В подписку в фитнес клубе Спирит входит посещение финской сауны. Для меня это стало решающим плюсом зала. Хотя и сам зал соответствует всем стандартам и по оборудованию, и по квалификации персонала. Довольна, что нашла этот клуб, да еще и рядом с домом
Девочки, кто после родов не знает, как привести свою фигуру в порядок – отправляйтесь в фитнес клуб Спирит. Я сама такая вся сомневающаяся была – то вроде дорого, да и времени вечно нет. А здесь и цены вменяемые, и треню можно выбрать в соответствии со своим режимом дня. Я сейчас на групповом занятии, программа называется GymTime Full Body. Это просто бомба! Тренер Ирина идеально ведет занятия, строго отслеживает правильность выполнения упражнений. Пришла я на занятия с нулевой подготовкой. А сейчас уже и сама вижу, что тело подтянулось, все мышцы работают, как надо
Оказывается, и в Москве можно найти нормальный зал с отличным оборудованием для тренировок и по очень доступной цене. Даже обычный студент может себе позволить здесь занятия. Тем более, что для молодежи (тем, кому еще 25 лет нет) предусмотрены отдельные недорогие абонементы
Однозначно рекомендую этот зал для занятий. Оборудован круто, и это при довольно низких ценах. Программ много самых разных, наверняка подберете себе нужную. И вот что еще очень нравится – это помесячная оплата. Конечно, можно сразу и на год оплатить, вывалив кучу бабла. Но помесячно все-таки лучше. К тому же вот уезжаешь в отпуск или командировку – в этот месяц не оплачиваешь. Только надо не забыть отключить подписку в прилаге, иначе автоматом спишут оплату. Ну и минус, что нет бассейна. Но зато сауна имеется))
Крутой зал, занимаюсь 2-3 раза в неделю силовыми и + аэробные по вечерам, когда время есть. Тренеры дружелюбные, улыбаются, помогают. Получаю удовольствие, когда вижу, что форма меняется.
Мне зал нужен для того, чтобы улучшать форму и поддерживать здоровье, эту цель я с помощью тренажеров и бокса планомерно здесь достигаю. С некоторыми ребятами в связке тренируемся, так даже проще, больше мотивации. Нет очередей, всегда есть блины и гири.
Давно пыталась худеть сама, купила и коврик, и гантели, и мфр ролл, мячик для стоп, в общем все, ну и почти не ела. Это работает, но не вдолгую, а до первого нормального приема пищи. Попробовав это ни раз и ни два, решила, что фитнесу рядом с домом можно дать шанс. Купила абонемент, сразу же и тренера выбрала. Сейчас в восторге, работа ведется, фигура меняется, объемы уменьшаются, а самое важное, что прибавляются силы и выносливость. Скажи мне кто, что я смогу штангу 35 кг поднимать или жим лежа делать, не поверила бы. Круто, круто и еще раз круто!
Зал приличный, тренажеры легко управляются рычажками, очередей больших нет, есть кулеры с водой. Иногда не хочу в общем пространстве заниматься, есть места более уединенные. Совет у тренеров спросить не проблема, спокойно отвечают.
Недостатки
Не вижу, считаю, что свою цель клуб выполняет, лично мне никто заниматься не мешает.
Я всегда стараюсь поддерживать себя в форме, и по большому счету мне безразличен уровень сервиса, главное чтобы были хорошие тренажеры. Но со Спирит мне повезло. Здесь планку высокую держат по всем параметрам
У меня старшая сестра в этот фитнес клуб ходит. Решила и меня подтянуть к спорту, но я не особо то хотела, да и денег не было. Но оказывается тут не так дорого, как везде и не обязательно покупать абонемент на несколько месяцев.
Клуб неплохой. Сделан хороший ремонт, всегда следят за чистотой. Хотя посетители иногда очень неряшливые бывают, то мусор бросят прямо в раздевалке, то в душе волосы с расчески -даже неприятно что такие люди вместе со мной занимаются. Но здорово, что в клубе на такой случай есть кнопка вызова персонала, можно попросить убрать. В общем ставлю хорошую оценку. Очень нравится сюда приходить и заниматься, я иногда на несколько часов зависаю - то в группах с девочками, то в зале с тренером, а потом могу и в сауне зарелаксировать
Я давно уже занимаюсь в Спирит. Просто на юго-запад переехал около двух месяцев назад. Еще перед тем как съемное жилье искать проверил, есть ли здесь зал, и очень обрадовался, когда нашел. Старая локация далековата даже для такого любителя спорта как я. А тут в любое время можно пойти на тренировку, я стараюсь хоть на часик, да заскочить. С тренерами уже познакомился, есть дельные ребята, через пару месяцев может и до персоналок время найду, хочется все таки уже на другой уровень выходить
Пока что тренируюсь на групповом функциональном тренинге, повышаю общую выносливость организма, так как долгий перерыв, роды и прочее. Нагружаю постепенно, еще хочу ходить на йогу, а дальше посмотрим. Зал мне подходит, потому что соблюдается два главных аспекта - чистота и спокойная атмосфера.
