Pride Club
(Прайд Клуб) Видное
Сеть фитнес-клубов
г. Видное,
Березовая ул., 3/1
ПОХОЖИЕ ОРГАНИЗАЦИИ
отключить
Косметология
Уход за телом
Правильный уход за телом способен продлить молодость и красоту на многие годы. Плохая экология, переутомление, стрессы, недосып — все это разрушительно воздействует на красоту нашего тела. Все эти факторы должны компенсироваться тщательным уходом.
Главное, на что необходимо обратить внимание, — это правильное питание. Пища должна содержать необходимые белки, жиры, углеводы и витамины. Второй путь к красоте тела — это физические нагрузки. Фитнес, групповые занятия, бассейн и даже просто утренняя зарядка в домашних условиях позволят вам избавиться от привычных болей в суставах, сделать тело более пластичным и гибким, меньше будет накапливаться усталость.
Третье хорошее средство — это бани и сауны. Пар, вода, массаж оказывают удивительное воздействие на кожу. Повышается тонус, ускоряется процесс обмена веществ, улучшается настроение.
Немаловажно для красоты тела, сделана ли эпиляция. Участки тела, где есть нежелательные волосы, после эпиляции становятся гладкими и приятными наощупь, меняется внешний вид в целом. Косметологи смогут предложить вам несколько вариантов эпиляции (сахарную, восковую, лазерную или фотоэпиляцию). ...
Уточняйте по телефону
SPA-процедуры
СПА-процедуры
Цель СПА-процедур - очищение, омоложение и оздоровление всех систем организма натуральными природными методиками.
>>
В хорошем салоне СПА есть всё, что необходимо для хорошего самочувствия и активного отдыха, а именно: программы реабилитации физического и психологического самочувствия, включающие в себя разнообразные физиопроцедуры с использованием витаминной и фитотерапии. Комплекс восстановительных водных процедур: бассейн с термальной водой, гидромассаж, индивидуальная паровая кабина, сауна, массаж, обертывания для тела, ароматерапия. После СПА-сеанса, как правило, следуют косметические СПА-процедуры: уход за волосами, ногтями, кожей лица и тела. Главные этапы восстановительной косметологии - отшелушивание отмерших клеток рогового слоя кожи, чистка и увлажнение. ...
Уточняйте по телефону
Солярий
Загорать в соляриях можно сидя, лежа или стоя, поскольку эти установки бывают вертикальными, горизонтальными и в виде кресел. Впрочем, в последнее время появились солярии - трансформеры, которые из одного вида превращаются в другой.
>>
С помощью гелиотерапии (лечения солнечным светом) можно побороть накопившуюся усталость, вызванную слишком коротким световым днем, повысить жизненный тонус, да и просто поднять настроение. ...
Уточняйте по телефону
Фитнес
Бани и сауны
Посещение бани или сауны сегодня может быть как терапевтической процедурой, так и способом заняться внешностью. Или просто модным и приятным времяпрепровождением.
>>
Если правильно выполнять все банные процедуры, можно потерять в весе до двух килограммов за одно посещение. А сочетание горячего воздуха и холодной воды — это своеобразная гимнастика кожи, которая повышает ее тонус. Тем, у кого после резкой потери веса или после беременности возникли проблемы с кожей, банные процедуры будут особенно полезны. ...
Уточняйте по телефону
Финская баня
Уточняйте по телефону
Тренажерный зал
Если вам нужно быстро и эффективно «вылепить» красивую фигуру, избавиться от лишнего веса или просто чувствовать себя сильным и здоровым человеком, без тренажерного зала не обойтись.
При каждом зале есть тренер, который профессионально определит особенности вашего организма и разработает индивидуальную программу занятий, с помощью которой достичь цели – похудеть, накачать мышцы или оздоровиться – будет просто. ...
Уточняйте по телефону
Кардиолиния
Кардиолиния - это линия тренажеров: беговые дорожки с возможностью регистрации сердечных сокращений, тренажеры, имитирующие бег на лыжах и ходьбу по лестнице, велотренажеры с вертикальными и горизонтальными подставками.
>>
Кардиотренажеры необходимы для укрепления сердечно-сосудистой системы и эффективного снижения веса, повышения выносливости организма. ...
Уточняйте по телефону
Пауэрлифтинг
Пауэрлифтинг (от англ. powerlifting: power — сила и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении максимально тяжелого веса.
>>
Powerlifting - это один из видов спорта, задача которого поднимать тяжести. Занятие пауэрлифтингом – это прекрасный способ сделать хорошую спортивную карьеру или просто усовершенствовать тело.
