Опубликовано 16 Ноября 2017 Ох и отдохнула я! То что называется дорвалась, и до солнца, и до моря, и до лени! Ездили на юга, отдыхали компанией с друзьями, разумеется ничего не делали, только наслаждались жизнью, каждый вечер шашлык-машлык, днем в кафешки ходили и на пляже валялись. Теперь я разгребаю последствия. Первое что мне надо сделать - избавиться от запоров, кишечник видимо в шоке от того что с ним сотворили и никак не хочет очищаться сам. все что нарыла в инете киви-свекла-капуста и тд. - это знаю и сама. но не помогает, подскажите что-то поэффективнее, давит уже несколько дней, причем не только в кишечнике, но и в *опу. Второе - надо хоть немного скинуть вес. К отпуску старалась худеть, а получилось что за время отдыха набрала больше чем скинула. Какую диету выбрать, чтоб сразу на голодуху не садиться, и чтоб скинуть хоть кг 5-7, мне в ноябре на свадьбу ехать. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 17 Ноября 2017 А пока были на югах стул нормальный был? Запор несколько дней терпите зря, надо было слабительное принять, чем дольше терпите - тем больнее будут ощущения после приема слабительного, представьте что будет, когда накопленное в кишках будет размягчаться чтоб выйти. Чем меньше этого добра - тем меньше резей и боли. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 17 Ноября 2017 2 часа назад, Barabashka сказал: А пока были на югах стул нормальный был? Запор несколько дней терпите зря, надо было слабительное принять, чем дольше терпите - тем больнее будут ощущения после приема слабительного, представьте что будет, когда накопленное в кишках будет размягчаться чтоб выйти. Чем меньше этого добра - тем меньше резей и боли. Ну у меня всегда были проблемы со стулом, но не настолько критичные, могла хорошо потужиться и заставить кишечник поработать. В начале отдыха все нормально было, а под конец уже заставляла. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 17 Ноября 2017 Не все слабительные ведь так действуют, Форлакс например вообще никаких неприятных ощущений не вызывает, как при обычном очищении действует. И, кстати, если есть предрасположенность к запорам, а у автора она судя по всему есть, если стул был тяжелый, то Форлакс можно курсом принять, его как раз и назначали мне для восстановления самостоятельной работы кишечника. 1 пользователю нравится это Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 18 Ноября 2017 23 часа назад, Grizolda сказал: Не все слабительные ведь так действуют, Форлакс например вообще никаких неприятных ощущений не вызывает, как при обычном очищении действует. И, кстати, если есть предрасположенность к запорам, а у автора она судя по всему есть, если стул был тяжелый, то Форлакс можно курсом принять, его как раз и назначали мне для восстановления самостоятельной работы кишечника. И что, получилось стул ежедневный наладить? Так чтоб не выдавливать из себя? Долго для этого надо принимать лекарство? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 19 Ноября 2017 (изменено) 13 часов назад, АнжеликаС сказал: И что, получилось стул ежедневный наладить? Так чтоб не выдавливать из себя? Долго для этого надо принимать лекарство? Получилось, сейчас без слабительных обхожусь, достаточно как вы говорили киви-свеклы-капусты. Я месяц принимала Форлакс, воду надо было пить обязательно, поэтому привыкла уже. А если хотите чтобы диета пошла на пользу идите к диетологу, подберут индивидуально. Эксперименты с диетами тоже могут вызвать проблемы с кишечником. Изменено 19 Ноября 2017 пользователем Grizolda Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 19 Ноября 2017 Слабительное действует не так локально, как мини-клизмочки. Их все ставят при выписке из роддома. Она такая маленькая, как шприц, и в туалет идешь сразу - мин через 5-10 без проблем. Это если надо покакать нормально. А потом попринимайте бактерии - проконсультируйтесь какие именно, сейчас выбор огромный, почитайте в интернете, что рекомендуют при запорах, чтоб наладить флору. У меня после антитбиотов с кишечником всегда не пойми что, помогает только "Энтерожермина форте". Почитайте инструкцию, подходит при запорах? тк она в принципе работу кишечника налаживает. А чтоб вес скинуть- ешьте меньше, двигайтесь больше, все просто))) Есть время - в фитнесс клуб! