Болит спина от сидячей работы

Задать вопрос

Какие упражнения можно делать дома? У меня сидячая работа, и к вечеру сильно болит поясница и иногда шея.

07.08.2015 | Анжелика, Москва, 38 лет

Ещё 17 вопросов на тему: Персональный тренинг

3 ответа

Линия Отличия на Островитянова
17.03.2016 | Линия Отличия на Островитянова Клиника косметологии

Анжелика, добрый день! Вам может помочь специалист по медицинскому массажу, который владеет методиками для лечения, восстановления и поддержания здоровья. Не откладывайте проблему позвоночника в дальний ящик, спина - это наша опора!


0

0
Кажанова Алина Сергеевна
01.09.2015 | Кажанова Алина Сергеевна Дерматокосметолог, дерматовенеролог, терапвет

Здравствуйте Анжелика! Если у Вас уже болят так поясница и шея, упражнениями не обойтись, действительно нужно проходить периодически курс массажа. В нашем центре принимает массажист, с опытом работы более 20 лет. Массаж лечебный. Приходите к нам на бесплатную консультацию. Всего доброго!


0

0
07.08.2015 | Ответ был дан анонимно

Сходите на массаж, у вас наверняка перенапряжение мыщц. И кресло рабочее поменяйте.


0

0
Добавьте комментарий
Сообщение будет добавлено анонимно

Ваш комментарий

ДРУГИЕ ВОПРОСЫ темы «Персональный тренинг»

Новости и обзоры

Бьюти-скидки

1 | 3