Консультации онлайн / Фитнес / Групповые программы / Mind Body / Стретчинг

Силовые упражнения параллельно с растяжкой

Подскажите, пожалуйста. Если я занимаюсь стретчингом, то какую силовую нагрузку лучше делать параллельно? Нельзя же только растягиваться, силовые упражнения тоже нужны?

Ольга, Москва, 36 лет

Ответов нет

Комментировать

Другие вопросы темы «Стретчинг»

Стрейчинг после травмы колена Аня, Москва, 23 года 1 ответ

Когда я смогу сесть на шпагат? Татьяна, Республика Карелия, Россия, 27 лет

Есть ли секреты правильной растяжки? Ксения, Москва, 30 лет

Ещё 10 вопросов на тему: Стретчинг

Задать вопрос

Стретчинг - адреса и цены

Полная версия