




ПОХОЖИЕ ОРГАНИЗАЦИИ
отключитьКосметология
Уход за телом
Правильный уход за телом способен продлить молодость и красоту на многие годы. Плохая экология, переутомление, стрессы, недосып — все это разрушительно воздействует на красоту нашего тела. Все эти факторы должны компенсироваться тщательным уходом.
Главное, на что необходимо обратить внимание, — это правильное питание. Пища должна содержать необходимые белки, жиры, углеводы и витамины. Второй путь к красоте тела — это физические нагрузки. Фитнес, групповые занятия, бассейн и даже просто утренняя зарядка в домашних условиях позволят вам избавиться от привычных болей в суставах, сделать тело более пластичным и гибким, меньше будет накапливаться усталость.
Третье хорошее средство — это бани и сауны. Пар, вода, массаж оказывают удивительное воздействие на кожу. Повышается тонус, ускоряется процесс обмена веществ, улучшается настроение.
Немаловажно для красоты тела, сделана ли эпиляция. Участки тела, где есть нежелательные волосы, после эпиляции становятся гладкими и приятными наощупь, меняется внешний вид в целом. Косметологи смогут предложить вам несколько вариантов эпиляции (сахарную, восковую, лазерную или фотоэпиляцию). ...
Уточняйте по телефону
SPA-процедуры
СПА-процедуры
Цель СПА-процедур - очищение, омоложение и оздоровление всех систем организма натуральными природными методиками.
>>
В хорошем салоне СПА есть всё, что необходимо для хорошего самочувствия и активного отдыха, а именно: программы реабилитации физического и психологического самочувствия, включающие в себя разнообразные физиопроцедуры с использованием витаминной и фитотерапии. Комплекс восстановительных водных процедур: бассейн с термальной водой, гидромассаж, индивидуальная паровая кабина, сауна, массаж, обертывания для тела, ароматерапия. После СПА-сеанса, как правило, следуют косметические СПА-процедуры: уход за волосами, ногтями, кожей лица и тела. Главные этапы восстановительной косметологии - отшелушивание отмерших клеток рогового слоя кожи, чистка и увлажнение. ...
Уточняйте по телефону
Солярий

Загорать в соляриях можно сидя, лежа или стоя, поскольку эти установки бывают вертикальными, горизонтальными и в виде кресел. Впрочем, в последнее время появились солярии - трансформеры, которые из одного вида превращаются в другой.
>>
С помощью гелиотерапии (лечения солнечным светом) можно побороть накопившуюся усталость, вызванную слишком коротким световым днем, повысить жизненный тонус, да и просто поднять настроение. ...
Уточняйте по телефону
Массаж
.jpg)
Видов и техник массажа существует огромное количество. Если делить массаж на виды по способам воздействия на наше тело, то можно выделить:
>>
Традиционный метод массажа –ручной (он же мануальный). Это самый доступный и наиболее часто применяемый способ. Его неоспоримое достоинство – непосредственный контакт рук массажиста с нашим телом, который позволяет ощущать и решать что, где и в какой степени нуждается в помощи. Уязвимое место мануального массажа – прямая зависимость результата от настроения, самочувствия и степени усталости специалиста. Наибольшей популярностью в последнее время пользуются медовый, тайский и антицеллюлитный массажи. ...
от 2 100 ₽
Общий массажМедовый массаж

Медовый массаж пришел к нам из древнего Тибета. Он основан на взаимодействии кожи и биологически активных веществ, содержащихся в мёде, в сочетании с воздействием от других видов массажа. Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и очистки кожи. ...
от 1 800 ₽
Антицеллюлитный медовый массажАюрведический массаж
.jpg)
Этот уникальный вид массажа основан на глубокой проработке мягких тканей (кожи, подкожной клетчатки, мышц). Аюрведический массаж выполняется двумя специалистами одновременно, в четыре руки.
>>
Поэтому он очень эффективен. Массажисты выполняют целую серию синхронных поглаживаний в определенном направлении по всей поверхности тела. Обязательным атрибутом является — использование растительного масла. Масло подбирается персонально, с учетом индивидуальных особенностей и потребностей .Это и есть главное отличие аюрведического массажа от тайского или китайского массажей, в которых масло не применяется. ...
от 2 500 ₽
Relax - массажАнтицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж - это специализированная методика, которая является эффективным и безопасным средством борьбы с целлюлитом начальных стадий (1 и 2 степени).
Массаж значительно улучшает состояние кожи и подкожной жировой клетчатки. За счет стимуляции обмена веществ и улучшения кровообращения достигается похудание. ...
от 1 800 ₽
Антицеллюлитный ручной массаж (живот, бедра, ягодицы)Тайский массаж

Тайский массаж - эта методика массажа, как и китайская народная медицина и индийская йога, основана на учении о невидимых энергетических потоках, пронизывающих тело. Традиционный тайский массаж оказывает положительное влияние на внутренние органы и ткани, с помощью чего достигается приятное состояние расслабления. ...
Уточняйте по телефону
Обертывание
Уточняйте по телефону
Пилинг тела

