Какие упражнения можно делать дома? У меня сидячая работа, и к вечеру сильно болит поясница и иногда шея.
Анжелика, Москва, 38 лет
Линия Отличия на Островитянова Сеть студий актуальной косметологии
Анжелика, добрый день! Вам может помочь специалист по медицинскому массажу, который владеет методиками для лечения, восстановления и поддержания здоровья. Не откладывайте проблему позвоночника в дальний ящик, спина - это наша опора!
Кажанова Алина Сергеевна Дерматокосметолог, дерматовенеролог, терапвет
Здравствуйте Анжелика! Если у Вас уже болят так поясница и шея, упражнениями не обойтись, действительно нужно проходить периодически курс массажа. В нашем центре принимает массажист, с опытом работы более 20 лет. Массаж лечебный. Приходите к нам на бесплатную консультацию. Всего доброго!
Ещё 19 вопросов на тему: Персональный тренинг
Персональный тренинг в Москве
1693 адреса, цены от 850 ₽Персональный тренинг в Санкт-Петербурге
645 адресов, цены от 495 ₽Персональный тренинг в Абакане
8 адресов, цены от 200 ₽Персональный тренинг в Армавире
3 адреса, ценыПерсональный тренинг в Архангельске
27 адресов, цены от 600 ₽Персональный тренинг в Астрахани
20 адресов, цены от 300 ₽Персональный тренинг в Балаково
4 адреса, цены от 5 ₽Персональный тренинг в Барнауле
107 адресов, цены от 500 ₽Персональный тренинг в Белгороде
13 адресов, цены от 1 ₽Персональный тренинг в Бийске
6 адресов, ценыПерсональный тренинг в Благовещенске
20 адресов, цены от 10 500 ₽Персональный тренинг в Братске
10 адресов, ценыПерсональный тренинг в Брянске
32 адреса, цены от 500 ₽Персональный тренинг в Великом Новгороде
14 адресов, цены от 400 ₽Персональный тренинг во Владивостоке
92 адреса, цены от 500 ₽Персональный тренинг во Владикавказе
3 адреса, цены от 1 000 ₽Персональный тренинг во Владимире
23 адреса, цены от 300 ₽Персональный тренинг в Волгограде
149 адресов, цены от 130 ₽Персональный тренинг в Вологде
27 адресов, цены от 500 ₽Персональный тренинг в Воронеже
102 адреса, цены от 500 ₽Персональный тренинг в Екатеринбурге
99 адресов, цены от 700 ₽Персональный тренинг в Иваново
20 адресов, цены от 450 ₽Персональный тренинг в Ижевске
67 адресов, цены от 500 ₽Персональный тренинг в Иркутске
131 адрес, цены от 350 ₽Персональный тренинг в Йошкар-Оле
16 адресов, ценыПерсональный тренинг в Казани
84 адреса, цены от 350 ₽Персональный тренинг в Калининграде
46 адресов, цены от 400 ₽Персональный тренинг в Калуге
18 адресов, цены от 500 ₽Персональный тренинг в Кемерово
67 адресов, цены от 700 ₽Персональный тренинг в Кирове
30 адресов, цены от 350 ₽Персональный тренинг в Комсомольске-на-Амуре
6 адресов, ценыПерсональный тренинг в Костроме
23 адреса, цены от 300 ₽Персональный тренинг в Краснодаре
182 адреса, цены от 350 ₽Персональный тренинг в Красноярске
151 адрес, цены от 363 ₽Персональный тренинг в Кургане
11 адресов, цены от 250 ₽Персональный тренинг в Курске
18 адресов, цены от 500 ₽Персональный тренинг в Липецке
17 адресов, ценыПерсональный тренинг в Магнитогорске
10 адресов, цены от 450 ₽Персональный тренинг в Махачкале
10 адресов, ценыПерсональный тренинг в Мурманске
21 адрес, цены от 750 ₽Персональный тренинг в Набережных Челнах
19 адресов, цены от 500 ₽Персональный тренинг в Нижневартовске
12 адресов, цены от 900 ₽Персональный тренинг в Нижнем Новгороде
185 адресов, цены от 500 ₽Персональный тренинг в Нижнем Тагиле
15 адресов, цены от 100 ₽Персональный тренинг в Новокузнецке
29 адресов, цены от 700 ₽Персональный тренинг в Новороссийске
24 адреса, цены от 1 000 ₽Персональный тренинг в Новосибирске
264 адреса, цены от 400 ₽Персональный тренинг в Омске
88 адресов, цены от 300 ₽Персональный тренинг в Орле
17 адресов, цены от 500 ₽Персональный тренинг в Оренбурге
41 адрес, цены от 450 ₽Персональный тренинг в Орске
3 адреса, цены от 300 ₽Персональный тренинг в Пензе
54 адреса, цены от 500 ₽Персональный тренинг в Перми
109 адресов, цены от 500 ₽Персональный тренинг в Петрозаводске
22 адреса, ценыПерсональный тренинг в Петропавловске-Камчатском
8 адресов, ценыПерсональный тренинг во Пскове
17 адресов, цены от 400 ₽Персональный тренинг в Ростове-на-Дону
181 адрес, цены от 300 ₽Персональный тренинг в Рыбинске
6 адресов, ценыПерсональный тренинг в Рязани
27 адресов, цены от 500 ₽Персональный тренинг в Самаре
88 адресов, цены от 700 ₽Персональный тренинг в Саранске
18 адресов, цены от 350 ₽Персональный тренинг в Саратове
99 адресов, цены от 400 ₽Персональный тренинг в Севастополе
3 адреса, ценыПерсональный тренинг в Северодвинске
11 адресов, ценыПерсональный тренинг в Смоленске
34 адреса, цены от 350 ₽Персональный тренинг в Сочи
63 адреса, цены от 600 ₽Персональный тренинг в Ставрополе
82 адреса, цены от 300 ₽Персональный тренинг в Старом Осколе
7 адресов, цены от 5 800 ₽Персональный тренинг в Стерлитамаке
13 адресов, ценыПерсональный тренинг в Сургуте
37 адресов, цены от 246 ₽Персональный тренинг в Сыктывкаре
17 адресов, цены от 1 000 ₽Персональный тренинг в Тамбове
10 адресов, ценыПерсональный тренинг в Твери
31 адрес, цены от 700 ₽Персональный тренинг в Тольятти
28 адресов, цены от 500 ₽Персональный тренинг в Томске
42 адреса, цены от 550 ₽Персональный тренинг в Туле
63 адреса, цены от 400 ₽Персональный тренинг в Тюмени
93 адреса, цены от 500 ₽Персональный тренинг в Улан-Удэ
17 адресов, цены от 550 ₽Персональный тренинг в Ульяновске
28 адресов, цены от 800 ₽Персональный тренинг в Уфе
83 адреса, цены от 520 ₽Персональный тренинг в Хабаровске
81 адрес, цены от 600 ₽Персональный тренинг в Чебоксарах
38 адресов, цены от 300 ₽Персональный тренинг в Челябинске
165 адресов, цены от 550 ₽Персональный тренинг в Череповце
1 адрес, цены от 800 ₽Персональный тренинг в Чите
15 адресов, цены от 300 ₽Персональный тренинг в Южно-Сахалинске
10 адресов, цены от 850 ₽Персональный тренинг в Якутске
8 адресов, цены от 1 200 ₽Персональный тренинг в Ярославле
51 адрес, цены от 420 ₽
Бьюти-гид
Задайте свой вопрос