Я очень благодарна Михаилу Степановичу Полосенко за все, от него я узнала много нового, он подарили мне много всего позитивного, спасибо за йогу!!! Бывает немного требовательным, но нужно слушать своё тело!
Хочется выразить благодарность Виктору Доле за его работу. Ко мне присоединятся многие т.к. у Виктора сформировалась большая стабильная группа в течении года. Виктор грамотный и внимательный тренер, который гармонично и интересно проводит занятия в группе, находя индивидуальный подход к каждому человеку. Часто на его занятиях столько желающих, что кажется, что невозможно будет выполнить упражнения, но он организует пространство, людей и упражнения так, что в ходе тренировки не ощущаешь дискомфорта. Просьба оставить часы его тренировок без изменений. С Уважением Алла
Недостатки
Просьба в расписании указывать фамилию тренера, проводящего занятия.
Клуб с душой
Спасибо организаторам за прекрасный отдых на свежем воздухе 10 мая! Для тех, кто не знает. Фитнес-клуб проводил соревнования на открытом воздухе( рядом с ФК). Было ооочень круто! делайте такие мероприятия как можно чаще.
P.S.Я выиграла запас спортивного питания)))
Сложно выбрать секцию для ребенка. Особенно, если она первая! Хочется всего и сразу. Но сын много и подолгу болел в прошлом учебном году (как и многие дети, посещающие садик), и мы решили, в первую очередь, укреплять здоровье. Выбрали йогу в ЛИРЕ!
Занятия ребенку очень нравятся. Каждое проводится по новой теме (например, сказке). На занятиях тренируется концентрация, память, гибкость, умение успокаиваться. Все эти навыки будут очень полезны, когда ребенок пойдет в школу.
Детки не только учат асаны, но и их названия на разных языках.
Сын по-настоящему увлечен, ходит на занятия с большим удовольствием, а дома рассказывает и показывает, чему научился. Появился новый круг общения, что тоже отлично. И болеть стали меньше!!!
Очень важно, какие люди встречаются в жизни. Мы счастливы, что в жизни нашего сына есть такой преподаватель, как Марина Викторовна. Она - наставник с многолетним опытом. Добрая, мудрая, яркая и позитивная. Найдёт подход к любому ребенку: замкнутому - поможет раскрыться, а непоседе – научиться слушать. Таких замечательных преподавателей дети будут помнить всю жизнь!
P.S. Мы волновались, что будет лень.......лень в субботу просыпаться, собираться и вести ребенка на секцию. Оказалось, что наоборот. Теперь субботы получаются продуктивными для всех!
Искренне рекомендуем занятия йогой в ЛИРЕ с Мариной Викторовной.
Ходим с другом сюда боксировать. Нравится зал – ничего лишнего, только груши, большое зеркало и плакат боя, задаёт атмосферу)) Важный момент, раздевалки – здесь они чистые, есть личные шкафчики + выдают полотенце, после тренировки мне бывают необходимы комфортные условия для переодевания.
В восторге от занятий с Маргаритой, которая ведёт здесь йогу! Более компетентного мастера я ещё не встречала) Здесь приходишь и растворяешься, потрясающе! Не знаю, как бы весь стресс на работе пережила бы без наших занятий с Марго..)
Во-первых, очень удобно, что у них столько филиалов по городу – в каждом районе. Когда переехали ближе к центру, очень не хотелось менять студию. Я видела отличный результат, занимаясь на их Плейт-тренажерах и посещая массажиста. Все «неугодные» выпирания на теле быстро ушли, и хотелось поддерживать это состояние. Перезаписали в другой филиал без вопросов. С деньгами вышла небольшая накладка, но мне сделали персональную скидку. Менеджеры вежливые и всегда проконсультируют, очень дорожат клиентами. Во-вторых, новый тренер просто класс! Тот редкий случай, когда от смены тренера не приходится бросать клуб. Профессионал однозначно. Заставляет меня действительно попотеть, до седьмого пота занимаемся. Иногда я, конечно, перегибаю и приходится пропускать следующую тренировку, но минусом это назвать сложно.
