Василиса

Хула-хуп

90 posts in this topic

Никто не пробовал такое чудо при проведении фитнесс занятий? Вот подумываю, действительно ли ощущается массажный эффект или это очередной рекламный трюк и эффективность не бОльшая,чем у самого обычного обруча?

2 people like this

Share this post


Link to post
Share on other sites
Никто не пробовал такое чудо при проведении фитнесс занятий? Вот подумываю, действительно ли ощущается массажный эффект или это очередной рекламный трюк и эффективность не бОльшая,чем у самого обычного обруча?

Мне нравится, занимаюсь регулярно. Помню один раз за месяц я потеряла 5 см в талии благодаря хула-хупу. Правда тогда я ещё и диету держала)

1 person likes this

Share this post


Link to post
Share on other sites

Есть же люди умеют его крутить, а я как коровушка только задом в разные стороны верчу, а хала-хуп "бревном" падает на землю

Share this post


Link to post
Share on other sites
Есть же люди умеют его крутить, а я как коровушка только задом в разные стороны верчу, а хала-хуп "бревном" падает на землю

Да, нет Many дело не в этом)) Все сначала крутить не могут, а потом постепенно можно научиться))))

Болеее того, я сейчас могу без остановки пол часа - час крутить)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Да, нет Many дело не в этом)) Все сначала крутить не могут, а потом постепенно можно научиться))))

Болеее того, я сейчас могу без остановки пол часа - час крутить)

Мне видимо не одна пятилетка для тренировок нужна

Расскажу историю, как мне дедушка с бабушкой хала-хуп подарили.

Итак, была я маленькая, лет так 9-10. Разговариваю я с бабулей по телефону и она мне говорит, что на выходных приедет дед и привезет хала-хуп. А я то и не знала чего это такое и с чем его едят. Обрадовалась. Представляла себе что-то этакое. И вот выходной...приходит дедуля и с порога мне вручает "какой-то металлический обруч". Я этот обруч запихиваю за шкаф и бегу за дедом на кухню, где он выкладывал фрукты мне, "получать хала-хуп". Дождавшись, когда он все выложил, я заглядываю в сумку и жду. Он меня спрашивает: "Что -то еще хотела?" Я отвечаю: "Ну, а хала-хуп где?" И в ответ он мне и говорит: " Ну так я тебе его сразу отдал, где он?"....Я пошла, достала "какой-то металлический обруч", изобразила на лице, что давно такой хотела. А внитри полный обломиус

Share this post


Link to post
Share on other sites

)))))))))))))а у меня хула-хупа никогда не было(((

Share this post


Link to post
Share on other sites

Мне видимо не одна пятилетка для тренировок нужна

Просто сначала кажется, что это тяжело)) На самом деле это не так)

Говорят, что лучше покупать тяжёлый и с шипами, что бы больший эффект был )

Share this post


Link to post
Share on other sites
Мне видимо не одна пятилетка для тренировок нужна

Расскажу историю, как мне дедушка с бабушкой хала-хуп подарили.

Итак, была я маленькая, лет так 9-10. Разговариваю я с бабулей по телефону и она мне говорит, что на выходных приедет дед и привезет хала-хуп. А я то и не знала чего это такое и с чем его едят. Обрадовалась. Представляла себе что-то этакое. И вот выходной...приходит дедуля и с порога мне вручает "какой-то металлический обруч". Я этот обруч запихиваю за шкаф и бегу за дедом на кухню, где он выкладывал фрукты мне, "получать хала-хуп". Дождавшись, когда он все выложил, я заглядываю в сумку и жду. Он меня спрашивает: "Что -то еще хотела?" Я отвечаю: "Ну, а хала-хуп где?" И в ответ он мне и говорит: " Ну так я тебе его сразу отдал, где он?"....Я пошла, достала "какой-то металлический обруч", изобразила на лице, что давно такой хотела. А внитри полный обломиус

У меня, кстати, тоже вот такой-вот совдеповский хула-хуп, тяжелый зараза, но эффективный, для талии лучше упражнения не придумать.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Просто сначала кажется, что это тяжело)) На самом деле это не так)

Говорят, что лучше покупать тяжёлый и с шипами, что бы больший эффект был )

ага и этими шипами отбить себе всю охоту крутить

Share this post


Link to post
Share on other sites

А разве хула-хуп с шипами не вредно крутить?

Share this post


Link to post
Share on other sites
А разве хула-хуп с шипами не вредно крутить?

