ПОХОЖИЕ ОРГАНИЗАЦИИ
отключить
Косметология
Уход за телом
Правильный уход за телом способен продлить молодость и красоту на многие годы. Плохая экология, переутомление, стрессы, недосып — все это разрушительно воздействует на красоту нашего тела. Все эти факторы должны компенсироваться тщательным уходом.
Главное, на что необходимо обратить внимание, — это правильное питание. Пища должна содержать необходимые белки, жиры, углеводы и витамины. Второй путь к красоте тела — это физические нагрузки. Фитнес, групповые занятия, бассейн и даже просто утренняя зарядка в домашних условиях позволят вам избавиться от привычных болей в суставах, сделать тело более пластичным и гибким, меньше будет накапливаться усталость.
Третье хорошее средство — это бани и сауны. Пар, вода, массаж оказывают удивительное воздействие на кожу. Повышается тонус, ускоряется процесс обмена веществ, улучшается настроение.
Немаловажно для красоты тела, сделана ли эпиляция. Участки тела, где есть нежелательные волосы, после эпиляции становятся гладкими и приятными наощупь, меняется внешний вид в целом. Косметологи смогут предложить вам несколько вариантов эпиляции (сахарную, восковую, лазерную или фотоэпиляцию). ...
Уточняйте по телефону
Пилинг тела
Пилинг тела способствует очищению кожи, отшелушиванию омертвевших клеток, стимулирует периферическое кожное кровообращение. Процедура оказывает тонизирующее действие на кожу и на центральную нервную систему. Улучшение микроциркуляции способствует уменьшению подкожного жирового слоя (в том числе и снижению проявлений целлюлита), делает кожу мягкой и упругой. Кожа становится чистой и великолепно подготовленной к дальнейшим процедурам (массажу или обертыванию). ...
Уточняйте по телефону
Обертывание
Уточняйте по телефону
SPA-процедуры
СПА-процедуры
Цель СПА-процедур - очищение, омоложение и оздоровление всех систем организма натуральными природными методиками.
>>
В хорошем салоне СПА есть всё, что необходимо для хорошего самочувствия и активного отдыха, а именно: программы реабилитации физического и психологического самочувствия, включающие в себя разнообразные физиопроцедуры с использованием витаминной и фитотерапии. Комплекс восстановительных водных процедур: бассейн с термальной водой, гидромассаж, индивидуальная паровая кабина, сауна, массаж, обертывания для тела, ароматерапия. После СПА-сеанса, как правило, следуют косметические СПА-процедуры: уход за волосами, ногтями, кожей лица и тела. Главные этапы восстановительной косметологии - отшелушивание отмерших клеток рогового слоя кожи, чистка и увлажнение. ...
Уточняйте по телефону
Массаж
.jpg)
Видов и техник массажа существует огромное количество. Если делить массаж на виды по способам воздействия на наше тело, то можно выделить:
>>
Традиционный метод массажа –ручной (он же мануальный). Это самый доступный и наиболее часто применяемый способ. Его неоспоримое достоинство – непосредственный контакт рук массажиста с нашим телом, который позволяет ощущать и решать что, где и в какой степени нуждается в помощи. Уязвимое место мануального массажа – прямая зависимость результата от настроения, самочувствия и степени усталости специалиста. Наибольшей популярностью в последнее время пользуются медовый, тайский и антицеллюлитный массажи. ...
от 2 100 ₽
Общий массажМедовый массаж
Медовый массаж пришел к нам из древнего Тибета. Он основан на взаимодействии кожи и биологически активных веществ, содержащихся в мёде, в сочетании с воздействием от других видов массажа. Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и очистки кожи. ...
от 1 800 ₽
Антицеллюлитный медовый массажТайский массаж
Тайский массаж - эта методика массажа, как и китайская народная медицина и индийская йога, основана на учении о невидимых энергетических потоках, пронизывающих тело. Традиционный тайский массаж оказывает положительное влияние на внутренние органы и ткани, с помощью чего достигается приятное состояние расслабления. ...
Уточняйте по телефону
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж - это специализированная методика, которая является эффективным и безопасным средством борьбы с целлюлитом начальных стадий (1 и 2 степени).
Массаж значительно улучшает состояние кожи и подкожной жировой клетчатки. За счет стимуляции обмена веществ и улучшения кровообращения достигается похудание. ...
от 1 800 ₽
Антицеллюлитный ручной массаж (живот, бедра, ягодицы)Аюрведический массаж
.jpg)
Этот уникальный вид массажа основан на глубокой проработке мягких тканей (кожи, подкожной клетчатки, мышц). Аюрведический массаж выполняется двумя специалистами одновременно, в четыре руки.
