Марионелла

Я думаю, что аппетит снизить только огромное желание похудеть. А вот в такие рецептики, как чай с молоком или вода вряд ли помогут. Если есть очень хочется и силы воли нет, то хоть воду пей, хоть корицу ложками ешь, всё-равно наешься вкусняшек! :) А вот таблеткам я не доверяю категорически, может чувство голода они и блокируют, но вот пользу для здоровья они точно не приносят.

Ань, кидайте ещё масочки, если есть рецепты интересные,будем тестировать! И вот ещё одно замечательное качество кабачков, то что в них содержится минимум ккал. В тушёных, например, 70-80 ккал на 100 грамм, ешь и худей! Я очень люблю варенье из кабачков и апельсинов. Правда, ккал там побольше будет)))

Принципиальной разницы нет,я тоже так думаю. Но я читала,что самое лучшее время для занятий спортом это вторая половина дня, с 16-ти до 18-ти часов в идеале.Но это время подходит очень немногим. У меня только рабочий день в 6 заканчивается! Потом пока доберёшься до спортзала. Мне вечером нравится заниматься. Я утром не могу, тяжело очень. Я сова.

Прекрасный животик это да, красота! Кто ж не любит))) Но я думаю мало ни столько времени, сколько желания. Я вот за себя точно могу сказать, что ленюсь. Раньше каждый день пресс качала, результат был потрясающий, и время находила, просто цель поставила и всё. За время беременности расслабилась, времени на самом деле меньше стало с малышом, но.... в большинстве случаев это отговорки. Если хочешь, найдёшь 1000 причин, не хочешь - 1000 отговорок)

Я на роликах раньше очень часто каталась, пора бы возобновить это прекрасное занятие. На выходных выбирались в подружками в парк и вперёд. Для стройности ножек - самое то! Это лето уже заканчивается, вот следующим обязательно займусь! :)

Это точно! Раньше я вышагивала с коляской, в которой малыш спал, теперь не догоню своего карапуза, тащит меня везде, а я за ним бегом, и с коляской наперевес, в которой он сидеть ну никак не хочет. Вес, конечно, очень сильно не сбрасывается ( к сожалению!), но вот настроение прекрасное, мышцы в тонусе и уж точно никакой хандры! :)

Мне тоже детский крем очень нравится, иногда заимствую у малыша) Во время беременности запах только этого крема меня не раздражал. И то что впитывается хорошо, это да. И усмягчает кожу хорошо.

Я постоянно пользуюсь антиперспирантом, в любое время года. Для себя давно выбрала амвеевский , мне нравится. Запах нейтральный, а эффект замечательный. Периодически меняю твёрдый на шариковый в зависимости от времени года. Ещё есть антиперспирант-спрей, его вообще можно использовать и как спрей для ног)

Не пробовала минералкой умываться... А вот жирный блеск в Т-зоне у меня присутствует, особенно в жару. Так что приходится маскировать.А огурчиком тоже лицо протираю, он не только освежает, ещё и отбеливает немножко.

А я и не знала, что отруби способствуют похудению и очищению организма. Надо обязательно попробовать. При таком разнообразии блюд с отрубями что-то обязательно придётся по вкусу)

Девочки,я регулярно кручу обруч. Он действительно даёт хорошие результаты. А если бы я ещё прибавила к этому правильное питание, талия была бы осиная) Стелла, фото,которые вы добавили, надо повесить на холодильник! а лучше вообще у входа на кухню)))

Время нашла, маску сделала. Брала молоденький кабачок. Мне очень понравилось. Кожа и правда нежная без жирного блеска! Так что девочки, пробуйте, рекомендую!

Я видела такой в магазине, вы так красиво о нём написали, хочется попробовать) Мне подарила крем недавно сестра Чистая Линия, мне понравился. Хотя я постоянно пользуюсь кремами и лосьонами для тела Эйвон. Меня они вполне устраивают.

Девочки, я тоже раньше всё делала без перчаток, потом однажды стало жалко красивый маникюр, сначала посуду стала мыть в перчатках, потом и всю остальную домашнюю работу делать только. Теперь у меня их целый набор! Руки и вправду стали мягче, и маникюр дольше сохраняется!

Стелла, у меня тоже есть такое желание избавиться раз и навсегда! Найдёте верное средство, поделитесь)))

Я постоянно пользуюсь и зубной нитью,и ополаскивателем. Меняю иногда. Сейчас нравится Лакалют, Лесной бальзам не подошёл, как-то не очень он мне понравился. Да и моим домашним тоже. А зубной нитью пользоваться лень, если честно,заставляю себя, дело нужное.

Отличная масочка, надо сделать,тем более сейчас кабачков полно) Да и жирный блеск убрать не помешает в такую жару! Эх, вот бы теперь время выбрать)

Спасибо, Анна! Я попробую обязательно. Сливки хорошо смягчают и увлажняют кожу. Потом напишу свои ощущения и результат!

Оля, кофейные скрабы, это мои любимые! Напишите свой рецепт домашнего кофейного скраба, пожалуйста) Я добавляю в кофе масло (оливковое) и немножко геля для душа. Кожа потом как шелк!

Да, жареное мясо, пирожки и майонез, конечно, смущают, но в целом диета мне нравится. Я люблю ананасы) Ну и то ,что смущает в этой диете, тоже люблю! Так что попробую с удовольствием как-нибудь!

У меня тоже кремов для рук целая галерея) А вот остального всего понемножку. Сейчас в основном дома, с малышом, декоративной косметикой пользуюсь не так часто, как раньше, да и не в таких количествах. Отдаю предпочтение маскам, кремам, скрабам, тоникам.

Океана, ну это прям царский подарок! Действительно очень приятно, наверное,и неожиданно) Наши подарки по сравнению с вашими так, ни о чём! Может, когда третьего рожу, тоже государство так порадует!!!

Девочки, у меня было средство для размягчения кутикулы от Орифлейм, нормальное, вроде. Давно им пользовалась. Сейчас в основном делаю ванночки. Согласна с Анной, "Удалитель кутикулы" от Умной эмали оставляет жирное ощущение, мне не очень нравится. А вообще маникюр сама делаю, кутикулу обрезаю ножничками или щипчиками. Получается хорошо)

Я тоже пока не пользуюсь, хотя уже пора давно, мне кажется) Разные масочки делаю, а вот с кремом как-то не сложилось пока. Анна, вас устраивает крем от Виши? Про Кларенс тоже хорошие отзывы слышала... Надо попробовать!

Я не могу не есть после шести. За три часа до сна нужно кушать, а ложусь я в 12, а то и позже. Только не жареное и жирное, конечно, а что-нибудь отварное или на пару, рыбку, например. Творог, кефир тоже можно. Я ем фрукты вечером, хоть и говорят,что нежелательно. Кефир пью, йогурт. Сильно себе ни в чём не отказываю)