Опубликовано 11 Ноября 2022 Девочки, как перевалило за 40, это ужас какой-то. Хоть каждый год весь гардероб меняй. Сейчас юбку не влезла, которая прошлой зимой на мне еще свободная была. Вроде держу диету, питаюсь правильно, а результат.... откуда то лишние 5 кило взялись. Нужно срочно их скинуть, может кто поделится диетой, кому за 40. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 14 Ноября 2022 А какая разница, куча быстрых диет, выбирай подходящую. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 15 Ноября 2022 мне кажется, на быстрых диетах быстро скидываешь, но так же быстро набираешь. Лучше медленно но уверенно, на ПП с Дибикором. Отвесы не рекордные, но зато надежные. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 15 Ноября 2022 А можно подробнее, что за дибикор и сколько вам с ним удалось скинуть? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 15 Ноября 2022 1 час назад, Tamara77 сказал: А можно подробнее, что за дибикор и сколько вам с ним удалось скинуть? по-моему это не для похудения? Хотя могу ошибаться, моя мама его пила от сахара, у нее преддиабет был. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 15 Ноября 2022 ой, он улучшает обмен веществ, поэтому снижает сахар и помогает сжигать лишние жиры. С возрастом обмен веществ замедляется, так после 40-ка, это прям, то что доктор прописал. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 25 Ноября 2022 Мне очень помогла диета Венеры Шариповой. Сначала сдавала необходимые анализы, прошла обследование, анализы, УЗИ и уже по результатам смогла ознакомиться с методикой В.Р.Шариповой. При чем возраст не имеет значение. Важно найти ту методику, которая поможет вам похудеть. Смотрите, ищите, пробуйте. Возраст это не приговор. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 19 Апреля 2023 Девочки, честно, никогда не умела сидеть на диетах, сколько не пробовала. И не то, чтобы толстая, но лишнее есть, на боках, как обычно, бедра, живот. Спорт помогает, но так медленно, что мне становится лень))) А когда сделала липосакцию, то сразу все заиграло новыми красками. Доктор просто выкачал лишний жир, тело приобрело приятные очертания, и я дальше продолжаю заниматься спортом (после реабилитации, конечно). Когда видишь уже красивое тело, сохранить его проще и желаннее))) Очень рекомендую своего хирурга – Владимир Баулин – стаж большой, опыт и эстетический вкус тоже. Если кому-то поможет мой совет, буду очень и очень рада. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 28 Апреля 2023 Вообще с возрастом метаболизм замедляется и лишний вес прилипает сам собой, а потом его очень сложно скинуть. Я для себя поняла, что очень важно соблюдать питьевой режим, режим сна, а также по максимуму стараться правильно питаться (во всяком случае исключить жирное, газировки, сладкое и другие вредные для фигуры продукты). Обязательно физическая активность должна присутствовать, даже обычные пешие прогулки подойдут (я ещё в бассейн хожу). возрастом поддерживать фигуру в хорошем состоянием сложно, но можно! Главное захотеть! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В