>>
Поэтому он очень эффективен. Массажисты выполняют целую серию синхронных поглаживаний в определенном направлении по всей поверхности тела. Обязательным атрибутом является — использование растительного масла. Масло подбирается персонально, с учетом индивидуальных особенностей и потребностей .Это и есть главное отличие аюрведического массажа от тайского или китайского массажей, в которых масло не применяется. ...
от 2 500 ₽
Relax - массажСолярий
Загорать в соляриях можно сидя, лежа или стоя, поскольку эти установки бывают вертикальными, горизонтальными и в виде кресел. Впрочем, в последнее время появились солярии - трансформеры, которые из одного вида превращаются в другой.
>>
С помощью гелиотерапии (лечения солнечным светом) можно побороть накопившуюся усталость, вызванную слишком коротким световым днем, повысить жизненный тонус, да и просто поднять настроение. ...
Уточняйте по телефону
Фитнес
Единоборства
Единоборства — виды спорта или боевые искусства, предполагающие, что участники состязаются вдвоем, один на один, без применения огнестрельного оружия.
>>
Цель единоборства — действуя в рамках оговоренных правил, проводить приемы, которые могут причинить сопернику максимальный физический ущерб либо поставить соперника в невыгодное положение, а также, соответственно, защититься от аналогичных приемов соперника. ...
Уточняйте по телефону
Бокс
Бокс — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после установленного количества раундов поединок не был прекращен, то победитель определяется оценками судей. ...
Уточняйте по телефону
Тренировки для детей
Тренировки для детей помогут сделать красивую осанку, выработать привычку к регулярным физическим тренировкам, приобрести гибкость и выносливость.
>>
Мальчика неплохо отдать в кружок карате, айкидо или другого боевого искусства, где его научат защищать себя и контролировать свою агрессию – и он вырастет уверенным в себе и своей силе мужчиной.
Девочке будет полезно заниматься танцами или художественной гимнастикой – тогда она вырастет грациозной красавицей с великолепно развитым телом.
К услугам родителей разнообразные спортивные детские секции – от футбола до конного спорта, также можно найти детский фитнес, детскую йогу, клубные танцы для самых маленьких и многое другое. ...
Уточняйте по телефону
Детские танцы
Вы хотите, чтобы Ваш ребенок научился хорошо двигаться, стал более пластичным и приобрел красивую осанку, то можно отдать его на детские танцы. В настоящее время существует масса интересных детских направлений.
>>
Это и бальные танцы и хореография и всевозможные клубные танцы.Групповые занятия танцами полезны для детей не только для укрепления физического здоровья, но и помогают раскрепоститься, избавиться от стеснения. ...
Уточняйте по телефону
Детский клуб
Если вы хотите, чтобы ребенок развивался быстро и превращался в гармоничного, разносторонне образованного человека, то стоит поискать детский клуб для своего чада.
>>
Как правило, в детских клубах за развитие маленького человека берутся основательно: он может посещать уроки танцев, боевых искусств, гимнастики, занимается спортом. Программа сбалансирована так, чтобы малыши успевали справляться с новыми упражнениями и не скучали на уроках.
Некоторые детские клубы предлагают программы даже для 8-месячных младенцев. Как правило, в детский клуб можно отдавать ребенка 3-12 лет. ...
Уточняйте по телефону
Бани и сауны
Посещение бани или сауны сегодня может быть как терапевтической процедурой, так и способом заняться внешностью. Или просто модным и приятным времяпрепровождением.
>>
Если правильно выполнять все банные процедуры, можно потерять в весе до двух килограммов за одно посещение. А сочетание горячего воздуха и холодной воды — это своеобразная гимнастика кожи, которая повышает ее тонус. Тем, у кого после резкой потери веса или после беременности возникли проблемы с кожей, банные процедуры будут особенно полезны. ...
Уточняйте по телефону
Хамам
Турецкая саунаХамам (турецкая баня) - арабская паровая ванна с благовониями при температуре воздуха 40–46°С и влажности 100%. Используется для выведения шлаков из организма и улучшения тонуса кожи. Продолжительность процедуры — 20–30 минут.
>>
Турецкие бани появились как результат эволюции римских терм. Паровая баня великолепно воздействует на кожу и суставы, и практически не имеет противопоказаний.