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 19 Ноября 2017 6 часов назад, Grizolda сказал: Получилось, сейчас без слабительных обхожусь, достаточно как вы говорили киви-свеклы-капусты. Я месяц принимала Форлакс, воду надо было пить обязательно, поэтому привыкла уже. А если хотите чтобы диета пошла на пользу идите к диетологу, подберут индивидуально. Эксперименты с диетами тоже могут вызвать проблемы с кишечником. Вы сами решились на такое лечение, или врач сказал? Воду пили как-то по особенному? 1 пользователю нравится это Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 19 Ноября 2017 1 час назад, Rесничечка сказал: Слабительное действует не так локально, как мини-клизмочки. Их все ставят при выписке из роддома. Она такая маленькая, как шприц, и в туалет идешь сразу - мин через 5-10 без проблем. Это если надо покакать нормально. А потом попринимайте бактерии - проконсультируйтесь какие именно, сейчас выбор огромный, почитайте в интернете, что рекомендуют при запорах, чтоб наладить флору. Думала что бактерии только деткам есть смысл пить.. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 19 Ноября 2017 Нет, дисбактериоз и у взрослых проблема серьезная. На первых месяцах беременности сходить в туалет реальная проблема была, перепробовала кучу средств, реально помог копеечный "Бифидобактерин". Теперь после антибиотов опять проблемы с флорой кишечника, перепробовала кучу "линексов" и "лактобактеринов", от проблемы спасла только эта "Энтерожедмина" - она и д взрослых и д детей - разная дозировка. Выгоднее брать форте, ее надо 1 небулу на день, а обычной 2. Стоит не дешево, правда Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 20 Ноября 2017 (изменено) 17 часов назад, АнжеликаС сказал: Вы сами решились на такое лечение, или врач сказал? Воду пили как-то по особенному? Я Форлакс купила как разовое слабительное, уже в инструкции прочитала что можно принимать курсом, врач просто подтвердила это. Форлакс потому и действует мягко, что как и при естественном очищении постепенно размягчает кал водой. Продолжаю пить в том же духе, но за питанием слежу, слишком долго мучилась с запорами, теперь стараюсь не допустить их повторения. Изменено 20 Ноября 2017 пользователем Grizolda Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 28 Ноября 2017 Да, лучше не допускать такого. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 10 Декабря 2017 Ну, АнжеликаС, Вы молодец, что так или иначе взяли себя в руки, это не так просто. Все согласятся, я думаю)) 1 пользователю нравится это Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 2 Января 2018 После того как я разочаровалась в стандартных методах борьбы с лишним весом. Таких как, тщетных попыток изменить свою фигуру в тренажерном зале и пытаться сбросить вес, придерживаясь строжайших диет, я решила воспользоваться специальными средствами для похудения. И среди множества предложений остановила свой выбор на Липоксине, который по хорошей цене нашла здесь, https://slimify.ru/lipoksin-dlya-pohudeniya/ . Могу с уверенностью сказать, что данное средство самый эффективный препарат для похудения, который помог мне сбросить за месяц 8 кг. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 26 Февраля 2018 бывает. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 18 Марта 2018 В 03.01.2018 в 00:52, Оксана121 сказал: Могу с уверенностью сказать, что данное средство самый эффективный препарат для похудения, который помог мне сбросить за месяц 8 кг. Ну, могу дать гарантию, что при ограничении питания и эффективных и прАвильных нагрузках в спортзале вы б их тоже потеряли! Но 8 кг ОЧЕНЬ МНОГО! Пожалейте организм и кожу Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 18 Марта 2018 Если это не реклама, конечно! И еще, я категорически против диет - не эффективно. Выше писала. А в спортзале нужно правильно заниматься, если даже без тренера, то изучить вопрос досконально, инфы в нете хватает Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 19 Марта 2018 В 03.01.2018 в 00:52, Оксана121 сказал: И среди множества предложений остановила свой выбор на Липоксине, который по хорошей цене нашла здесь, https://slimify.ru/lipoksin-dlya-pohudeniya/ . зашла по ссылке, я любопытная)) - реклама, конечно. Ну, если вдруг кому-то поможет - уже хорошо Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В
Опубликовано 20 Марта 2018 Я всегда худею питанием и легкой физ-нагрузкой, результат всегда есть. Еще бассейн. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах OK В