Фитнес в Костроме

Популярные услуги

ABL ABS ABT Cycle Flex Functional Jazzmodern Pump-it-up Super Sculpt Upper Body
Practika

Practika

Кострома, Евгения Ермакова, 1 к1
Мантра

Мантра

Кострома, Советская улица, 120

 Все отзывы (2)
Троя

Троя

Кострома, Никитская улица, 49Б

 Все отзывы (2)
Премьер

Премьер

Кострома, Магистральная улица, 13
Валенок

Валенок

Кострома, Костромская область, пос. Апраксино, Скворцова, 1Б
New СССР

New СССР

Кострома, микрорайон Давыдовский 2-й, 37а

 Все отзывы (4)
Бани в Поддубном

Бани в Поддубном

Кострома, Костромская область, деревня Поддубное, 6
Александров залив

Александров залив

Кострома, Костромская область, д. Становщиково (Середняковское сп), деревня Становщиково, 1а

Услуги по фитнесу

Консультации по фитнесу

Действительно ли планка заменяет любые виды упражнений?

Я делаю планку каждый день по 10 минут. Эффект вижу, тело стало гораздо крепче. Действительно ли планка заменяет любые виды упражнений?

Александр, НН, Россия, 63 года

Здравствуйте, сам занимаюсь спортом, ну или если правильно назвать физической культурой. Любые статические упражнения развивают только свою группу ...

Шаповалoв Альберт Сергеевич

Болит спина от сидячей работы

Какие упражнения можно делать дома? У меня сидячая работа, и к вечеру сильно болит поясница и иногда шея.

Анжелика, Москва, 38 лет

Анжелика, добрый день! Вам может помочь специалист по медицинскому массажу, который владеет методиками для лечения, восстановления и поддержания зд...

Линия Отличия на Островитянова

Вред для "мужского здоровья"

Мой МЧ очень любит принимать ванну подолгу. А я читала, что это вредно для мужского здоровья. Как мне его убедить в этом?

Валерия, Серпухов, 21 год

Здравствуйте! Вам нужно обратиться на консультацию к врачу урологу-андрологу. В нашем медицинском центре принимает врач Махлай Валентин Андреевич ...

Лепешинская Ирина Сергеевна

Стрейчинг после травмы колена

В детстве была травма колена, перенесла операцию. Можно ли мне заниматься стрейчингом или есть риск повторной травмы?

Аня, Москва, 23 года

Травмируемые колени нуждаются в наиболее тщательной и правильно подобранной технике разминки и разогрева, создание определенной фактуры мышц бедра ...

НувельКлиник