Повредила колени, делая приседания

Занималась дома, делала самые обычные приседания, теперь болит колено. Что я делаю не так? Как нужно выполнять это упражнение, чтобы не повредить колени? Спасибо большое заранее, жду ответа!

Зина, Чита, 25 лет

Ответов нет

Другие вопросы темы «Персональный тренинг»

Болит спина от сидячей работы
Какие упражнения можно делать дома? У меня сидячая работа, и к вечеру сильно болит поясница и иногда шея.
Анжелика, Москва, 38 лет

2 ответа

Физкультура от гипертонуса шейных мышц
Врачи сказали мне, что у меня гипертонус шейных мышц и из-за этого часто болит голова. Посоветовали массаж. Но я не люблю массажи. Чем их можно заменить? Есть ли какой-то вид спорта - например, оздоро
Владислава, Химки, 53 года

1 ответ

Отекают ноги к вечеру
Здравствуйте! У меня такая проблема - вот уже как пару месяцев, как стало тепло, у меня начали отекать ноги к вечеру. Есть ли какие-то упражнения, чтобы от этого избавиться? Снизить количество воды не
Евгения, Москва, 31 год

Ещё 19 вопросов на тему: Персональный тренинг

Задайте свой вопрос

Представьтесь

Имя*

Электронная почта*

Возраст

Город

Заголовок

Рубрика

Фото

*поля, обязательные для заполнения

x

Персональный тренинг - адреса и цены

Новости и обзоры

Абонемент на 8 педикюров Смарт

акция действует до 23.10.2022

Абонемент на 8 педикюров Смарт

N. Colins

Метро: м.Братиславская

Абонемент на 8 маникюров с покрытием гель-лак

акция действует до 23.10.2022

Абонемент на 8 маникюров с покрытием гель-лак

N. Colins

Метро: м.Братиславская

акция действует до 23.10.2022

Скидка на первое посещение

N. Colins

Метро: м.Братиславская