После родов я набрала до неприличного много килограмм лишнего веса, выглядела ужасно – колобок на ножках. Но смогла взять себя в руки после того как закончила кормить грудью, похудела, начала заниматься спортом, в целом привела себя в форму, но осталась некрасивая складка кожи на животе. В борьбе с этой складкой я оказалась бессильна. Только хирургическое вмешательство помогло мне избавиться от этой проблемы. Делала я абдоминопластику у Иншакова Юрия Михайловича. Результат полностью меня удовлетворил: плоский живот, рубец прикрывается бельем, так что и бассейн, и пляж доступное для меня удовольствие. Я благодарна своему хирургу за аккуратную и отлично сделанную операцию, ко мне вернулась былая красота, а вместе с ней уверенность.
Оптимальное составленное расписание групповых программ. Всегда что то для себя найдешь. Хороший бассейн с правильной температурой. Отличные тренеры. Занимаюсь с Сергеем Назаровым. Более, чем довольна. Очень профессиональный, учитывает все особенности организма. К каждой тренировке подходит индивидуально, педантичный. В общем, очень довольна и клубом, и тренером.
Приветливый персонал, отсутствие очередей на тренажеры, хороший плейлист в тренажерном зале, свободная парковка, чистый бассейн и крутая инфракрасная сауна.
Моему малышу только 3 годика, а у него уже есть клубная карта в фитнесе СССР у м. Алексеевская. Пока я на тренировках, у него то йога, то бассейн. Безумно рада, что его там научат плавать профессиональные тренеры. Кстати, заметила, что болеть меньше стал, а это не может не радовать маму.
Посещаю только бассейн. С октября и по май. Летом некогда ходить, то на даче, то в отпуск уедешь. Зато осень, зима и весна для меня просто благодать. Пользуюсь в основном самым большим бассейном. Чувствую себя как на курорте. В клубе сервису может позавидовать любой другой московский клуб. Так что, мой сезон начался
я сегодня первый раз пришла и мне все очень нравится - и отсутствие очередей, хотя пришла в вечер пятницы и температура воды в бассейне и вежливость персонала и клиентов
Недостатки
не было места на паркинге, пришлось встать на городскую
Начну с того, что ходила в разные фитнес-клубы, так как часто переезжаю. Попадались как хорошие, так и плохие) Сразу скажу, что «Зебру» на Красной сосне смело можно отнести к категории хороших фитнес-клубов)
Хожу заниматься в вечернее время, людей не слишком много, в отличие от большинства клубах, где и места свободного не найти. Но здесь не возникало проблем позаниматься на беговых дорожках или на любых других тренажёрах, всегда находится свободное место для меня) В клубе есть всё, что требуется приличному фитнес-клубу: бассейн, сауна, хамам, обилие групповых занятий) Но!!! Здесь есть кардиокинотеатр и сайкл студия, которые являются большой редкостью, поэтому я была приятно удивлена, когда менеджер продаж показывала мне клуб) Кстати, здесь очень приветливый коллектив, всегда помогут сориентироваться по любому вопросу) В общем я довольна, что выбрала этот клуб, и вам советую))
Это лучшая Студия перманентного макияжа на сегодняшний день. К клиентам относятся с уважением. Сама атмосфера и обстановка царит там обалденная. У меня от Руслана брови в пудровой технике и стрелочки с растушевкой. Эффектно. Мне лично целый час свободного времени по утрам экономит теперь этот перманент. Плюс я в любое время суток, в любом месте, даже в бассейне!=) прекрасно выгляжу и не комплексую по этому поводу.