Сайкл и spa - мой новый набор на вечер в дополнение к пилатесу))) клуб хороший, занятия нравятся, мотивируют заниматься такие же упорные посетители, как и я, и настрой тренеров тоже прибавляет уверенности, что к цели мы дойдем.
Плавать люблю с детства, хожу здесь в тренажерный зал и на аквааэробику, занятия помогают расслабиться и напрячь мышцы одновременно, спина меньше болеть стала, дряблость рук уходит.
Клуб удобно расположен, большой бассейн, отличная тренажерка. Водная зона хорошо сделана, теплые баньки. Атмосфера спортивная и очень положительная, заряжаешься энергией) Персонал общительный, можно обратиться с любым вопросом. Брала курс массажа, понравилось, и цена хорошая) Из минусов отмечу, что некоторые тренажеры можно уже заменить и вечером много людей. Из плюсов – отличная цена на годовой абонемент.
Клуб полностью устраивает. Пришел в ссср по совету друга, который как-то заметил, что я с трудом поднимаюсь на 4 этаж по лестнице. Запозорил меня. Говорит, тебе еще нет сорока, а ты уже как старый дед. Это был волшебный пинок, который заставил меня прийти в клуб. А тут уже такие пинки мне тренер регулярно выдает. Занимаюсь полгода примерно, но уже сбросил кучу лишних килограммов и избавился от одышки. Спорт бросать не буду. Клуб рекомендую, он классный.
Хожу заниматься в центр пляжного волейбола ссср. Мне всегда нравился этот вид спорта, но я даже не знал что есть возможность заниматься им круглый год, а не только летом, которое в москве очень короткое. Нашел тут единомышленников, ходим заниматься и играть в одно время. Постепенно с некоторыми даже сдружились. В целом клуб рекомендую. Это большая сеть, так что если вам не нравится пляжный волейбол, все равно сможете найти что-то для себя здесь.
Хожу в СССР второй месяц, пока все нравится. Купил абонемент с хорошей скидкой, сразу на год. В зале много тренажеров, а также есть бассейн, сауна и хамам. По желанию можно взять сеанс массажа. В общем, есть все что нужно!
Бьюти-гид
Достоинства
В подписку в фитнес клубе Спирит входит посещение финской сауны. Для меня это стало решающим плюсом зала. Хотя и сам зал соответствует всем стандартам и по оборудованию, и по квалификации персонала. Довольна, что нашла этот клуб, да еще и рядом с домом
Недостатки
нет
Достоинства
Девочки, кто после родов не знает, как привести свою фигуру в порядок – отправляйтесь в фитнес клуб Спирит. Я сама такая вся сомневающаяся была – то вроде дорого, да и времени вечно нет. А здесь и цены вменяемые, и треню можно выбрать в соответствии со своим режимом дня. Я сейчас на групповом занятии, программа называется GymTime Full Body. Это просто бомба! Тренер Ирина идеально ведет занятия, строго отслеживает правильность выполнения упражнений. Пришла я на занятия с нулевой подготовкой. А сейчас уже и сама вижу, что тело подтянулось, все мышцы работают, как надо
Недостатки
-
Достоинства
Оказывается, и в Москве можно найти нормальный зал с отличным оборудованием для тренировок и по очень доступной цене. Даже обычный студент может себе позволить здесь занятия. Тем более, что для молодежи (тем, кому еще 25 лет нет) предусмотрены отдельные недорогие абонементы
Недостатки
-
Достоинства
Однозначно рекомендую этот зал для занятий. Оборудован круто, и это при довольно низких ценах. Программ много самых разных, наверняка подберете себе нужную. И вот что еще очень нравится – это помесячная оплата. Конечно, можно сразу и на год оплатить, вывалив кучу бабла. Но помесячно все-таки лучше. К тому же вот уезжаешь в отпуск или командировку – в этот месяц не оплачиваешь. Только надо не забыть отключить подписку в прилаге, иначе автоматом спишут оплату. Ну и минус, что нет бассейна. Но зато сауна имеется))
Недостатки
нет бассейна
Достоинства
Крутой зал, занимаюсь 2-3 раза в неделю силовыми и + аэробные по вечерам, когда время есть. Тренеры дружелюбные, улыбаются, помогают. Получаю удовольствие, когда вижу, что форма меняется.
Недостатки
-
Достоинства
Мне зал нужен для того, чтобы улучшать форму и поддерживать здоровье, эту цель я с помощью тренажеров и бокса планомерно здесь достигаю. С некоторыми ребятами в связке тренируемся, так даже проще, больше мотивации. Нет очередей, всегда есть блины и гири.
Недостатки
-
Достоинства
Давно пыталась худеть сама, купила и коврик, и гантели, и мфр ролл, мячик для стоп, в общем все, ну и почти не ела. Это работает, но не вдолгую, а до первого нормального приема пищи. Попробовав это ни раз и ни два, решила, что фитнесу рядом с домом можно дать шанс. Купила абонемент, сразу же и тренера выбрала. Сейчас в восторге, работа ведется, фигура меняется, объемы уменьшаются, а самое важное, что прибавляются силы и выносливость. Скажи мне кто, что я смогу штангу 35 кг поднимать или жим лежа делать, не поверила бы. Круто, круто и еще раз круто!