они вроде как массажируют во время кручения, нет?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Якобы массажируют,но что-то с трудом верится. так себе,название одно.

Share this post


Link to post
Share on other sites
А разве хула-хуп с шипами не вредно крутить?

Нет, не вредно!

А наоборот полезно для фигуры =)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Меня этот хула-хуп немного настораживает, боюсь, что можно себе внутренние органы поотбивать да и синяки набить

Share this post


Link to post
Share on other sites
Меня этот хула-хуп немного настораживает, боюсь, что можно себе внутренние органы поотбивать да и синяки набить

да, у подруги как-то видела синячки, после хула-хуповых кручений

Share this post


Link to post
Share on other sites

О, вот нашла смешное выражение в тему:

"Есть мужик - крути мужиком, нет мужика - крути хула-хуп" :lol:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Меня этот хула-хуп немного настораживает, боюсь, что можно себе внутренние органы поотбивать да и синяки набить

Просто нужно постепенно заниматься.

Например, моя подруга купила сразу с шипами и начала заниматься. Так у неё такие синяки, что ужас!

А я постепенно занимаюсь и синяков никогда не было)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Просто нужно постепенно заниматься.

Например, моя подруга купила сразу с шипами и начала заниматься. Так у неё такие синяки, что ужас!

А я постепенно занимаюсь и синяков никогда не было)

Мне кажется, тут от предрасположенности зависит. У кого слабые капилляры - синяков не избежать. А если с сосудами все ок, то можно и с шипами крутить.

Share this post


Link to post
Share on other sites
О, вот нашла смешное выражение в тему:

"Есть мужик - крути мужиком, нет мужика - крути хула-хуп" :lol:

Предпочитаю мужиком крутить))) хула-хупа нету)))

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я тоже очень хотела купить себе хула-хуп, но у меня возникли сомнения.... многие мои подруги рассказывали, что от него остаются огромные синяки, некоторые говорили что у них после него то спина, то живот ужасно болят... сколько людей столько и мнения, мне бы тоже очень хотелось узнать об этом "чудо-обруче" как можно больше)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Я тоже очень хотела купить себе хула-хуп, но у меня возникли сомнения.... многие мои подруги рассказывали, что от него остаются огромные синяки, некоторые говорили что у них после него то спина, то живот ужасно болят... сколько людей столько и мнения, мне бы тоже очень хотелось узнать об этом "чудо-обруче" как можно больше)

У меня синяки появляются только тогда, когда я с непривычки начинаю крутить по часу. А если постепенно, то всё будет хорошо)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Короче говоря, меня скоро выселят, после того, как я забрала хала-хуп у мамы и попробовала его покрутить. Со счета сбилась сколько я его раз ловила руками, а уж сколько раз он с грохотом падал на пол...мама дарахая.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Короче говоря, меня скоро выселят, после того, как я забрала хала-хуп у мамы и попробовала его покрутить. Со счета сбилась сколько я его раз ловила руками, а уж сколько раз он с грохотом падал на пол...мама дарахая.

Бедные соседи с низу))) у них хоть ребенка маленького нету?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Бедные соседи с низу))) у них хоть ребенка маленького нету?

нет, я б не гремела б если был. Там маманя с сыновьями живет, которая пару раз пыталась меня научить как мне надо ребенка моего воспитывать.

Share this post


Link to post
Share on other sites
нет, я б не гремела б если был. Там маманя с сыновьями живет, которая пару раз пыталась меня научить как мне надо ребенка моего воспитывать.

Я таких умных соседей сразу на место ставлю. Моя дочка бывает и истерики закатит,и ногами по полу долбит,и скачет.Я её что - связать должна?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Да, да, есть такие кадры, а у самих детки не лучше, только рассказывать и указывать любят, что и как кому делать, на себя бы лучше посмотрели

Share this post


Link to post
Share on other sites
Да, да, есть такие кадры, а у самих детки не лучше, только рассказывать и указывать любят, что и как кому делать, на себя бы лучше посмотрели

Ага, мне была прочитана лекция, что она вырастила 3х сыновей и они у нее были ниже травы, тише воды. А у меня дети шумные - их надо к врачу

Share this post


Link to post
Share on other sites
Я таких умных соседей сразу на место ставлю. Моя дочка бывает и истерики закатит,и ногами по полу долбит,и скачет.Я её что - связать должна?