Записалась на пилатес и уже отзанималась 5 занятий. Зал отличный, такой просторный, проветривается, тренер наша просто волшебница, всегда найдёт индивидуальный подход, а если не получается какой-то элемент подбодрит, так что пока точно не жалею, что купила абонемент.
Поразило наличие площадки для волейбола да ещё на песке(!!) По-моему это очень здорово, я фанат этой несложной, но в то же время увлекательной игры) Так же большой респект за нормальные раздевалки и души с горячей водой, поразительно, но в 21 веке действительно не все фитнесы располагают такой роскошью!)
Хочется сказать несколько добрых слов в адрес Анастасии (йога).
Настя - опытный преподаватель, знакомящий нас с йогой не бесцветно: с удовольствием делится знаниями и умениями. Импонирует, что в каждом занятии появляются новые для нас асаны, поэтому мы можем попробовать себя и узнать свои возможности, о которых не ведали. Поэтому ощущаешь себя
в движении, в развитии и всегда находишься в ожидании следующего занятия.
Дина и Алена, без сомнения, тоже являются находкой для Клуба :) Спасибо девочкам:)
Занятия с Ольгой Черемской, Сергеем Юдиным, Оксаной Приц - обалденные) Их юмор отвлекает от всех "тягот" в процессе тренировки). Подзадоривания как бы строгой Оксаны "не ленимся" и проч - СУПЕР!)) Мы ж порой сачкуем, "боевой клич" помогает держать себя в руках.
Вижу, что мы скоро будем ходить "на имена" :) Как театралы ходят в театр)
Замечательные ребята:)
Являюсь клиентом клуба уже как два месяца, пока впечатления исключительно положительные. Особенно мне нравится бассейн здесь!) Сам бассейн находится в просторном помещении, с панарамными окнами, в том числе на потолке)) Записалась сразу на две программы – «плавай правильно» и «аквабаланс», пока что очень довольна нашими тренировками)
Лично для меня этот клуб уже давно стал вторым домом. Может моя оценка кому-то покажется субъективной, но я скажу пару слов о своем клубе.
1. Потрясающая и уникальная атмосфера. Это действительно клуб. Клуб по интересам, фитнес клуб, клуб любителей йоги и Пилатеса, клуб любителей веселых вечеринок и познавательных мастер-классов.
2. Очень хороший состав менеджеров и административный департамент. Квалифицированные, вежливые, внимательные. Всегда поздравляют со всеми праздниками, когда я прихожу в клуб, знают все мои предпочтения от номера шкафчика до любимых напитков в баре. При продлении карты -всегда приятные бонусы.
3. Ну и, конечно, тренеры и уроки. Такого разнообразия программ надо поискать. Тренеры-лучшие! Но при этом в постоянном поиски новинок. Всегда что-то новое на уроке придумывают, много импровизации. Скучно не бывает. Порой после работы себя затащишь в зал, думаешь, ну надо, скоро лето, ну как-нибудь. Но уже после разминки от усталости и напряжения ничего не остается. Девочки-я обожаю вас!
Палестра спорт изменило мое представление о спорте и пилатесе в корне! Стала очень ответственно относиться к себе, своему телу и здоровью! Спасибки!!!)
Давно планировала записать на пилатес, для меня это новый опыт, долго не могла решиться. Знакомая посоветовала фитнес-клуб «Зебра» Красная сосна. Мне понравился их сайт и я пошла на групповую тренировку по гостевому визиту. Была приятно удивлена, отзывчивый персонал, очень приятный тренер. Купила абонемент на год. Ребята молодцы)
Занимаюсь около 9 месяцев, клуб хороший. Хожу на тренировки обычно по утрам, до обеда. Людей мало, несколько раз занималась практически в пустом зале, это очень удобно, никто не мешает процессу тренировки. Раз в неделю прихожу на вечерние групповые занятия по йоге, тренер со всей ответственностью подходит к тренировкам. Раньше ходила отдельно на йогу, платила 1000 рублей за одно занятие. Но в клубе занятия по эффективности ничем не уступает, к тому же они бесплатные. На тренажёрах занимаюсь редко, обычно в тренажёрном зале только бегаю. Ооочень много кардиотренажёров: беговая дорожка, эллиптический кросстренер, велотренажёр, а недавно поставили и гребной тренажёр, что бескрайне радует)) Сотрудники очень вежливые. Нравится, что парень на ресепшене всегда желает «приятных тренировок» и «счастливого дня», ухожу после тренировок с улыбкой на лице. Низкий поклон администрации за качественное обслуживание) Клуб позиционирует себя как бизнес-уровень и полностью оправдывает свой статус. Всем советую!