Турецкие бани «хамам» имеют свою специфику. В них посетители согреваются и распариваются на лежаке из горячего мрамора, покрытого полотенцем, затем им делают интенсивный массаж, моют мыльной пеной при помощи жесткой волосяной рукавицы и в заключение обливают холодной водой. Начинают банную процедуру с раздевальной комнаты, по сути — предбанника, в котором поддерживается температура 28 - 34°С. Здесь разогреваются перед более горячими помещениями. Из предбанника любители пара попадают в довольно просторное помещение, в котором находятся так называемые супа («плоский камень») — каменные лежанки. Турки называют их чебек-таши («камень для живота»). Одна из любимых поговорок турок отображает их суть — «Пусть чебек всегда будет горячим».
Из этого помещения проходят в парные комнаты, температура в которых различна (как правило, от 70 до 100 °С) и сюда же возвращаются отдохнуть. После небольшого отдыха настает черед массажа. Начинают массаж, как правило, с головы — лоб, виски, скулы, после чего переходят к шее, а затем к плечам и далее вниз — к ногам. Со стороны может показаться, что массажист бьет клиента — то ударит кулаком, то схватит за руку или за ногу и начинает их выкручивать, то садится на него верхом, то начинает топтать ногами. На самом деле клиент получает бесконечное удовольствие от такого массажа, так как все тело освобождается от усталости, а мышцы становятся гибкими. ...
Уточняйте по телефону
Финская баня
Уточняйте по телефону
Бассейн
Плавательный бассейн — гидротехническое сооружение, предназначенное для занятий водными видами спорта, такими как плавание, прыжки в воду, подводное плавание, водное поло, синхронное плавание и другими.
>>
Обычный размер ванн в плавательном бассейне — 25 или 50 метров. Количество дорожек обычно бывает от 5 до 10. По центру каждой дорожки на дне, а также на торцах ванны делается разметка для того, чтобы пловцам легче было плыть без отклонений от прямолинейного курса. Поперек ванны на расстоянии 5 м. от начала и конца подвешиваются два шнура с флажками, они нужны пловцам на спине — чтобы видеть близость стенки и подготовиться к повороту. На расстоянии 15 м. от старта поперек бассейна подвешивается шнур, который падает на воду при фальстарте и останавливает участников. Перед каждой дорожкой в начале и конце бассейна расположены стартовые тумбочки, с них прыгают в воду при старте пловцы кролем, брассом и баттерфляем. На тумбочках имеются рукоятки, за которые держатся пловцы на спине перед стартом. Детские бассейны могут быть любой формы и обычно неглубоки. ...
Уточняйте по телефону
Аква зумба
.jpg)
Семеновская
Оставить отзыв
В клуб СССР Ткацкая я стала приезжать за компанию с коллегой, понравилось и купила себе карту. По ценам у меня жалоб нет, я считаю, что клуб им вполне соответствует. Залы и всякие другие помещения выглядят аккуратно, дезинфекцию проводят регулярно и качественными средствами без неприятного запаха. Отличный кардио зал, кинотеатр тоже. Очень нравится сауна. Единственный минус для меня лично - далековато от дома.
хотелось бы поближе к дому
Клуб СССР на Ткацкой сильно удивил) Во-первых, он очень большой. Во-вторых, здесь очень много спортивных направлений. Проще, наверное, сказать, чего нет) Меня особенно удивило, что есть даже сквош и пляжный волейбол. На мой взгляд, выделять целый зал для всего одной игры - это очень круто, а песок в Москве, в зале - так и вовсе экзотика! Начало многообещающее)
пока не заметил
В стоимость клубной карты входят чистые полотенца. Сотрудники комплекса честно выполняют этот пункт договора, поэтому носить с собой дополнительную кладь не приходится. Полотенца всегда кипельно белые, без постороннего запаха, пятен, вытянутых ниток и других подобных неприятностей. Ценные вещи складываю в индивидуальную сейфовую ячейку с магнитным замком. О их сохранности не переживаю.
не нашел
В целом впечатление очень положительное, и оно складывается из нескольких качеств. Во-первых, это уютное и красивое оформление. Когда сюда заходишь, сразу появляется желание заниматься. Во-вторых, уборке здесь явно уделяется особое внимание. Терпеть не могу неряшливость, а здесь не вижу никакой пыли-грязи и чувствую себя прекрасно. В-третьих, покупка карты не бьёт по твоему бюджету. На крайний случай, можно абонемент в кредит оформить. В-четвертых, это тренажеры. Их в клубе по нескольку штук одинаковых, не приходится в очереди ждать. Еще очень приятно, что персонал доброжелательный и приветливый. Раз в неделю я обязательно посещаю СПА салон. После рабочих стрессов - это просто прекрасно! Специалистов из салона считаю лучшими во всём Восточном округе.