Этот спорт называется еще силовым троеборьем. Родился пауэрлифтинг в 60-тых годах прошедшего 19 столетия. Впервые провели чемпионат по пауэрлифтингу в США, и с тех пор этот вид спорта стал очень популярен не только в Соединенных Штатах, а и в России. Современные русские спортсмены достигли больших высот и достойно соревнуются с другими спортсменами мира. Несмотря на то, что пауэрлифтинг тяжелый и жесткий спорт, он понравился даже девушкам.
Занимаясь пауэрлифтингом, атлет принимает естественное положение тела с добавлением силовой нагрузки. Силовое троеборье включает в себя исполнение основных упражнений: тяга штанги становая, поднятие штанги, при положении тела лежа, приседания со штангой. ...
Уточняйте по телефону
Cycle
Сайкл
Cycle (сайкл) - безударная кардионагрузка, имитация групповой шоссейной гонки на специальных стационарных велосипедах.
>>
Это прекрасная возможность улучшить состояние сердечно-сосудистой и дыхательной системы, снять стресс и получить удовольствие от езды на велосипеде. Программа исключает стрессовое воздействие на суставы колена, голени и нижней части спины. Нагрузка средней и выше среднего интенсивности. ...
Уточняйте по телефону
Силовой тренинг
Силовой тренинг - комплекс упражнений, направленный на развитие силы и параллельно - на набор мышечной массы. Не увеличивает выносливость.
>>
Силовой тренинг для женщин является одним из самых эффективных способов приобрести в кратчайшие сроки стройную фигуру. Программы силового тренинга универсальны и просты. А если вы грамотно подойдете к выбору тренинга, то легко сможете достичь желаемого результата: похудеть, уменьшить жировую прослойку, приобрести более женственные формы.
Основная цель силовых тренировок - укрепление тела, придание ему гибкости, подтянутости. Именно с этой целью к занятиям подключается специальное оборудование, среди которого наиболее популярными и распространенными являются степ-платформы, гантели, боди-бары и др.
Силовой тренинг прекрасно тренирует выносливость, выравнивает осанку и укрепляет сердечнососудистую систему. ...
Уточняйте по телефону
Персональный тренинг
Персональный тренинг - тренировка, проводимая под надзором профессионального тренера.
>>
Персональный тренинг - индивидуальная программа занятий и упражнений. Индивидуальные программы мотивируют клиентов быть более ответственными, учитывают их индивидуальные цели и потребности, обеспечивают коммуникацию между клиентом и тренером. Инструктор может объективно оценить сильные и слабые стороны клиента, а также следить за динамикой улучшений. Это дает возможность вносить корректировки по ходу программы.
Персональный инструктор не должен говорить вам, как выполняется то или иное упражнение, он должен направлять, поддерживать вас, консультировать по всем возникшим вопросам. Кроме того, инструктор, помимо комплекса упражнений, может консультировать своих клиентов и в других аспектах: общее состояние здоровья, рекомендации относительно питания и др. Квалифицированные личные тренеры постоянно совершенствуют свои познания в области медицины и диетологии. ...
Уточняйте по телефону
Бассейн
Плавательный бассейн — гидротехническое сооружение, предназначенное для занятий водными видами спорта, такими как плавание, прыжки в воду, подводное плавание, водное поло, синхронное плавание и другими.
>>
Обычный размер ванн в плавательном бассейне — 25 или 50 метров. Количество дорожек обычно бывает от 5 до 10. По центру каждой дорожки на дне, а также на торцах ванны делается разметка для того, чтобы пловцам легче было плыть без отклонений от прямолинейного курса. Поперек ванны на расстоянии 5 м. от начала и конца подвешиваются два шнура с флажками, они нужны пловцам на спине — чтобы видеть близость стенки и подготовиться к повороту. На расстоянии 15 м. от старта поперек бассейна подвешивается шнур, который падает на воду при фальстарте и останавливает участников. Перед каждой дорожкой в начале и конце бассейна расположены стартовые тумбочки, с них прыгают в воду при старте пловцы кролем, брассом и баттерфляем. На тумбочках имеются рукоятки, за которые держатся пловцы на спине перед стартом. Детские бассейны могут быть любой формы и обычно неглубоки. ...
Уточняйте по телефону
Танцы
Танец — вид искусства, в котором художественные образы создаются посредством пластических движений и ритмически четкой и непрерывной смены выразительных положений человеческого тела.
