Повредила колени, делая приседания

Занималась дома, делала самые обычные приседания, теперь болит колено. Что я делаю не так? Как нужно выполнять это упражнение, чтобы не повредить колени? Спасибо большое заранее, жду ответа!

Зина, Чита, 25 лет

Ответов нет

Другие вопросы темы «Персональный тренинг»

Болит спина от сидячей работы
Какие упражнения можно делать дома? У меня сидячая работа, и к вечеру сильно болит поясница и иногда шея.
Анжелика, Москва, 38 лет

2 ответа

Физкультура от гипертонуса шейных мышц
Врачи сказали мне, что у меня гипертонус шейных мышц и из-за этого часто болит голова. Посоветовали массаж. Но я не люблю массажи. Чем их можно заменить? Есть ли какой-то вид спорта - например, оздоро
Владислава, Химки, 53 года

1 ответ

Отекают ноги к вечеру
Здравствуйте! У меня такая проблема - вот уже как пару месяцев, как стало тепло, у меня начали отекать ноги к вечеру. Есть ли какие-то упражнения, чтобы от этого избавиться? Снизить количество воды не
Евгения, Москва, 31 год

Ещё 19 вопросов на тему: Персональный тренинг

Задайте свой вопрос

Представьтесь

Имя*

Электронная почта*

Возраст

Город

Заголовок

Рубрика

Фото

*поля, обязательные для заполнения

x

Персональный тренинг - адреса и цены

Скидка на первое посещение флоатинга 60 мин 20%
Скидка на первое посещение флоатинга 60 мин 20%

Точка Зрения

Метро: м.Новые Черёмушки, м.Профсоюзная

Счастливые часы в будни 9:00 до 14:00 флоатинг по спец.цене
Счастливые часы в будни 9:00 до 14:00 флоатинг по спец.цене

Точка Зрения

Метро: м.Новые Черёмушки, м.Профсоюзная

Скидка имениннику в День Рождения 10%

Точка Зрения

Метро: м.Новые Черёмушки, м.Профсоюзная