Здорово, что у нас в Электростали в свое время открыли фитнесс СССР. Если бы не он, понятия не имею где бы приходилось заниматься. Помимо тренажерного зала пристрастилась тут к пилатесу. Клубную карту купила, хожу с удовольствием!
Посещаю год. Занятия нравятся. Инструкторы, Степанова Ольга Николаевна в групповых, и Субботина Анна Витальевна по йоге. Скажу, что все достойно. Инструкторы помогли мне стать опять гибкой. Занятия проходят интересно. Нравятся очень групповые упражнения. А Романов Никита Алексеевич помог мне сбросить восемь килограммов. Продолжаю ходить и заниматься.
Всегда любила активные занятия, где много движения, нагрузок, импульса и задора. Считала, что йога и пилатес - не моё. Случайно попала на даосскую йогу к Олегу Строганову. После занятия, кроме чувства приятного удивления, испытала несравнимую лёгкость, удовлетворение, благодарность тела и спокойствие души.
Бьюти-гид
Достоинства
Я очень благодарна Михаилу Степановичу Полосенко за все, от него я узнала много нового, он подарили мне много всего позитивного, спасибо за йогу!!! Бывает немного требовательным, но нужно слушать своё тело!
Недостатки
Нет
Достоинства
Хочется выразить благодарность Виктору Доле за его работу. Ко мне присоединятся многие т.к. у Виктора сформировалась большая стабильная группа в течении года. Виктор грамотный и внимательный тренер, который гармонично и интересно проводит занятия в группе, находя индивидуальный подход к каждому человеку. Часто на его занятиях столько желающих, что кажется, что невозможно будет выполнить упражнения, но он организует пространство, людей и упражнения так, что в ходе тренировки не ощущаешь дискомфорта. Просьба оставить часы его тренировок без изменений. С Уважением Алла
Недостатки
Просьба в расписании указывать фамилию тренера, проводящего занятия.
Достоинства
Клуб с душой Спасибо организаторам за прекрасный отдых на свежем воздухе 10 мая! Для тех, кто не знает. Фитнес-клуб проводил соревнования на открытом воздухе( рядом с ФК). Было ооочень круто! делайте такие мероприятия как можно чаще. P.S.Я выиграла запас спортивного питания)))
Недостатки
-
Достоинства
Сложно выбрать секцию для ребенка. Особенно, если она первая! Хочется всего и сразу. Но сын много и подолгу болел в прошлом учебном году (как и многие дети, посещающие садик), и мы решили, в первую очередь, укреплять здоровье. Выбрали йогу в ЛИРЕ! Занятия ребенку очень нравятся. Каждое проводится по новой теме (например, сказке). На занятиях тренируется концентрация, память, гибкость, умение успокаиваться. Все эти навыки будут очень полезны, когда ребенок пойдет в школу. Детки не только учат асаны, но и их названия на разных языках. Сын по-настоящему увлечен, ходит на занятия с большим удовольствием, а дома рассказывает и показывает, чему научился. Появился новый круг общения, что тоже отлично. И болеть стали меньше!!! Очень важно, какие люди встречаются в жизни. Мы счастливы, что в жизни нашего сына есть такой преподаватель, как Марина Викторовна. Она - наставник с многолетним опытом. Добрая, мудрая, яркая и позитивная. Найдёт подход к любому ребенку: замкнутому - поможет раскрыться, а непоседе – научиться слушать. Таких замечательных преподавателей дети будут помнить всю жизнь! P.S. Мы волновались, что будет лень.......лень в субботу просыпаться, собираться и вести ребенка на секцию. Оказалось, что наоборот. Теперь субботы получаются продуктивными для всех! Искренне рекомендуем занятия йогой в ЛИРЕ с Мариной Викторовной.
