Физкультура от гипертонуса шейных мышц

Задать вопрос

Врачи сказали мне, что у меня гипертонус шейных мышц и из-за этого часто болит голова. Посоветовали массаж. Но я не люблю массажи. Чем их можно заменить? Есть ли какой-то вид спорта - например, оздоровительная гимнастика, где я смогу избавиться от этой проблемы и заодно заниматься физкультурой? Спасибо.

02.06.2015 | Владислава, Химки, 53 года

Ещё 18 вопросов на тему: Персональный тренинг

1 ответ

НувельКлиник
08.07.2015 | НувельКлиник Медицинский центр

Суставно-сухожильные комплексы упражнений, заимствованные из лечебно-оздоровительной гимнастики «Ци-Гун» и «Тайцзы-Цюань» (как боевого искусства внутреннего стиля) помогут осознанно расслабить и в прямом смысле перепрограммировать привычку формировать гипертонус мышц шейно-воротниковой зоны. Консультации и персональные занятия по «Ци-Гун» в «НувельКлиник» проводятся под наблюдением врача-вертебролога.


0

0
Добавьте комментарий
Сообщение будет добавлено анонимно

Ваш комментарий

ДРУГИЕ ВОПРОСЫ темы «Персональный тренинг»

Новости и обзоры

Бьюти-скидки

1 | 3