Как восстановить мышцу, которую потянула?

Вчера я сильно потянула ногу на стретчинге. Как восстановить мышцы как можно скорее? Порекомендуйте!

Даша, Омск, 17 лет

Ответов нет

Другие вопросы темы «Стретчинг»

Стрейчинг после травмы колена
Здравствуйте! В детстве была травма колена, перенесла операцию. Прошло уже больше 15 лет, в непогоду колено не ноет. Можно ли мне заниматься стрейчингом или есть риск повторной травмы?
Аня, Москва, 23 года

1 ответ

Когда я смогу сесть на шпагат?
Добрый день! Я занимаюсь растяжкой год, 2 раза в неделю. Когда я смогу сесть на шпагат??
Татьяна, Республика Карелия, Россия, 27 лет
Есть ли секреты правильной растяжки?
Хочу сесть на шпагат, но никак не получается растянуть заднюю поверхность ног. Что я делаю не так? Занимаюсь дома. Может, есть секреты правильной растяжки, которые я не знаю?
Ксения, Москва, 30 лет

Ещё 10 вопросов на тему: Стретчинг

Задайте свой вопрос

Представьтесь

Имя*

Электронная почта*

Возраст

Город

Заголовок

Рубрика

Фото

*поля, обязательные для заполнения

x

Стретчинг - адреса и цены

Первичное протезирование зуба циркониевой коронкой

акция действует до 30.04.2024

Первичное протезирование зуба циркониевой коронкой

Dentis на метро Войковская

Метро: м.Балтийская

Составление виртуального плана лечения при элайнерах

акция действует до 30.04.2024

Составление виртуального плана лечения при элайнерах

Dentis на метро Войковская

Метро: м.Балтийская

Функциональная диагностика при лечении на брекетах

акция действует до 30.04.2024

Функциональная диагностика при лечении на брекетах

Dentis на метро Войковская

Метро: м.Балтийская