Недостатки
Все нравится. Рекомендую!
Достоинства
Ходим с другом сюда боксировать. Нравится зал – ничего лишнего, только груши, большое зеркало и плакат боя, задаёт атмосферу)) Важный момент, раздевалки – здесь они чистые, есть личные шкафчики + выдают полотенце, после тренировки мне бывают необходимы комфортные условия для переодевания.
Недостатки
нет
Достоинства
В восторге от занятий с Маргаритой, которая ведёт здесь йогу! Более компетентного мастера я ещё не встречала) Здесь приходишь и растворяешься, потрясающе! Не знаю, как бы весь стресс на работе пережила бы без наших занятий с Марго..)
Недостатки
все супер!))
Достоинства
Во-первых, очень удобно, что у них столько филиалов по городу – в каждом районе. Когда переехали ближе к центру, очень не хотелось менять студию. Я видела отличный результат, занимаясь на их Плейт-тренажерах и посещая массажиста. Все «неугодные» выпирания на теле быстро ушли, и хотелось поддерживать это состояние. Перезаписали в другой филиал без вопросов. С деньгами вышла небольшая накладка, но мне сделали персональную скидку. Менеджеры вежливые и всегда проконсультируют, очень дорожат клиентами. Во-вторых, новый тренер просто класс! Тот редкий случай, когда от смены тренера не приходится бросать клуб. Профессионал однозначно. Заставляет меня действительно попотеть, до седьмого пота занимаемся. Иногда я, конечно, перегибаю и приходится пропускать следующую тренировку, но минусом это назвать сложно.
Недостатки
нет
Достоинства
Записалась на пилатес и уже отзанималась 5 занятий. Зал отличный, такой просторный, проветривается, тренер наша просто волшебница, всегда найдёт индивидуальный подход, а если не получается какой-то элемент подбодрит, так что пока точно не жалею, что купила абонемент.
Недостатки
пока все нравится
Достоинства
Поразило наличие площадки для волейбола да ещё на песке(!!) По-моему это очень здорово, я фанат этой несложной, но в то же время увлекательной игры) Так же большой респект за нормальные раздевалки и души с горячей водой, поразительно, но в 21 веке действительно не все фитнесы располагают такой роскошью!)
Недостатки
меня все устраивает
Достоинства
Хочется сказать несколько добрых слов в адрес Анастасии (йога). Настя - опытный преподаватель, знакомящий нас с йогой не бесцветно: с удовольствием делится знаниями и умениями. Импонирует, что в каждом занятии появляются новые для нас асаны, поэтому мы можем попробовать себя и узнать свои возможности, о которых не ведали. Поэтому ощущаешь себя в движении, в развитии и всегда находишься в ожидании следующего занятия. Дина и Алена, без сомнения, тоже являются находкой для Клуба :) Спасибо девочкам:) Занятия с Ольгой Черемской, Сергеем Юдиным, Оксаной Приц - обалденные) Их юмор отвлекает от всех "тягот" в процессе тренировки). Подзадоривания как бы строгой Оксаны "не ленимся" и проч - СУПЕР!)) Мы ж порой сачкуем, "боевой клич" помогает держать себя в руках. Вижу, что мы скоро будем ходить "на имена" :) Как театралы ходят в театр) Замечательные ребята:)
Недостатки
нет
Достоинства
Являюсь клиентом клуба уже как два месяца, пока впечатления исключительно положительные. Особенно мне нравится бассейн здесь!) Сам бассейн находится в просторном помещении, с панарамными окнами, в том числе на потолке)) Записалась сразу на две программы – «плавай правильно» и «аквабаланс», пока что очень довольна нашими тренировками)
Недостатки
все супер
Достоинства
Лично для меня этот клуб уже давно стал вторым домом. Может моя оценка кому-то покажется субъективной, но я скажу пару слов о своем клубе. 1. Потрясающая и уникальная атмосфера. Это действительно клуб. Клуб по интересам, фитнес клуб, клуб любителей йоги и Пилатеса, клуб любителей веселых вечеринок и познавательных мастер-классов. 2. Очень хороший состав менеджеров и административный департамент. Квалифицированные, вежливые, внимательные. Всегда поздравляют со всеми праздниками, когда я прихожу в клуб, знают все мои предпочтения от номера шкафчика до любимых напитков в баре. При продлении карты -всегда приятные бонусы. 3. Ну и, конечно, тренеры и уроки. Такого разнообразия программ надо поискать. Тренеры-лучшие! Но при этом в постоянном поиски новинок. Всегда что-то новое на уроке придумывают, много импровизации. Скучно не бывает. Порой после работы себя затащишь в зал, думаешь, ну надо, скоро лето, ну как-нибудь. Но уже после разминки от усталости и напряжения ничего не остается. Девочки-я обожаю вас!