не заметила
Услуги: Тренажерный зал , Бассейн , Хамам , Финская баня , Групповые программы
только то что он пока ещё новый и не сильно обшарпанный.
Чтобы попасть в бассейн, сауну или соляную пещеру после тренировки в спортзале, надо соответственно полностью одеться и перенести вещи со второго этажа на первый. В тренировочном зале размещение тренажёров оставляет желать лучшего, например расположение тренажёров для жима штанги лежа. Они расположены в проходе, весьма оживленном. Вы поднимаете штангу, кто нибудь из проходящих её задевает и штанга падает вам на грудь. Далее, в холодное время года мест в раздевалке для верхней одежды не хватает, предлагают оставлять одежду в шкафчике, шкафчики не стандартные, узкие, и запихнуть в такой шкафчик пуховик проблемно, так ведь ещё и сумку надо пристроить. Из за большого количества народу двери в сауны (хамам, соляную пещеру) постоянно открываются, куча детей которым на всё плевать и они бегают туда-обратно, соответственно нормальной температуры там нет. 3-х бассейнов как врут в рекламе там нет, бассейн только 1, + купель и детский лягушатник метр на полтора. Но главное, СССР обмануло несколько тысяч человек, не вернув суммы за контракты закрывшегося клуба СССР в стадионе ЛОКОМОТИВ. Почему пишу отзыв в этом клубе? потому что в этом клубе находится центральная бухгалтерия клубов. И девушка отвечающая за "связь с общественностью" контакты которой дали членам клуба СССР Локомотив, так же находилась в этом клубе. В общем, крайне не рекомендую данную сеть клубов, у них уже не первый закрывшийся клуб, и судя по информации в соцсетях большинство людей не получило свои деньги обратно после закрытия. Кстати клуб на ткацкой реально большой по площади, и сомневаюсь что он себя окупает, стоимость аренды очень высока, плюс зарплата персоналу, плюс накладные расходы. Вероятно на закрытие он первый кандидат.
Выбрала этот фитнес центр из-за удобного местоположения (5 минут до метро), разнообразия занятий и хорошего оснащения. Хожу второй месяц, и очень довольна расписанием и составом групповых программ: одной йоги только - более 5 видов, есть танцы, силовые тренировки, занятия на гибкость, бокс и многое другое. Залы для групповых - светлые, вовремя убираются, с новым спортивным инвентарем. Нравится работа тренеров - особенно Ирины Кирдановой. Стараюсь всегда попасть именно к ней.
нет
Вот уже три месяца я регулярно хожу в этот клуб. Очень нравятся групповые занятия по направлениям йоги, а еще акробатика на пилоне, хотя она и платная. Все инструкторы и остальной персонал в клубе - вежливые. Общаться всегда приятно. В целом условиями я очень довольна, но хотелось бы конечно, чтобы прям все тренировки были бесплатными.
некоторые групповые тренировки платные
Клуб классный, есть очень необычные локации, например, площадка с песком. Аквазона очень красивая. Нравится банный комплекс и то, что работает все без перебоев, по крайней мере когда я прихожу, всегда все открыто. Бассейн иногда переполнен, хотя и не часто такое бывает.
Иногда в бассейне толпа.
Без ума от танцевальных групповых занятий, которые ведет Сиротина Анастасия! Энергетика просто сумасшедшая, каждая тренировка проходит легко и непринужденно, дарит заряд бодрости на несколько дней вперед. Раньше я думала, что танцы – это не мое, а благодаря занятиям у Анастасии поняла, что я очень даже пластичная и ритм неплохо чувствую.
нет
В фитнес клуб СССР пришёл, чтобы пройти реабилитацию после травмы спины. Инструктор сразу же определил наиболее приемлемую для меня программу занятий. Курс Здоровая спина если не и избавил меня полностью от последствий травмы, то улучшил самочувствие однозначно. Чрезвычайно полезным оказался бассейн.
нет.
Новые отзывы о фитнес клубах
Pride Club (Прайд Клуб) Тимирязевская
Pride Club (Прайд Клуб) Видное
Заказать обратный звонок
Вы владелец организации?
ЗАПИСАТЬСЯ
«С.С.С.Р. на Ткацкой»
«В клуб СССР Ткацкая я стала приезжать за компанию с коллегой понравилось и купила себе карту. По...»
Н 1 из 39 отзывов ›