Болит спина от сидячей работы

Какие упражнения можно делать дома? У меня сидячая работа, и к вечеру сильно болит поясница и иногда шея.

Анжелика, Москва, 38 лет

3 ответа

Лучшие ответы

Линия Отличия на Островитянова

Линия Отличия на Островитянова Сеть студий актуальной косметологии

Анжелика, добрый день! Вам может помочь специалист по медицинскому массажу, который владеет методиками для лечения, восстановления и поддержания здоровья. Не откладывайте проблему позвоночника в дальний ящик, спина - это наша опора!


0
Кажанова Алина Сергеевна

Кажанова Алина Сергеевна Дерматокосметолог, дерматовенеролог, терапвет

Здравствуйте Анжелика! Если у Вас уже болят так поясница и шея, упражнениями не обойтись, действительно нужно проходить периодически курс массажа. В нашем центре принимает массажист, с опытом работы более 20 лет. Массаж лечебный. Приходите к нам на бесплатную консультацию. Всего доброго!


0

Ответ был дан анонимно

Сходите на массаж, у вас наверняка перенапряжение мыщц. И кресло рабочее поменяйте.


0

Добавьте комментарий

Сообщение будет добавлено анонимно

Ваш комментарий

ДРУГИЕ ВОПРОСЫ темы «Персональный тренинг»

Отекают ноги к вечеру Евгения, Москва, 31 год

2 ответа

Сделать грудь упругой Оксана, Москва, 33 года

2 ответа

Ещё 18 вопросов на тему: Персональный тренинг

Задайте свой вопрос

Представьтесь

Имя*

Электронная почта*

Возраст

Город

Заголовок

Рубрика

Фото

*поля, обязательные для заполнения

x

Персональный тренинг - адреса и цены

  • block href

    Персональный тренинг в Москве

  • block href

    Персональный тренинг в Санкт-Петербурге

  • block href

    Персональный тренинг в Нижнем Новгороде

  • block href

    Персональный тренинг в Воронеже

  • block href

    Персональный тренинг в Ростове-на-Дону

  • block href

    Персональный тренинг в Новосибирске

  • block href

    Персональный тренинг в Екатеринбурге

  • block href

    Персональный тренинг в Краснодаре

  • block href

    Персональный тренинг в Челябинске

  • block href

    Персональный тренинг в Красноярске

  • block href

    Персональный тренинг в Самаре

  • block href

    Персональный тренинг в Казани

  • block href

    Персональный тренинг в Перми

  • block href

    Персональный тренинг в Уфе

  • block href

    Персональный тренинг в Волгограде

  • block href

    Персональный тренинг в Омске

  • block href

    Персональный тренинг в Иркутске

  • block href

    Персональный тренинг в Хабаровске

  • block href

    Персональный тренинг в Саратове

  • block href

    Персональный тренинг в Ставрополе

  • block href

    Персональный тренинг в Владивостоке

  • block href

    Персональный тренинг в Ижевске

  • block href

    Персональный тренинг в Тюмени

  • block href

    Персональный тренинг в Барнауле

  • block href

    Персональный тренинг в Оренбурге

  • block href

    Персональный тренинг в Пензе

  • block href

    Персональный тренинг в Кемерово

  • block href

    Персональный тренинг в Туле

  • block href

    Персональный тренинг в Рязани

  • block href

    Персональный тренинг в Чебоксарах

  • block href

    Персональный тренинг в Кирове

  • block href

    Персональный тренинг в Иваново

  • block href

    Персональный тренинг в Смоленске

Новости и обзоры

акция действует до 31.08.2017

Биоревитализация Аквашайн со скидкой 35%!

Профиклиника

Метро: м. Удельная

акция действует до 31.08.2017

В «Профиклинике» скидки на лазерную эпиляцию доходят до 45%!

Профиклиника

Метро: м. Удельная

акция действует до 31.08.2017

Программа омоложения лица «3 в 1» со скидкой 1850 рублей!

Профиклиника

Метро: м. Удельная