Полгода назад выбирала клуб, акцент ставила на расположение (живу на Ростокино), ну и конечно же цена-качество. Почитала так же отзывы и решила оставить свой выбор на этой Зебре Красная Сосна. Скажу честно, довольна, что выбрала именно этот клуб)) Как и везде есть минусы конечно (куда без них), но положительных моментов намного больше) Очень нравятся групповые занятия. Обычно хожу несколько раз в неделю на йогу, тренер видно, что опытный и разбирается во всех тонкостях, да и люди, которые ходят на занятия, добрые и приятные, даже обзавелась в клубе подружкой)) Часто пользуюсь бассейном, молодцы, что постоянно меняете и фильтруете воду, плавать очень комфортно)) В тренажерном зале время провожу меньше, только на беговых дорожках бегаю в основном, но обратила внимание, что все тренажёры в хорошем состоянии)) радует, что управляющему персоналу не наплевать на своих клиентов) В общем, берите абонемент не пожалеете))
Недостатки
Пару раз не хватало полотенец, но в течение 15 минут всё исправили)
Очень хороший клуб)) Хожу примерно уже полгода, живу рядом) Для меня, очень многого плюсов. Во-первых, в клубе всегда чисто. По мне, так, показатель для фитнес-клуба - это раздевалка и душ, если там чисто и опрятно, то клуб хороший. Благо здесь всё в порядке, каждые полчаса проводится уборка. Все посетители ходят в бахилах, так что с чистотой в клубе на пять с плюсом)) Во-вторых, в клубе качественные и современные тренажёры. Особенно хочу выделить, что много кардио-тренажёров, что мне особенно на руку)) Услугами персонального тренера пока не пользуюсь, хотя, в скором времени планирую начать. Однако дежурный тренер всегда поможет и выручит, если нужно подстраховать или подсказать как правильнее будет выполнять упражнение) В-третьих, наверное, моя самая приятная часть клуба - это бассейн. Каждый раз в конце тренировки, я минимум полчаса там релаксирую)) Ну и в-четвертых, как приятный бонус это хаммам и сауна. Для любителей релакса это кайф)) В общем, по соотношению цены и качества клуб тянет на твёрдую 5!)) Так что советую всем, кто собирается приобретать абонемент в эту Зебру на Красной сосне))
Добрый день) В фитнес-клуб Зебра на Красной сосне записался примерно 7 недель назад. Менеджер девушка, которая оформляла мне договор, общительная и вежливая, перед покупкой показала мне весь фитнес-клуб и рассказала о предоставляемых ими услугах) Купил абонемент на год и взял 10 персональных тренировок. Занимаюсь у Терещенко Ильи, главного тренера фитнес-клуба, очень позитивный и добрый человек. Нравится его подход к занятиям, подготовил для меня индивидуальную программу тренировок, проконсультировал по питанию, пока им доволен) Что касается самого клуба — тренажёры в хорошем состоянии, очередей практический нет. В клубе Есть сауна и хамам, ходил в них всего один раз, но в принципе понравилось, думаю буду заглядывать почаще. В бассейн хожу раз в неделю, вода комфортная, плавать приятно. Так же возле бассейна есть зона релакса, где можно отдохнуть после тяжёлой тренировки)))) В общем всем рекомендую!!
Привет качки!)) Хожу в этот клуб Зебра уже полгода, заплатил за карту 12 900 по акции, еще плюс заморозку бонусом сделали на 3 месяца. Сразу напишу плюсы и минусы, которые я успел выделить) Плюсы: 1. Покупал абонемент ради тренажерного зала. До приобретения карты занимался уже 5 лет. В зале есть все необходимые тренажёры, в хорошем состоянии, сломанных не замечал. Самые популярные дублируются, например 2 скамьи для жима, так что очередей практически нет)) 2. Хорошая вентиляция в клубе, даже если много людей, воздух всегда чистый, заниматься комфортно. 3. Бассейн посещаю редко, но могу сказать, что вода чистая, видно что фильтруется. 4. Хамам и сауна на уровне, температура, что надо, неплохой релакс после треньки)) 5. Раздевалка и душевая всегда чистые, в душе всегда есть жидкое мыло. Полотенца выдают всегда сухие и чистые) 6. Персонал приветливый, дежурные тренера всегда дадут совет, если подойти спросить или подсказать) 7. Вода в кулерах кстати хорошая, стаканчики, если заканчиваются, сразу меняют, буквально в течении 5 минут)
Недостатки
Минусы: 1. Музыка не сильно нравится, занимаюсь в наушниках. Но тут уже на вкус и цвет)) Вывод: цена вполне адекватная, считаю что полностью соответствует качеству и сервису этого фитнес-клуба, рекомендую!))
