Консультации онлайн / Фитнес / Тренажерный зал / Силовой тренинг

Перетрудила мышцы

С непривычки перетрудилась в зале - был большой перерыв, второй день руки трясутся и не могу нормально ничего делать. Какие есть упражнения, чтобы расслабить мышцы? и когда теперь можно вернуться в зал? когда все пройдет?

Оксана, Москва, 29 лет

Ответов нет

Добавить ответ

Другие вопросы темы «Силовой тренинг»

Действительно ли планка заменяет любые виды упражнений?

Я делаю планку каждый день по 10 минут. Эффект вижу, тело стало гораздо крепче. Но есть сомнения... Действительно ли она заменяет любые виды упражнений?

Александр, НН, Россия, 63 года

1 ответ

Не могу набрать мышечную массу

Никак не могу набрать мышечную массу на бедрах и ягодицах. Год уже делаю упражнения только на ноги и слежу за питанием. Что еще можно сделать?

Зульмира, Мытищи, 25 лет

1 ответ

Как накачать попу без приседаний?

Здравствуйте! Я очень хочу накачать попу, но мне нельзя приседать из-за травм колена. Какие еще есть упражнения для этой части тела? Спасибо.

Маша, Пушкино, 21 год

Ещё 6 вопросов на тему: Силовой тренинг

Задайте свой вопрос

Представьтесь

Имя*

Электронная почта*

Возраст

Город

Заголовок

Рубрика

Фото

*поля, обязательные для заполнения

Силовой тренинг - адреса и цены

Силовой тренинг в Москве
Силовой тренинг в Москве
530 адресов, цены от 500 ₽ цены
Силовой тренинг в Санкт-Петербурге
Силовой тренинг в Санкт-Петербурге
230 адресов, цены цены
Силовой тренинг в Барнауле
Силовой тренинг в Барнауле
55 адресов, цены цены
Силовой тренинг во Владивостоке
Силовой тренинг во Владивостоке
17 адресов, цены цены
Силовой тренинг в Волгограде
Силовой тренинг в Волгограде
50 адресов, цены от 400 ₽ цены
Силовой тренинг в Воронеже
Силовой тренинг в Воронеже
16 адресов, цены цены
Силовой тренинг в Екатеринбурге
Силовой тренинг в Екатеринбурге
8 адресов, цены цены
Силовой тренинг в Иваново
Силовой тренинг в Иваново
1 адрес, цены цены
Силовой тренинг в Ижевске
Силовой тренинг в Ижевске
30 адресов, цены цены
Силовой тренинг в Иркутске
Силовой тренинг в Иркутске
65 адресов, цены от 120 ₽ цены
Силовой тренинг в Казани
Силовой тренинг в Казани
1 адрес, цены цены
Силовой тренинг в Кемерово
Силовой тренинг в Кемерово
8 адресов, цены от 350 ₽ цены
Силовой тренинг в Кирове
Силовой тренинг в Кирове
9 адресов, цены цены
Силовой тренинг в Краснодаре
Силовой тренинг в Краснодаре
45 адресов, цены от 500 ₽ цены
Силовой тренинг в Красноярске
Силовой тренинг в Красноярске
23 адреса, цены цены
Силовой тренинг в Нижнем Новгороде
Силовой тренинг в Нижнем Новгороде
25 адресов, цены от 1 400 ₽ цены
Силовой тренинг в Новосибирске
Силовой тренинг в Новосибирске
83 адреса, цены от 200 ₽ цены
Силовой тренинг в Омске
Силовой тренинг в Омске
1 адрес, цены от 1 500 ₽ цены
Силовой тренинг в Оренбурге
Силовой тренинг в Оренбурге
6 адресов, цены от 250 ₽ цены
Силовой тренинг в Пензе
Силовой тренинг в Пензе
18 адресов, цены от 200 ₽ цены
Силовой тренинг в Перми
Силовой тренинг в Перми
17 адресов, цены цены
Силовой тренинг в Ростове-на-Дону
Силовой тренинг в Ростове-на-Дону
75 адресов, цены от 150 ₽ цены
Силовой тренинг в Рязани
Силовой тренинг в Рязани
8 адресов, цены цены
Силовой тренинг в Самаре
Силовой тренинг в Самаре
11 адресов, цены цены
Силовой тренинг в Саратове
Силовой тренинг в Саратове
24 адреса, цены цены
Силовой тренинг в Смоленске
Силовой тренинг в Смоленске
3 адреса, цены цены
Силовой тренинг в Ставрополе
Силовой тренинг в Ставрополе
11 адресов, цены от 300 ₽ цены
Силовой тренинг в Сыктывкаре
Силовой тренинг в Сыктывкаре
1 адрес, цены цены
Силовой тренинг в Твери
Силовой тренинг в Твери
1 адрес, цены цены
Силовой тренинг в Туле
Силовой тренинг в Туле
19 адресов, цены цены
Силовой тренинг в Тюмени
Силовой тренинг в Тюмени
24 адреса, цены от 110 ₽ цены
Силовой тренинг в Уфе
Силовой тренинг в Уфе
15 адресов, цены цены
Силовой тренинг в Хабаровске
Силовой тренинг в Хабаровске
19 адресов, цены цены
Силовой тренинг в Чебоксарах
Силовой тренинг в Чебоксарах
12 адресов, цены цены
Силовой тренинг в Челябинске
Силовой тренинг в Челябинске
20 адресов, цены от 350 ₽ цены