Опубликовано 20 Августа 2012 Начиталась про эту программу и захотела тоже идеальное тело. Скажите, а где в Москве можно позаниматься по этой программе (чтоб тренер гонял и не давал спуску)? 2 пользователям нравится это Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 20 Августа 2012 Девчата, а может это очередная маркетинговая уловка? я уже боюсь попадаться на крючок, а похудеть, что уж греха таить надо бы. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 21 Августа 2012 Да уж. Старые добрые диеты всегда помогут. Лично я голодать не люблю, потому для меня оптимальная диета - диета доктора Митчела. Можно кушать до потери пульса - правда определенные продукты. Никакого чувства голода и минус 3-5 кг в неделю. Причем эти кг не возвращаются!!! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 27 Августа 2012 Так , так с этого места поподробнее пожалуйста и желательно в отдельной ветке, если вы непротив, конечно. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 29 Октября 2012 ООО, я не любитель таких упражнений. Я больше к йоге склоняюсь. Но кто-то любит активные упражнения, им давай жесткий ритм и быстрые сброс энергии и веса. Я наверное не смогла бы и одного занятия продержаться. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 30 Октября 2012 Какие ужасные фотографии, зачем вы отбиваете ими охоту заниматься инсанити? Фууу...Я вообще не сторонница такого рода ужасов, хочется чего-то позитивного и спокойного, даже на форуме. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 20 Февраля 2015 занималась по программе + специальная низкоуглеводная диета. похудела на 20 кг. есть продолжение инсанити, там еще пара программ с этим тренером вышли)) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 3 Октября 2017 Инсанити - это конечно та еще тренировка для сердца. Но результат того стоит, таешь просто на глазах, главное не бросить вначале. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 22 Ноября 2017 первый раз слышу - даже залезла в интернет почитать что за чудо методика такая))) Похожая есть методика Табата - тоже очень хорошая и результативная! Но не для новичков, а что уже знаком с фитнесс-залом Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 19 Января 2018 Очень крутая тренировка, иногда ее практикую. темп бешеный, но такой кайф от результата! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 21 Января 2018 В 29.10.2012 в 19:38, Cassandra сказал: Я больше к йоге склоняюсь. Я мне вот жесткий ритм - как раз! Йога вообще не мое - скучно, нудно и раздражает. Инсанити еще не очень раскручено, как по мне Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 23 Января 2018 Первый раз слышу - посмотрела в ютубе - ну, групповая тренировка, как тренировка. Не для ленивых, конечно, и лучше уже до этого чем-то заниматься. Мне понравилось! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В