Фитнес в Чите

Популярные услуги

Стретчинг Детский фитнес Степ-аэробика Йога Цигун Кардиолиния Бани и сауны Пилатес Cycle Бассейн
Русская усадьба

Русская усадьба

Чита, Ивановская улица, 9А

 Все отзывы (757)
Жемчужина Востока

Жемчужина Востока

Чита, Евгения Гаюсана, 25а

 Все отзывы (1)
Бора-Бора

Бора-Бора

Чита, Олимпийская, 35 ст1

 Все отзывы (2)
Femininity

Femininity

Чита, улица Ленина, 88

 Все отзывы (3)
Satori yoga

Satori yoga

Чита, Столярова, 40
Забайкальский краевой госпиталь для ветеранов войн

Забайкальский краевой госпиталь для ветеранов войн

Чита, Богомягкова, 121
Легенда

Легенда

Чита, Новобульварная улица, 167

 Все отзывы (1)
Profi gym

Profi gym

Чита, Фёдора Гладкова, 8а

 Все отзывы (3)

Услуги по фитнесу

Консультации по фитнесу

Действительно ли планка заменяет любые виды упражнений?

Я делаю планку каждый день по 10 минут. Эффект вижу, тело стало гораздо крепче. Действительно ли планка заменяет любые виды упражнений?

Александр, НН, Россия, 63 года

Здравствуйте, сам занимаюсь спортом, ну или если правильно назвать физической культурой. Любые статические упражнения развивают только свою группу ...

Шаповалoв Альберт Сергеевич

Болит спина от сидячей работы

Какие упражнения можно делать дома? У меня сидячая работа, и к вечеру сильно болит поясница и иногда шея.

Анжелика, Москва, 38 лет

Анжелика, добрый день! Вам может помочь специалист по медицинскому массажу, который владеет методиками для лечения, восстановления и поддержания зд...

Линия Отличия на Островитянова

Вред для "мужского здоровья"

Мой МЧ очень любит принимать ванну подолгу. А я читала, что это вредно для мужского здоровья. Как мне его убедить в этом?

Валерия, Серпухов, 21 год

Здравствуйте! Вам нужно обратиться на консультацию к врачу урологу-андрологу. В нашем медицинском центре принимает врач Махлай Валентин Андреевич ...

Лепешинская Ирина Сергеевна

Стрейчинг после травмы колена

В детстве была травма колена, перенесла операцию. Можно ли мне заниматься стрейчингом или есть риск повторной травмы?

Аня, Москва, 23 года

Травмируемые колени нуждаются в наиболее тщательной и правильно подобранной технике разминки и разогрева, создание определенной фактуры мышц бедра ...

НувельКлиник