Посещаю Зебру у Локомотива на Черкизовской три раза в неделю после учебы. персонал вполне приятный, великое разнообразие тренажеров и фитнес-программ. Карту на посещения получила от своего парня в подарок, он сюда ходит как на работу и получает большое удовольствие от тренировок. Я хожу в основном на йогу и бассейн, очень заряжает энергией перед экзаменами.
Посещаю фитнес-клуб Зебра на Красной сосне уже второй год. Как ни странно, но за всё это время не появлялось желание «изменить » своему клубу)) На самом деле пребывание на тренировках оставляет только положительные эмоции)
Я вообще не очень любил все эти "тренажёрки" и прочее, но дома заниматься не удобно так как в комнатах очень мало место и домашние постоянно мешали. После покупки карты нисколько не пожалел) Даже сравнивать не хочется с домашними занятиями, где постоянно то телевизор в соседней комнате кричит, то сосед с дрелью решает заняться ремонтом.
Изначально купил абонементы только ради тренажёрного зала, но со временем стал посещать бассейн после тренировки, вода в нём чистая и тёплая)
Спасибо большое руководству клуба за то ,что поддерживают зал в таком хорошем состоянии.
В общем все в «Зебру», товарищи, не пожалеете!!!
Недостатки
Один раз закончилась вода в кулере, но через полчаса всё исправили
Купила абонемент 3 месяца назад в Зебру на Красной сосне (Ярославское шоссе) Хожу 3 раза в неделю , обычно по вечерам, народу конечно больше, чем утром, но заниматься комфортно, места всем хватает! Пришла на вводную тренировку к Илье Терещенко, с тех пор с ним только и занимаюсь))) Тренер очень грамотный, хорошо знает физиологию человека, анатомию мышц, подобрал мне диету, всем советую! Порадовал бассейн, людей там обычно мало, вода чистая, комфортной температуры) Есть финская сауна и хамам, для любителей погреться, я хожу редко, но друзья довольны) Кстати, возле бассейна атмосферная зона релакса, очень красиво) В общем рекомендую, персонал вежливый, на рецепции приятные парень с девушкой всегда стоят, в отделе продаж вежливые менеджеры) Всем здоровья!))
В детстве меня звали лягушонком, а все потому, что воду обожаю. Мне было все равно, море, река или ванна - часами плескалась! Думала, перерасту, но ошибалась)))))) Теперь плавать мне помогает фитнес СССР в Балашихе, бассейн шикарный, огромный, есть, где разгуляться) И он, кстати, не один! Есть еще бассейн с гидромассажем и детский - для маленьких лягушат)))
Зебра на красной сосне для меня шикарный клуб! После "обещалок" с "вот, вот откроется бассейн" от товарищей по соседству, решил заехать и посмотреть клуб. Менеджер Юля все показала и рассказала, очень приятный и милый человек) Так вот, здесь реально приятно заниматься. Просторные помещение в тренажерке, всегда свежий воздух, нет духоты, яркое освещение, а наличие и обилие зеркал, вообще радует) Больше 90% тренажеров в отличном состоянии, в ремонте нуждается если то, совсем маленький процент оборудования. Все коврики, атлетические пояса и цепи в свободном доступе. Раздевалка чистая, запаха нет, вентиляция работает на ура) Так же, душ, туалеты, и хамам - все более чем прилично)) Кстати, на первом вводнике занятий по силовым, тренер составил мне программу тренировок и питания. Рекомендую смело, это тренер Терещенко Илья! Очень грамотный и всегда на позитиве и заряжает им) В бассейне бываю редко, но вода чистая, без запаха) Так что, не раздумывайте, берите смело!)
Бьюти-гид
Достоинства
Просторные залы, огромные раздевалки. Достаточно комфортно везде заниматься. Ждем открытие бассейна. Очень нравятся групповые занятия, особенно утро.
Недостатки
Было холодно, но исправились уже комфортно.
Достоинства
После родов я набрала до неприличного много килограмм лишнего веса, выглядела ужасно – колобок на ножках. Но смогла взять себя в руки после того как закончила кормить грудью, похудела, начала заниматься спортом, в целом привела себя в форму, но осталась некрасивая складка кожи на животе. В борьбе с этой складкой я оказалась бессильна. Только хирургическое вмешательство помогло мне избавиться от этой проблемы. Делала я абдоминопластику у Иншакова Юрия Михайловича. Результат полностью меня удовлетворил: плоский живот, рубец прикрывается бельем, так что и бассейн, и пляж доступное для меня удовольствие. Я благодарна своему хирургу за аккуратную и отлично сделанную операцию, ко мне вернулась былая красота, а вместе с ней уверенность.
