутить. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 22 Марта 2011 О, вот нашла смешное выражение в тему:"Есть мужик - крути мужиком, нет мужика - крути хула-хуп" :lol: Предпочитаю мужиком крутить))) хула-хупа нету))) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 22 Марта 2011 Я тоже очень хотела купить себе хула-хуп, но у меня возникли сомнения.... многие мои подруги рассказывали, что от него остаются огромные синяки, некоторые говорили что у них после него то спина, то живот ужасно болят... сколько людей столько и мнения, мне бы тоже очень хотелось узнать об этом "чудо-обруче" как можно больше) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 22 Марта 2011 Я тоже очень хотела купить себе хула-хуп, но у меня возникли сомнения.... многие мои подруги рассказывали, что от него остаются огромные синяки, некоторые говорили что у них после него то спина, то живот ужасно болят... сколько людей столько и мнения, мне бы тоже очень хотелось узнать об этом "чудо-обруче" как можно больше) У меня синяки появляются только тогда, когда я с непривычки начинаю крутить по часу. А если постепенно, то всё будет хорошо) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 22 Марта 2011 Короче говоря, меня скоро выселят, после того, как я забрала хала-хуп у мамы и попробовала его покрутить. Со счета сбилась сколько я его раз ловила руками, а уж сколько раз он с грохотом падал на пол...мама дарахая. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 23 Марта 2011 Короче говоря, меня скоро выселят, после того, как я забрала хала-хуп у мамы и попробовала его покрутить. Со счета сбилась сколько я его раз ловила руками, а уж сколько раз он с грохотом падал на пол...мама дарахая. Бедные соседи с низу))) у них хоть ребенка маленького нету? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 23 Марта 2011 Бедные соседи с низу))) у них хоть ребенка маленького нету? нет, я б не гремела б если был. Там маманя с сыновьями живет, которая пару раз пыталась меня научить как мне надо ребенка моего воспитывать. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 24 Марта 2011 нет, я б не гремела б если был. Там маманя с сыновьями живет, которая пару раз пыталась меня научить как мне надо ребенка моего воспитывать. Я таких умных соседей сразу на место ставлю. Моя дочка бывает и истерики закатит,и ногами по полу долбит,и скачет.Я её что - связать должна? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 24 Марта 2011 Да, да, есть такие кадры, а у самих детки не лучше, только рассказывать и указывать любят, что и как кому делать, на себя бы лучше посмотрели Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 24 Марта 2011 Да, да, есть такие кадры, а у самих детки не лучше, только рассказывать и указывать любят, что и как кому делать, на себя бы лучше посмотрели Ага, мне была прочитана лекция, что она вырастила 3х сыновей и они у нее были ниже травы, тише воды. А у меня дети шумные - их надо к врачу Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 24 Марта 2011 Я таких умных соседей сразу на место ставлю. Моя дочка бывает и истерики закатит,и ногами по полу долбит,и скачет.Я её что - связать должна? Как ни странно, но обычное люди смотрят за чужими детьми, а своих не замечают!!! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 25 Марта 2011 Это точно, у моей подруги соседка просто сумашедшая, вечно на нее орет, непонятно за что, придумывает, что ребенок вечно плачет, она телевизор на высокой громкости смотрит, подруга говорит, что это повод покричать и поговорить. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 26 Марта 2011 Это не только у твоей подруги такая соседка)))такие кадры часто попадаются Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 26 Марта 2011 Ой, девочки, эта мымра нам сегодня стучала. Старший, видимо не с той ноги встал, и взвыл в 9 с чем-то утра (не истерика, а просто малость ныть стал) и тут же несколько ударов, только непонятно куда стучали, ибо мы над ними, то я предположила, что она подпрыгивала и ударяла в потолок. Меня это выбесило и я стукнула ногой в пол. Ответа не последовало. Муж сказал, что поди при встрече что-нибудь скажет или позвонит. На что я ответила, ну и получит мой словесный понос, что я думаю и о ком Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 13 Апреля 2011 На таких соседей не стоит реагировать, только если бы это было так просто Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 14 Апреля 2011 Девочки, хочу хула-хуп купить, какой лучше с массирующими элементами или обычный? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 14 Апреля 2011 Девочки, хочу хула-хуп купить, какой лучше с массирующими элементами или обычный? Лучше с массирующими, больше эффекта будет. Но у меня обычный, мне тоже такой нравится)) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 15 Апреля 2011 Я тоже подумываю прикупить, тоже думала с массирующим эффектом, а какие цены на хула-хупы? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 15 Апреля 2011 Я еще по магазинам не ходила, цены не узнавала, но с массажным эффектом стоит дорого Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 17 Апреля 2011 У меня обычный железный еще советских времен. Периодически кручу его. Синяки , блин, остаются(((( Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 18 Апреля 2011 А как быстро синяки проходят? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 18 Апреля 2011 Я синяки Бадягой мажу, для быстрого заживления Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 20 Апреля 2011 О синяках лучше даже и не думать Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 21 Апреля 2011 А о чём лучше думать? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 22 Апреля 2011 Василиса, думать наверное лучше о приятном Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 22 Апреля 2011 Лучше думать о результате Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 22 Апреля 2011 до результата ой как далекоооо Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 22 Апреля 2011 (изменено) Девочки,ну вот опять флудим по полстрочки,уже и название темки-то забыли,вам сами-то интересно читать всякую ерунду? " О синяках думать?-нет не думать -а о чём думать - лучше о результате - до него далеко - куда годится-то? Уже пытаюсь вас расшевелить вопросом о чём думать - может рассказать о своих достижениях\упражнениях - так нет,всё бесполезно. Я создала темку в надежде,что она станет полезной,может кто расскажет,какой комплекс упражнений он делает,какие моменты стоит усилить в занятиях,а получается опять ерунда. ПИШЕМ ПО ДЕЛУ! Изменено 22 Апреля 2011 пользователем Василиса Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 22 Апреля 2011 Девочки,ну вот опять флудим по полстрочки,уже и название темки-то забыли,вам сами-то интересно читать всякую ерунду? " О синяках думать?-нет не думать -а о чём думать - лучше о результате - до него далеко - куда годится-то? Уже пытаюсь вас расшевелить вопросом о чём думать - может рассказать о своих достижениях\упражнениях - так нет,всё бесполезно. Я создала темку в надежде,что она станет полезной,может кто расскажет,какой комплекс упражнений он делает,какие моменты стоит усилить в занятиях,а получается опять ерунда. ПИШЕМ ПО ДЕЛУ! Василиса, я вполне достаточно рассказала о хула-хупе. Дополню: у меня хула-хуп ещё с 14 лет. Если заниматься в день пол часа - час и ограничить немного себя в еде, то за месяц можно похудеть на 3-4 см в талии (испытано на себе). Сейчас кручу хула-хуп периодически, когда время есть. И ещё, самое главное - нельзя крутить обруч после того, как покушали. Нужно хотя бы спустя час - полтора. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 22 Апреля 2011 Да наверное никакой обруч после еды крутить нельзя,это же сплошные проблемы с пищеварением будут.Ещё я точно знаю,что начинать надо с минимального числа раз,т.е. например,раз 10 покрутить и хватит.Это с любым инструментом спортивным так, не только с обручами. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 23 Апреля 2011 Наконецто купила сегодня хула-хуп, правда простой, без массажного эффекта. скачала себе видео с ютуба, какие упражнения делать, буду начинать тренировку. Выложу видео, может кто из вас будет тоже заниматься. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 23 Апреля 2011 Ты уже купила, а я еще нет, хорошие видео. А почему простой хула-хуп купила? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 23 Апреля 2011 Сколько ты за него отдала? Ангель,чего же ты так отстала от жизни-то? :blink: Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В