Пилинг тела способствует очищению кожи, отшелушиванию омертвевших клеток, стимулирует периферическое кожное кровообращение. Процедура оказывает тонизирующее действие на кожу и на центральную нервную систему. Улучшение микроциркуляции способствует уменьшению подкожного жирового слоя (в том числе и снижению проявлений целлюлита), делает кожу мягкой и упругой. Кожа становится чистой и великолепно подготовленной к дальнейшим процедурам (массажу или обертыванию). ...
Уточняйте по телефону
Фитнес
Детский клуб
Если вы хотите, чтобы ребенок развивался быстро и превращался в гармоничного, разносторонне образованного человека, то стоит поискать детский клуб для своего чада.
>>
Как правило, в детских клубах за развитие маленького человека берутся основательно: он может посещать уроки танцев, боевых искусств, гимнастики, занимается спортом. Программа сбалансирована так, чтобы малыши успевали справляться с новыми упражнениями и не скучали на уроках.
Некоторые детские клубы предлагают программы даже для 8-месячных младенцев. Как правило, в детский клуб можно отдавать ребенка 3-12 лет. ...
Уточняйте по телефону
Детские танцы
Вы хотите, чтобы Ваш ребенок научился хорошо двигаться, стал более пластичным и приобрел красивую осанку, то можно отдать его на детские танцы. В настоящее время существует масса интересных детских направлений.
>>
Это и бальные танцы и хореография и всевозможные клубные танцы.Групповые занятия танцами полезны для детей не только для укрепления физического здоровья, но и помогают раскрепоститься, избавиться от стеснения. ...
Уточняйте по телефону
Тренировки для детей
Тренировки для детей помогут сделать красивую осанку, выработать привычку к регулярным физическим тренировкам, приобрести гибкость и выносливость.
>>
Мальчика неплохо отдать в кружок карате, айкидо или другого боевого искусства, где его научат защищать себя и контролировать свою агрессию – и он вырастет уверенным в себе и своей силе мужчиной.
Девочке будет полезно заниматься танцами или художественной гимнастикой – тогда она вырастет грациозной красавицей с великолепно развитым телом.
К услугам родителей разнообразные спортивные детские секции – от футбола до конного спорта, также можно найти детский фитнес, детскую йогу, клубные танцы для самых маленьких и многое другое. ...
Уточняйте по телефону
Групповые программы
Если вы предпочитаете заниматься спортом в компании друзей и единомышленников, занятия в зале групповых программ - самый оптимальный для вас вариант.
>>
Если вы любите танцевать, для вас хороший выбор танцевального направления. Хотите похудеть? Вам подойдут силовые тренировки или аэробика. Мечтаете достичь душевного равновесия? На помощь придут занятия по йоге или цигун. ...
Уточняйте по телефону
Mind Body
Mind&Body
Mind&Body (в переводе с английского дословно означает «разум и тело») - новое фитнес-направление, предполагающее путь к гармонии и совершенству, и не требующее усилия над самим собой.
>>
Тренировки Mind&Body помогут вам научиться слушать свое тело, обращать взгляд вовнутрь - ведь разум выражает себя через движение.
Здесь большое внимание уделяется дыхательным техникам и большому количеству упражнений на расслабление и растягивание. ...
Уточняйте по телефону
Flex

Flex - комплекс упражнений, направленный на растягивание мышц и релаксацию.
Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
>>
Flex – это специфическая растяжка. Какие цели преследуют, занимаясь ею? В первую очередь, она приносит пользу для всего организма, помогает улучшить общее состояние здоровья, самочувствие. Растяжка улучшает кровообращение и работу суставов. Следует понимать, что не - растянутые мышцы могут чаще подвергаться травмам таким, как вывихи, растяжения, а иногда и переломы. Те, кто занимается растяжкой, избегают преждевременного старения костной ткани и суставов. Кроме того, занимающиеся растяжкой люди, лучше себя чувствуют, имеют отличное настроение. Занятия Flex повышают самооценку, учат терпению, спокойствию, улучшают выносливость организма.
Flex-тренировки – это целый комплекс, разработанный на основе таких программ и методик, как «Пилатес», «Фитнес-йога», «Стрейчинг», «Калланетик». Многие из упражнений вышеперечисленных методик встречаются в Flex-комплексе. ...
Уточняйте по телефону
Стретчинг
Стрейчинг.jpg)
Стретчинг (термин “stretch” - американского происхождения и означает «растяжка» ) - это комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы мышцы стали эластичными, а суставы - гибкими и подвижными.
>>
Техника стретчинга основана на растягивании отдельной группы мышц и не содержит каких-либо особенных движений. Это могут быть самые разнообразные действия - от обычных потягиваний лежа на спине до упражнений на растяжку, взятых из различных видов тренировок.
Упражнения на растягивание полезны и необходимы всем, независимо от возраста и степени развития гибкости. ...
Уточняйте по телефону
Пилатес