Недостатки
Нет
Достоинства
Хочу выразить благодарность тренеру в бассейне Криволапову Максиму, за проведение качественной, интересной и полезной тренировки (водной). Спасибо!
Недостатки
нет
Достоинства
Оптимальное составленное расписание групповых программ. Всегда что то для себя найдешь. Хороший бассейн с правильной температурой. Отличные тренеры. Занимаюсь с Сергеем Назаровым. Более, чем довольна. Очень профессиональный, учитывает все особенности организма. К каждой тренировке подходит индивидуально, педантичный. В общем, очень довольна и клубом, и тренером.
Недостатки
Пока существенных не замечено
Достоинства
Приветливый, вежливый персонал. Удобно добираться, есть все необходимое, своя парковка, что очень важно, большой бассейн.
Недостатки
Жду хаммам!
Достоинства
Приветливый персонал, отсутствие очередей на тренажеры, хороший плейлист в тренажерном зале, свободная парковка, чистый бассейн и крутая инфракрасная сауна.
Недостатки
Хаммам и отсутствие зоны кроссфита как таковой(
Достоинства
Моему малышу только 3 годика, а у него уже есть клубная карта в фитнесе СССР у м. Алексеевская. Пока я на тренировках, у него то йога, то бассейн. Безумно рада, что его там научат плавать профессиональные тренеры. Кстати, заметила, что болеть меньше стал, а это не может не радовать маму.
Недостатки
нет
Достоинства
Посещаю только бассейн. С октября и по май. Летом некогда ходить, то на даче, то в отпуск уедешь. Зато осень, зима и весна для меня просто благодать. Пользуюсь в основном самым большим бассейном. Чувствую себя как на курорте. В клубе сервису может позавидовать любой другой московский клуб. Так что, мой сезон начался
Недостатки
ноль
Достоинства
я сегодня первый раз пришла и мне все очень нравится - и отсутствие очередей, хотя пришла в вечер пятницы и температура воды в бассейне и вежливость персонала и клиентов
Недостатки
не было места на паркинге, пришлось встать на городскую
Достоинства
Начну с того, что ходила в разные фитнес-клубы, так как часто переезжаю. Попадались как хорошие, так и плохие) Сразу скажу, что «Зебру» на Красной сосне смело можно отнести к категории хороших фитнес-клубов) Хожу заниматься в вечернее время, людей не слишком много, в отличие от большинства клубах, где и места свободного не найти. Но здесь не возникало проблем позаниматься на беговых дорожках или на любых других тренажёрах, всегда находится свободное место для меня) В клубе есть всё, что требуется приличному фитнес-клубу: бассейн, сауна, хамам, обилие групповых занятий) Но!!! Здесь есть кардиокинотеатр и сайкл студия, которые являются большой редкостью, поэтому я была приятно удивлена, когда менеджер продаж показывала мне клуб) Кстати, здесь очень приветливый коллектив, всегда помогут сориентироваться по любому вопросу) В общем я довольна, что выбрала этот клуб, и вам советую))
Недостатки
Нет)
Достоинства
Это лучшая Студия перманентного макияжа на сегодняшний день. К клиентам относятся с уважением. Сама атмосфера и обстановка царит там обалденная. У меня от Руслана брови в пудровой технике и стрелочки с растушевкой. Эффектно. Мне лично целый час свободного времени по утрам экономит теперь этот перманент. Плюс я в любое время суток, в любом месте, даже в бассейне!=) прекрасно выгляжу и не комплексую по этому поводу.
