Как накачать попу без приседаний?

Здравствуйте! Я очень хочу накачать попу, но мне нельзя приседать из-за травм колена. Какие еще есть упражнения для этой части тела? Спасибо.

Маша, Пушкино, 21 год

Ответов нет

Другие вопросы темы «Силовой тренинг»

Не могу набрать мышечную массу
Никак не могу набрать мышечную массу на бедрах и ягодицах. Год уже делаю упражнения только на ноги и слежу за питанием. Что еще можно сделать?
Зульмира, Мытищи, 25 лет

1 ответ

Действительно ли планка заменяет любые виды упражнений?
Я делаю планку каждый день по 10 минут. Эффект вижу, тело стало гораздо крепче. Но есть сомнения... Действительно ли она заменяет любые виды упражнений?
Александр, НН, Россия, 63 года

1 ответ

Перетрудила мышцы
С непривычки перетрудилась в зале - был большой перерыв, второй день руки трясутся и не могу нормально ничего делать. Какие есть упражнения, чтобы расслабить мышцы? и когда теперь можно вернуться в за
Оксана, Москва, 29 лет

Ещё 6 вопросов на тему: Силовой тренинг

Задайте свой вопрос

Представьтесь

Имя*

Электронная почта*

Возраст

Город

Заголовок

Рубрика

Фото

*поля, обязательные для заполнения

x

Силовой тренинг - адреса и цены

Новости и обзоры

Профгигиена полости рта по сниженной цене

Стоматология Ларгомед

Метро: м.Нахимовский проспект, м.Новые Черёмушки, м.Профсоюзная

КТ снимок со скидкой
КТ снимок со скидкой

Стоматология Ларгомед

Метро: м.Нахимовский проспект, м.Новые Черёмушки, м.Профсоюзная

Бесплатная консультация
Бесплатная консультация

Стоматология Ларгомед

Метро: м.Нахимовский проспект, м.Новые Черёмушки, м.Профсоюзная