Недостатки
Могла бы ходить больше, ходила бы))
Достоинства
Зал приличный, тренажеры легко управляются рычажками, очередей больших нет, есть кулеры с водой. Иногда не хочу в общем пространстве заниматься, есть места более уединенные. Совет у тренеров спросить не проблема, спокойно отвечают.
Недостатки
Не вижу, считаю, что свою цель клуб выполняет, лично мне никто заниматься не мешает.
Достоинства
Я всегда стараюсь поддерживать себя в форме, и по большому счету мне безразличен уровень сервиса, главное чтобы были хорошие тренажеры. Но со Спирит мне повезло. Здесь планку высокую держат по всем параметрам
Недостатки
-
Достоинства
У меня старшая сестра в этот фитнес клуб ходит. Решила и меня подтянуть к спорту, но я не особо то хотела, да и денег не было. Но оказывается тут не так дорого, как везде и не обязательно покупать абонемент на несколько месяцев.
Недостатки
-
Достоинства
Клуб неплохой. Сделан хороший ремонт, всегда следят за чистотой. Хотя посетители иногда очень неряшливые бывают, то мусор бросят прямо в раздевалке, то в душе волосы с расчески -даже неприятно что такие люди вместе со мной занимаются. Но здорово, что в клубе на такой случай есть кнопка вызова персонала, можно попросить убрать. В общем ставлю хорошую оценку. Очень нравится сюда приходить и заниматься, я иногда на несколько часов зависаю - то в группах с девочками, то в зале с тренером, а потом могу и в сауне зарелаксировать
Недостатки
-
Достоинства
Я давно уже занимаюсь в Спирит. Просто на юго-запад переехал около двух месяцев назад. Еще перед тем как съемное жилье искать проверил, есть ли здесь зал, и очень обрадовался, когда нашел. Старая локация далековата даже для такого любителя спорта как я. А тут в любое время можно пойти на тренировку, я стараюсь хоть на часик, да заскочить. С тренерами уже познакомился, есть дельные ребята, через пару месяцев может и до персоналок время найду, хочется все таки уже на другой уровень выходить
Недостатки
-
Достоинства
Пока что тренируюсь на групповом функциональном тренинге, повышаю общую выносливость организма, так как долгий перерыв, роды и прочее. Нагружаю постепенно, еще хочу ходить на йогу, а дальше посмотрим. Зал мне подходит, потому что соблюдается два главных аспекта - чистота и спокойная атмосфера.
Недостатки
Полотенец побольше и вообще отлично!
Достоинства
Тренировки по пилатесу - однозначный плюс, советую. В бассейне с гидромассажем тоже обожаю расслабляться.
Недостатки
-
Достоинства
Сайкл и spa - мой новый набор на вечер в дополнение к пилатесу))) клуб хороший, занятия нравятся, мотивируют заниматься такие же упорные посетители, как и я, и настрой тренеров тоже прибавляет уверенности, что к цели мы дойдем.
Недостатки
-
Достоинства
Плавать люблю с детства, хожу здесь в тренажерный зал и на аквааэробику, занятия помогают расслабиться и напрячь мышцы одновременно, спина меньше болеть стала, дряблость рук уходит.
Недостатки
Пока только плюсы
Достоинства
Клуб удобно расположен, большой бассейн, отличная тренажерка. Водная зона хорошо сделана, теплые баньки. Атмосфера спортивная и очень положительная, заряжаешься энергией) Персонал общительный, можно обратиться с любым вопросом. Брала курс массажа, понравилось, и цена хорошая) Из минусов отмечу, что некоторые тренажеры можно уже заменить и вечером много людей. Из плюсов – отличная цена на годовой абонемент.
Недостатки
---
Достоинства
Клуб полностью устраивает. Пришел в ссср по совету друга, который как-то заметил, что я с трудом поднимаюсь на 4 этаж по лестнице. Запозорил меня. Говорит, тебе еще нет сорока, а ты уже как старый дед. Это был волшебный пинок, который заставил меня прийти в клуб. А тут уже такие пинки мне тренер регулярно выдает. Занимаюсь полгода примерно, но уже сбросил кучу лишних килограммов и избавился от одышки. Спорт бросать не буду. Клуб рекомендую, он классный.
Недостатки
нет
Достоинства
Хожу заниматься в центр пляжного волейбола ссср. Мне всегда нравился этот вид спорта, но я даже не знал что есть возможность заниматься им круглый год, а не только летом, которое в москве очень короткое. Нашел тут единомышленников, ходим заниматься и играть в одно время. Постепенно с некоторыми даже сдружились. В целом клуб рекомендую. Это большая сеть, так что если вам не нравится пляжный волейбол, все равно сможете найти что-то для себя здесь.
Недостатки
---
Достоинства
Хожу в СССР второй месяц, пока все нравится. Купил абонемент с хорошей скидкой, сразу на год. В зале много тренажеров, а также есть бассейн, сауна и хамам. По желанию можно взять сеанс массажа. В общем, есть все что нужно!
Недостатки
---