Пилатес (pilates) – система упражнений, направленная на укрепление мышц тела, минимизирующая нагрузку на позвоночник. Развивает равновесие, координацию и гибкость.
>>
Использование малого мяча, изотонического кольца и другого оборудования позволяет взглянуть на базовые упражнения пилатес под другим углом. В упражнениях акцентируется работа на определенных мышечных зонах, снимается напряжение в теле. ...
Уточняйте по телефону
Йога

Оглавление
Йога - учение и метод управления психикой и физиологией человека, составной элемент религиозных и философских систем Индии, ставящих целью достижение состояния «освобождения».
Система физических упражнений, направленная на гармоничное развитие души и тела, снятие напряжения и повышение стрессоустойчивости организма. Развивает гибкость, мышечную силу. ...
Уточняйте по телефону
круглосуточно

Оставить отзыв
Относительно новый
Администрация постоянно проводит акции со скидками, вечером посещать зал невозможно огромное количество людей, практически все тренажеры заняты. 50% кардио тренажеров сломаны!! С сентября 2022 г. вопросы по ремонту не решаются, приходится ждать очереди на данные тренажеры. Мыла в душевых часто нет, за его наличием не следят. Нужно гнать такую Управляющую клубом! Перед финесом из 8 парковочных мест, 4 cо знаками инвалид?! По общенной парковке для посетителей: обещали сделать ее с самого открытия! Сделали! Парковка со шлагбаумом за зданием, 50 руб. час!!! Вы вообще нормальные? Т.е если я буду посещать фитнес 2 раза в неделю, по 3 часа то за парковку мне придется отдать стоимость абонимента за год? Вы понимаете что после такого отношения от Вас сбегут все клиенты??? Отвратительное отношение к людям!!!
Всех приветствую, кто читает мой отзыв. Сначала я ходил сюда один, постепенно семейство подтянул, жену и родителей. Теперь ходим большой толпой и всем есть чем заняться. Персонал, вы просто молодцы, что так ориентируете клуб, чтоб семьи к фитнесу приобщались. Я знаю, что в Балашихе и для детей много занятий. Когда наши подрастут, их тоже будем брать.
не нашел за все время
В Балашихе живу, поэтому клуб выбрала именно этот. Ради того, что в нем большой бассейн. Здесь на стартовой тренировке познакомилась с Ирой Гуровой. Милая девушка, мастер своего дела. Стала брать у нее индивидуальные занятия, хочу освоить кроль. Стиль для меня сложный в плане правильного дыхания, но Ира умеет объяснить, как надо, чтобы не задыхаться и двигаться ритмично. Мне нравится.
не заметила.
Занимаюсь с прошлого года, когда понадобилось восстановить себя после болезни. Тут много всего, оборудование подобрано как раз чтоб люди нашли что им нужно. Тренажеры все фирменные, известных брендов. Басейн в Балашихе по размерам средний, зато чистый и вода приятной температуры. В душе с раздевалкой тоже всегда идеальная чистота.
отсутствуют
Занимаюсь в С.С.С.Р не первый год. Все устраивает. Большое разнообразие по видам спорта, качественное оборудование, хорошие тренеры и обслуживающий персонал. Клуб хороший.
--
За полгода посещения, придирок к СССР Балашиха вообще не имею. По-моему, хороший просторный укомплектованный зал и выгодные абонементы.
нет
Записался с самого открытия. Сперва я самостоятельно занимался в тренажерном зале, всё было в порядке. Но на работе умудрился потянуть спину неудачно, и она стала беспокоить. Узнал, что в клубе есть мастер-тренер по йога-терапии Мещеряков Валерий. Поговорил с ним, потом стал заниматься в его группе. И честно скажу, что есть эффект. Мне помогло, спасибо.
парковку бы расширить не мешает
Я работаю фотохудожником. Поэтому мне не всё равно в каком дизайне выдержано помещение. Здесь видно, что серьезные профи занимались оформлением. Есть много фишек интересных. Обратил также внимание на фирменный бренд у тренажеров. Для себя выбрал скамью, где угол наклона регулируется, и ещё на степпере стараюсь позаниматься. По моему мнению, здесь круто.
не обнаружил
По совету лучшего друга прикупил клубную карту. В Балашихе больше круглосуточного заведения нет. На пробной тренировке мне понравился тренер, теперь иногда беру индивидуальные занятия. Когда под надзором занимаешься, дело продвигается лучше. Сам за собой не проследишь. И удобно, что если не успел там в течение дня, можно позаниматься поздно вечером или даже ночью. Если вдруг охота пришла.
-
С тех пор, как в Балашихе есть свой фитнес-клуб, я его посещаю регулярно. Для современной женщины это нужно как воздух, чтобы чувствовать себя нормально и повысить самооценку. Занимаюсь у Юли Федосеевой на хатха-йоге. Инструктор помогла мне решить проблемы со спиной. Конечно, приходится выкраивать время, но оно того стоит.
сложно припарковать машину.
Новые отзывы о фитнес клубах
FitOstrov на Дмитровском шоссе
«Всех приветствую, кто читает мой отзыв. Сначала я ходил сюда один, постепенно семейство подтянул,...»
Артур 1 из 40 отзывов ›