>>
Танец неразрывно связан с музыкой, эмоционально-образное содержание которой находит свое воплощение в его хореографической композиции, движениях, фигурах. Танец существовал и существует в культурных традициях всех человеческих обществ. За долгую историю человечества он изменялся, отражая культурное развитие. Существует огромное множество видов, стилей и форм танца.
Танец используется как способ самовыражения, социального общения, в религиозных целях, как состязательный вид спорта, как показательный вид искусства. ...
Уточняйте по телефону
.jpg)
.jpg)
Пн. - пт.:
Сб.:
Вс.:
7:00 - 0:00
9:00 - 23:00
9:00 - 23:00
Оставить отзыв
Уже год как посещаю прайд. По впечатлениям: отличный бассейн, немного народу, хорошая сауна, тренажерный зал большой и всегда есть свободные тренажеры, приходи когда хочешь. Огорчает, что групповых занятий не так много как хотелось бы. В целом по цене качеству клуб молодцы. Понравилась тренер Алена.
Побольше бы групповых занятий
Отличный клуб, занимаемся с мужем и подругой, все очень радует. Сервис на уровне. Радуют приятные скидки.
Хаммам бы, было бы отлично
Хочу поблагодарить прекрасного тренера и мастера своего дела Светлану Шевченко !!! Отметить ее профессионализм, многогранность ее занятий, а так же чуткость и тактичность при общении ! Обожаю ее программу Hollywood fit ! Чувствую, как с каждым занятием оттачивается моя фигура благодаря точным и правильным упражнениям ! Это именно то, что нужно каждой женщине ! Идеально ! Светлана, большое спасибо, что Вы с нами !
нет
Давно так не гордилась собой! Честно говоря, особо и не верила что хватит силы воли в борьбе с лишним весом, но спустя всего два месяца мне уже начинает нравиться моё отражение в зеркале. Минус 12 кг. Конечно же огромная благодарность тренерам и всему коллективу клуба. И другим посетителям тоже - глядя на них не хочется сдаваться. Что касается самого клуба, то организовано всё просто замечательно: свежий воздух, чистота, шикарная подборка занятий и программ, цена абонимента приемлимая и полностью себя оправдывает. Очень рекомендую, заниматься здоровьем никогда не рано и никогда не поздно.
нету
В Прайд Клуб занимаюсь с тренерами Андреем Марковым и Алёной Рысьевой. Стали моими любимчиками)) После полугода тренировок моё здоровье кардинально поменялось: суставы и спина перестали беспокоить, стала более выносливой, даже головные боли стали редкостью. И конечно внешне преобразилась - избавилась от "спасательного круга" на боках и животе, в целом стала более подтянутой. Всё благодаря вам, ребята, и классной обстановке в клубе. Сюда хочется приходить снова и снова!!!
NO!
Лучший спортклуб. Ребята, спасибо за то что вы делаете! Вы лучшие!!! 5+!
Нет!
Мой любимый персональный тренер Андрей Марков. Нереальная зажигательная энергия каждой утро! Девки, советую всем, кто ежедневно страдает от нехватки сил и позитива. Одна тренировка затягивает на годы вперед. Андрей, спасибо, что я забыла, что такое быть толстухой и стесняться своего тела, ты мой кумир!
недостатков просто нет - все супер!!!
Очень нравится что есть всё в одном месте. Можно позаниматься самому в тренажёрном зале, можно пойти на групповые занятия, единоборства, в бассейн или просто расслабиться в сауне. Заниматься в Pride Club начал недавно, побывал пока только в бассейне, тренажёрном зале и посмотрел тренировку по боксу. Впечатлен. Думаю, я здесь надолго задержусь :)
никаких!
Хороший комфортный клуб. После тренировок чувствую каждую мышцу. Тренеры ответственные и внимательные, знают своё дело. Бассейн комфортный. Никаких давок по вечерам нет, всем места хватает.
За год недостатков не нашла! Как-то раз не было места на парковке, но с такого больше не встречала.
В Pride Club я уже не первый год, многие ребята стали родными. Душевный коллектив, и это очень важно. Во время тренировок зачастую появляются моменты когда действительно тяжело, в эти моменты важна поддержка, и тогда будет скачек, прорыв и новые достижения. Вот именно здесь я это нашёл.
нет
Новые отзывы о фитнес клубах
Pride Club (Прайд Клуб) Тимирязевская
Pride Club (Прайд Клуб) Видное
Заказать обратный звонок
Вы владелец организации?
ЗАПИСАТЬСЯ
«Pride Club (Прайд Клуб) Видное»
«Уже год как посещаю прайд. По впечатлениям: отличный бассейн немного народу хорошая сауна...»
Светлана 1 из 34 отзывов ›