Недостатки
нет
Достоинства
Полгода назад выбирала клуб, акцент ставила на расположение (живу на Ростокино), ну и конечно же цена-качество. Почитала так же отзывы и решила оставить свой выбор на этой Зебре Красная Сосна. Скажу честно, довольна, что выбрала именно этот клуб)) Как и везде есть минусы конечно (куда без них), но положительных моментов намного больше) Очень нравятся групповые занятия. Обычно хожу несколько раз в неделю на йогу, тренер видно, что опытный и разбирается во всех тонкостях, да и люди, которые ходят на занятия, добрые и приятные, даже обзавелась в клубе подружкой)) Часто пользуюсь бассейном, молодцы, что постоянно меняете и фильтруете воду, плавать очень комфортно)) В тренажерном зале время провожу меньше, только на беговых дорожках бегаю в основном, но обратила внимание, что все тренажёры в хорошем состоянии)) радует, что управляющему персоналу не наплевать на своих клиентов) В общем, берите абонемент не пожалеете))
Недостатки
Пару раз не хватало полотенец, но в течение 15 минут всё исправили)
Достоинства
Очень хороший клуб)) Хожу примерно уже полгода, живу рядом) Для меня, очень многого плюсов. Во-первых, в клубе всегда чисто. По мне, так, показатель для фитнес-клуба - это раздевалка и душ, если там чисто и опрятно, то клуб хороший. Благо здесь всё в порядке, каждые полчаса проводится уборка. Все посетители ходят в бахилах, так что с чистотой в клубе на пять с плюсом)) Во-вторых, в клубе качественные и современные тренажёры. Особенно хочу выделить, что много кардио-тренажёров, что мне особенно на руку)) Услугами персонального тренера пока не пользуюсь, хотя, в скором времени планирую начать. Однако дежурный тренер всегда поможет и выручит, если нужно подстраховать или подсказать как правильнее будет выполнять упражнение) В-третьих, наверное, моя самая приятная часть клуба - это бассейн. Каждый раз в конце тренировки, я минимум полчаса там релаксирую)) Ну и в-четвертых, как приятный бонус это хаммам и сауна. Для любителей релакса это кайф)) В общем, по соотношению цены и качества клуб тянет на твёрдую 5!)) Так что советую всем, кто собирается приобретать абонемент в эту Зебру на Красной сосне))
Недостатки
Почаще бы скидки в салон красоты)))
Достоинства
Добрый день) В фитнес-клуб Зебра на Красной сосне записался примерно 7 недель назад. Менеджер девушка, которая оформляла мне договор, общительная и вежливая, перед покупкой показала мне весь фитнес-клуб и рассказала о предоставляемых ими услугах) Купил абонемент на год и взял 10 персональных тренировок. Занимаюсь у Терещенко Ильи, главного тренера фитнес-клуба, очень позитивный и добрый человек. Нравится его подход к занятиям, подготовил для меня индивидуальную программу тренировок, проконсультировал по питанию, пока им доволен) Что касается самого клуба — тренажёры в хорошем состоянии, очередей практический нет. В клубе Есть сауна и хамам, ходил в них всего один раз, но в принципе понравилось, думаю буду заглядывать почаще. В бассейн хожу раз в неделю, вода комфортная, плавать приятно. Так же возле бассейна есть зона релакса, где можно отдохнуть после тяжёлой тренировки)))) В общем всем рекомендую!!
Недостатки
Не заметил недостатков)
Достоинства
Привет качки!)) Хожу в этот клуб Зебра уже полгода, заплатил за карту 12 900 по акции, еще плюс заморозку бонусом сделали на 3 месяца. Сразу напишу плюсы и минусы, которые я успел выделить) Плюсы: 1. Покупал абонемент ради тренажерного зала. До приобретения карты занимался уже 5 лет. В зале есть все необходимые тренажёры, в хорошем состоянии, сломанных не замечал. Самые популярные дублируются, например 2 скамьи для жима, так что очередей практически нет)) 2. Хорошая вентиляция в клубе, даже если много людей, воздух всегда чистый, заниматься комфортно. 3. Бассейн посещаю редко, но могу сказать, что вода чистая, видно что фильтруется. 4. Хамам и сауна на уровне, температура, что надо, неплохой релакс после треньки)) 5. Раздевалка и душевая всегда чистые, в душе всегда есть жидкое мыло. Полотенца выдают всегда сухие и чистые) 6. Персонал приветливый, дежурные тренера всегда дадут совет, если подойти спросить или подсказать) 7. Вода в кулерах кстати хорошая, стаканчики, если заканчиваются, сразу меняют, буквально в течении 5 минут)
Недостатки
Минусы: 1. Музыка не сильно нравится, занимаюсь в наушниках. Но тут уже на вкус и цвет)) Вывод: цена вполне адекватная, считаю что полностью соответствует качеству и сервису этого фитнес-клуба, рекомендую!))