Недостатки
Никогда не было
Достоинства
Палестра спорт изменило мое представление о спорте и пилатесе в корне! Стала очень ответственно относиться к себе, своему телу и здоровью! Спасибки!!!)
Недостатки
нет!
Достоинства
Хочу сказать спасибо инструктору Наталье по йоге, мне она так нравится. И моя любимая йога, без нее уже никак!!!)
Недостатки
нет
Достоинства
Давно планировала записать на пилатес, для меня это новый опыт, долго не могла решиться. Знакомая посоветовала фитнес-клуб «Зебра» Красная сосна. Мне понравился их сайт и я пошла на групповую тренировку по гостевому визиту. Была приятно удивлена, отзывчивый персонал, очень приятный тренер. Купила абонемент на год. Ребята молодцы)
Недостатки
-
Достоинства
Хожу на пилатес второй год.Очень нравится тренер Алена. Сама в отличной форме. Смотришь на нее и хочется достичь таких же результатов.
Недостатки
Нет
Достоинства
Занимаюсь около 9 месяцев, клуб хороший. Хожу на тренировки обычно по утрам, до обеда. Людей мало, несколько раз занималась практически в пустом зале, это очень удобно, никто не мешает процессу тренировки. Раз в неделю прихожу на вечерние групповые занятия по йоге, тренер со всей ответственностью подходит к тренировкам. Раньше ходила отдельно на йогу, платила 1000 рублей за одно занятие. Но в клубе занятия по эффективности ничем не уступает, к тому же они бесплатные. На тренажёрах занимаюсь редко, обычно в тренажёрном зале только бегаю. Ооочень много кардиотренажёров: беговая дорожка, эллиптический кросстренер, велотренажёр, а недавно поставили и гребной тренажёр, что бескрайне радует)) Сотрудники очень вежливые. Нравится, что парень на ресепшене всегда желает «приятных тренировок» и «счастливого дня», ухожу после тренировок с улыбкой на лице. Низкий поклон администрации за качественное обслуживание) Клуб позиционирует себя как бизнес-уровень и полностью оправдывает свой статус. Всем советую!
Недостатки
Хотелось бы еще больше групповых
Достоинства
Здорово, что у нас в Электростали в свое время открыли фитнесс СССР. Если бы не он, понятия не имею где бы приходилось заниматься. Помимо тренажерного зала пристрастилась тут к пилатесу. Клубную карту купила, хожу с удовольствием!
Недостатки
их нет
Достоинства
Посещаю год. Занятия нравятся. Инструкторы, Степанова Ольга Николаевна в групповых, и Субботина Анна Витальевна по йоге. Скажу, что все достойно. Инструкторы помогли мне стать опять гибкой. Занятия проходят интересно. Нравятся очень групповые упражнения. А Романов Никита Алексеевич помог мне сбросить восемь килограммов. Продолжаю ходить и заниматься.
Недостатки
нет
Достоинства
Всегда любила активные занятия, где много движения, нагрузок, импульса и задора. Считала, что йога и пилатес - не моё. Случайно попала на даосскую йогу к Олегу Строганову. После занятия, кроме чувства приятного удивления, испытала несравнимую лёгкость, удовлетворение, благодарность тела и спокойствие души.
Недостатки
нет