Есть ли секреты правильной растяжки?

Хочу сесть на шпагат, но никак не получается растянуть заднюю поверхность ног. Что я делаю не так? Занимаюсь дома. Может, есть секреты правильной растяжки, которые я не знаю?

Ксения, Москва, 30 лет

Ответов нет

Другие вопросы темы «Стретчинг»

Стрейчинг после травмы колена
Здравствуйте! В детстве была травма колена, перенесла операцию. Прошло уже больше 15 лет, в непогоду колено не ноет. Можно ли мне заниматься стрейчингом или есть риск повторной травмы?
Аня, Москва, 23 года

1 ответ

Противопоказания для занятий растяжкой
Есть ли какие-нибудь противопоказания для занятий растяжкой? Я очень хотела бы начать заниматься, но у меня травмированное колено, будет ли это препятствием?
Аля, Москва, 26 лет
Хочу за полгода сесть на шпагат
Возможно ли за полгода сесть на шпагат с нуля? Никогда не занималась растяжкой, но всегда мечтала о шпагате!
Людмила, Московская область, 24 года

Ещё 10 вопросов на тему: Стретчинг

Задайте свой вопрос

Представьтесь

Имя*

Электронная почта*

Возраст

Город

Заголовок

Рубрика

Фото

*поля, обязательные для заполнения

x

Стретчинг - адреса и цены

Новости и обзоры

акция действует до 31.10.2020

Комплекс маникюр+педикюр за 2900

It's my NAILS (Итс май нэилз)

Метро: м.Верхние Лихоборы

акция действует до 31.10.2020

Каждый 5-й маникюр в подарок

It's my NAILS (Итс май нэилз)

Метро: м.Верхние Лихоборы

акция действует до 31.10.2020

Скидка 10% за отзыв

It's my NAILS (Итс май нэилз)

Метро: м.Верхние Лихоборы