Достоинства
Посещаю Зебру у Локомотива на Черкизовской три раза в неделю после учебы. персонал вполне приятный, великое разнообразие тренажеров и фитнес-программ. Карту на посещения получила от своего парня в подарок, он сюда ходит как на работу и получает большое удовольствие от тренировок. Я хожу в основном на йогу и бассейн, очень заряжает энергией перед экзаменами.
Недостатки
мне нравится
Достоинства
Посещаю фитнес-клуб Зебра на Красной сосне уже второй год. Как ни странно, но за всё это время не появлялось желание «изменить » своему клубу)) На самом деле пребывание на тренировках оставляет только положительные эмоции) Я вообще не очень любил все эти "тренажёрки" и прочее, но дома заниматься не удобно так как в комнатах очень мало место и домашние постоянно мешали. После покупки карты нисколько не пожалел) Даже сравнивать не хочется с домашними занятиями, где постоянно то телевизор в соседней комнате кричит, то сосед с дрелью решает заняться ремонтом. Изначально купил абонементы только ради тренажёрного зала, но со временем стал посещать бассейн после тренировки, вода в нём чистая и тёплая) Спасибо большое руководству клуба за то ,что поддерживают зал в таком хорошем состоянии. В общем все в «Зебру», товарищи, не пожалеете!!!
Недостатки
Один раз закончилась вода в кулере, но через полчаса всё исправили
Достоинства
Купила абонемент 3 месяца назад в Зебру на Красной сосне (Ярославское шоссе) Хожу 3 раза в неделю , обычно по вечерам, народу конечно больше, чем утром, но заниматься комфортно, места всем хватает! Пришла на вводную тренировку к Илье Терещенко, с тех пор с ним только и занимаюсь))) Тренер очень грамотный, хорошо знает физиологию человека, анатомию мышц, подобрал мне диету, всем советую! Порадовал бассейн, людей там обычно мало, вода чистая, комфортной температуры) Есть финская сауна и хамам, для любителей погреться, я хожу редко, но друзья довольны) Кстати, возле бассейна атмосферная зона релакса, очень красиво) В общем рекомендую, персонал вежливый, на рецепции приятные парень с девушкой всегда стоят, в отделе продаж вежливые менеджеры) Всем здоровья!))
Недостатки
Пока что ничего неприятного не замечала)
Достоинства
В детстве меня звали лягушонком, а все потому, что воду обожаю. Мне было все равно, море, река или ванна - часами плескалась! Думала, перерасту, но ошибалась)))))) Теперь плавать мне помогает фитнес СССР в Балашихе, бассейн шикарный, огромный, есть, где разгуляться) И он, кстати, не один! Есть еще бассейн с гидромассажем и детский - для маленьких лягушат)))
Недостатки
не могу назвать
Достоинства
Зебра на красной сосне для меня шикарный клуб! После "обещалок" с "вот, вот откроется бассейн" от товарищей по соседству, решил заехать и посмотреть клуб. Менеджер Юля все показала и рассказала, очень приятный и милый человек) Так вот, здесь реально приятно заниматься. Просторные помещение в тренажерке, всегда свежий воздух, нет духоты, яркое освещение, а наличие и обилие зеркал, вообще радует) Больше 90% тренажеров в отличном состоянии, в ремонте нуждается если то, совсем маленький процент оборудования. Все коврики, атлетические пояса и цепи в свободном доступе. Раздевалка чистая, запаха нет, вентиляция работает на ура) Так же, душ, туалеты, и хамам - все более чем прилично)) Кстати, на первом вводнике занятий по силовым, тренер составил мне программу тренировок и питания. Рекомендую смело, это тренер Терещенко Илья! Очень грамотный и всегда на позитиве и заряжает им) В бассейне бываю редко, но вода чистая, без запаха) Так что, не раздумывайте, берите смело!)
Недостатки
Не обнаружил!