Как нужно питаться, что бы физические упражнения приносили пользу?
Слышала, что если правильно питаться то и спорт и результаты спорта приходят быстрее. :angry:
Что вы думаете? И как нужно питаться?
Дело не в пластике и на прямо со стола в ЗАГС никто не бежит, я думаю ))). Если это изменило чью-то судьбу, это хорошо. Но все же это не панацея, наверное. Ведь характер от пластики не меняется.