Опубликовано 1 Октября 2019 Вторую неделю спать нормально не могу, засыпаю по три часа.. На поход к врачу времени нет, в интренете почитала, пишут что причину надо найти, а потом уже лечить бессоницу.. Все вроде бы перебрала, не знаю почему так.. Девочки, кто сталкивался с бессонницей, подскажите, как поняли из-за чего она у вас? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 2 Октября 2019 Я сама тоже долго причину искала, а потом настолько устала от недосыпов, что в разгар рабочего дня отпросилась с работы и к врачу. Вот он и подсказал, из-за чего, как и чем лечиться. К терапевту ходила. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 3 Октября 2019 У меня просто режим сбился, поэтому засыпать не могла рано. Поняла сама, так как не первый раз уже сбиваюсь. В этот раз пила мелаксен курсом, он режим сна и бодрствования восстанавливает. И еще заметила, что сам сон как бы сказать лечит, оздороваливает. Потому что как сейчас я по-моему последний раз только в детстве высыпалась. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 5 Октября 2019 В 03.10.2019 в 17:36, Viktorovna сказал: У меня просто режим сбился, поэтому засыпать не могла рано. Поняла сама, так как не первый раз уже сбиваюсь. В этот раз пила мелаксен курсом, он режим сна и бодрствования восстанавливает. И еще заметила, что сам сон как бы сказать лечит, оздороваливает. Потому что как сейчас я по-моему последний раз только в детстве высыпалась. Курс длинный? Может и режим.. Хотя мне всегда почему-то казалось, что режим это какая-то детская проблема и взрослый может сам легко перестроится.. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 6 Октября 2019 В 05.10.2019 в 15:28, svetyk сказал: Курс длинный? Может и режим.. Хотя мне всегда почему-то казалось, что режим это какая-то детская проблема и взрослый может сам легко перестроится.. Совсем не детская, организмы у всех разные знаете ли. Я вот сложно перестраиваюсь сама, а сбивалась раньше ой как легко. После мелаксена давненько не сбивалась, возможно потому что мало-мальски режима все-таки стараюсь придерживаться. Мелаксен я пила месяц по таблетке перед сном. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 7 Октября 2019 В 06.10.2019 в 22:31, Viktorovna сказал: Совсем не детская, организмы у всех разные знаете ли. Я вот сложно перестраиваюсь сама, а сбивалась раньше ой как легко. После мелаксена давненько не сбивалась, возможно потому что мало-мальски режима все-таки стараюсь придерживаться. Мелаксен я пила месяц по таблетке перед сном. Хороший адаптоген, сама им режим свой восстановила на раз-два. Но на тот момент я не знала, что у мелаксена есть и более дешевые аналоги, взяла бы их и с режимом бы все ок было и сэкономить бы получилось) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 8 Октября 2019 22 часа назад, Mamadochiya сказал: Хороший адаптоген, сама им режим свой восстановила на раз-два. Но на тот момент я не знала, что у мелаксена есть и более дешевые аналоги, взяла бы их и с режимом бы все ок было и сэкономить бы получилось) Или наоборот, еще больше проблем нажить. У меня еще в детстве был неудачный опыт с аналогами, поэтому им не доверяю. Мелаксен это оригинальное, проверенное лекарство, а значит надежное. К тому же оригинальные лекарства исследуют со всех сторон, сертифицируют, очищают лучше чем аналоги, поэтому возможно у них эффективность и переносимость лучше. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 23 Октября 2019 У мужа были такие проблемы, тоже не мог уснуть никак. Из-за этого он стал очень раздражительный, срывался и на мне и на сыне иногда. Таблетки ему особо не помогали, после них ходил ещё более разбитым, чем просто поспав 3 часа. Врач из больницы посоветовал ему обратиться к психологу Юрию Фунтикову, дал хорошие отзывы о нём. После пары сеансов с психологом засыпать ему стало намного легче, и общее состояние его намного улучшилось, он стал более активным, и больше времени уделять нам. В общем, это пошло ему только на пользу. Контакты психолога у него на сайте https://www.helptherapy.ru/ . Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 6 Января 2020 Да ну, даже не думайте пить таблетки без консультации с врачом, мало ли какие побочки могут быть, все же индивидуально. Если прям тяжко, то заварите себе травушки-муравушки, попейте капли Пассифлора Эдас 111, но их нужно принимать курс, так как натуральные и сразу результата нет, а накопительный эффект. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 23 Февраля 2020 В 08.10.2019 в 19:25, Viktorovna сказал: У меня еще в детстве был неудачный опыт с аналогами, поэтому им не доверяю. Мелаксен это оригинальное, проверенное лекарство, а значит надежное. К тому же оригинальные лекарства исследуют со всех сторон, сертифицируют, очищают лучше чем аналоги, поэтому возможно у них эффективность и переносимость лучше. А можно поподробнее про неудачный опыт и чем же аналоги хуже оригинала, ведь у них одинаковое действующее вещество, сами посмотрите на сайте аналогов: http://www.rusanalogi.ru/preparaty/melaksen но лично я стараюсь не злоупотреблять лекарственными препаратами, хорошо помогает от бессонницы теплое молоко перед сном, а еще заметила, что быстро засыпаю до 22.00, а плохо и долго после 24.00. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 25 Февраля 2020 К врачу обращаться нужно! Как так выходит, что вы на себя времени найти не можете? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В