Аромамасла,Правила Использования

[Василиса 121]

Оказывается,что ароматерапия имеет ряд секретов. Они актуальны не только для борьбы с целлюлитом,но и вообще,для релаксации,например.

Смотрите.

На одном небольшом сайтике об аромамаслах (aromashka.ru) пишут:

"1. Не пользуйтесь каким-либо маслом ежедневно всю неделю.

2. Не добавляйте в ванну более пяти капель эфирных масел.

3. Во избежание образования пленки из масла на поверхности воды, предварительно смешайте масла с эмульгатором (растворителем). Роль эмульгатора может выполнять пена для ванн, соль для ванн, молоко, сливки, мед и другие, растворяющиеся в воде субстанции.

4. Во избежание раздражения и жжения кожи, не используйте более 2-3 капель сильнодействующих масел (коричное, апельсиновое, грейпфрутовое, лавровое и др.)

5. После принятия ванны не трите кожу полотенцем, а лишь промокните ее.

6. Учитывайте собственную чувствительность к эфирным маслам, принятие ванны должно вызывать положительные эмоции."

Есть ещё какие-то нюансы?

[TaniaM 173]

Я знаю, что всегда, принимая ароматы в виде ванн, массажа или внутрь, следует пить достаточное количество жидкости (не менее 2 литров в день). Также необходимо обратить внимание на то, что применение аромамасел не сочетается с приемом гомеопатических препаратов, т.к. они подавляют друг друга.

[Океана 316]

Девочки,а как долго вы принимаете ванны с маслами? вот с солью или хной советуют не менее 20-ти минут,здесь так же?

[Василиса 121]

Минут 15 мне хватает,да и что-то в последнее время на люблю долго в ванне валяться, времени свободного очень мало.

[TaniaM 173]

Я тоже минут 15-20 не больше. Купила недавно масло бергамота, запах очень нравится, но ванну с этим аромамаслом принять пока еще успела

[Василиса 121]

Бергамот очень аллергичен,долго принимать ванну не рекомендуют даже не аллергикам.

[TaniaM 173]

Я тоже читала, что бергамот аллергичен. Долго ванну принимать точно не буду, минут 15. Обожаю запах бергамота, даже чай с бергамотом всегда покупаю, и заметила, что меня от чая с бергамотом голова болеть перестает, может это конечно и совпадение.

[Василиса 121]

Если у тебя периодическая головная боль связана с пониженным кровяным давлением,то повышению его способствует любой чай,в том числе с бергамотом. Тогда - не совпадение.