Как ни странно, но обычное люди смотрят за чужими детьми, а своих не замечают!!!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Это точно, у моей подруги соседка просто сумашедшая, вечно на нее орет, непонятно за что, придумывает, что ребенок вечно плачет, она телевизор на высокой громкости смотрит, подруга говорит, что это повод покричать и поговорить.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Это не только у твоей подруги такая соседка)))такие кадры часто попадаются

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ой, девочки, эта мымра нам сегодня стучала. Старший, видимо не с той ноги встал, и взвыл в 9 с чем-то утра (не истерика, а просто малость ныть стал) и тут же несколько ударов, только непонятно куда стучали, ибо мы над ними, то я предположила, что она подпрыгивала и ударяла в потолок. Меня это выбесило и я стукнула ногой в пол. Ответа не последовало.

Муж сказал, что поди при встрече что-нибудь скажет или позвонит. На что я ответила, ну и получит мой словесный понос, что я думаю и о ком

Share this post


Link to post
Share on other sites

На таких соседей не стоит реагировать, только если бы это было так просто

Share this post


Link to post
Share on other sites

Девочки, хочу хула-хуп купить, какой лучше с массирующими элементами или обычный?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Девочки, хочу хула-хуп купить, какой лучше с массирующими элементами или обычный?

Лучше с массирующими, больше эффекта будет.

Но у меня обычный, мне тоже такой нравится))

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я тоже подумываю прикупить, тоже думала с массирующим эффектом, а какие цены на хула-хупы?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я еще по магазинам не ходила, цены не узнавала, но с массажным эффектом стоит дорого

Share this post


Link to post
Share on other sites

У меня обычный железный еще советских времен. Периодически кручу его. Синяки , блин, остаются((((

Share this post


Link to post
Share on other sites

А как быстро синяки проходят?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я синяки Бадягой мажу, для быстрого заживления

Share this post


Link to post
Share on other sites

О синяках лучше даже и не думать

Share this post


Link to post
Share on other sites

Василиса, думать наверное лучше о приятном

Share this post


Link to post
Share on other sites

до результата ой как далекоооо

Share this post


Link to post
Share on other sites

Девочки,ну вот опять флудим по полстрочки,уже и название темки-то забыли,вам сами-то интересно читать всякую ерунду?

" О синяках думать?-нет не думать -а о чём думать - лучше о результате - до него далеко - куда годится-то? Уже пытаюсь вас расшевелить вопросом о чём думать - может рассказать о своих достижениях\упражнениях - так нет,всё бесполезно.

Я создала темку в надежде,что она станет полезной,может кто расскажет,какой комплекс упражнений он делает,какие моменты стоит усилить в занятиях,а получается опять ерунда. ПИШЕМ ПО ДЕЛУ!

Edited by Василиса

Share this post


Link to post
Share on other sites

Девочки,ну вот опять флудим по полстрочки,уже и название темки-то забыли,вам сами-то интересно читать всякую ерунду?

" О синяках думать?-нет не думать -а о чём думать - лучше о результате - до него далеко - куда годится-то? Уже пытаюсь вас расшевелить вопросом о чём думать - может рассказать о своих достижениях\упражнениях - так нет,всё бесполезно.

Я создала темку в надежде,что она станет полезной,может кто расскажет,какой комплекс упражнений он делает,какие моменты стоит усилить в занятиях,а получается опять ерунда. ПИШЕМ ПО ДЕЛУ!

Василиса, я вполне достаточно рассказала о хула-хупе.

Дополню: у меня хула-хуп ещё с 14 лет. Если заниматься в день пол часа - час и ограничить немного себя в еде, то за месяц можно похудеть на 3-4 см в талии (испытано на себе). Сейчас кручу хула-хуп периодически, когда время есть.

И ещё, самое главное - нельзя крутить обруч после того, как покушали. Нужно хотя бы спустя час - полтора.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Да наверное никакой обруч после еды крутить нельзя,это же сплошные проблемы с пищеварением будут.Ещё я точно знаю,что начинать надо с минимального числа раз,т.е. например,раз 10 покрутить и хватит.Это с любым инструментом спортивным так, не только с обручами.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Наконецто купила сегодня хула-хуп, правда простой, без массажного эффекта. скачала себе видео с ютуба, какие упражнения делать, буду начинать тренировку. Выложу видео, может кто из вас будет тоже заниматься.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ты уже купила, а я еще нет, хорошие видео. А почему простой хула-хуп купила?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Сколько ты за него отдала?

Ангель,чего же ты так отстала от жизни-то? :blink:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest
You are commenting as a guest. If you have an account, please sign in.
Reply to this topic...

×   You have pasted content with formatting.   Remove formatting

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

Loading...