Некоторое время назад я начала заниматься плаванием у Елены Дмитриевны Холмовой.
На что я обратила внимание с первого дня - во время каждой тренировки Елене Дмитриевне удавалось сформировать у меня еще один навык движения в воде. Движение, которое в начале занятия было для меня весьма умозрительным, а тело не понимало, как его выразить, через час я могла выполнить вновь и вновь. В конце каждого занятия я видела, как продвинулась еще чуть-чуть вперед к своей цели – плавать красиво, легко, в удовольствие.
Тренер, которая не будет тратить слова, если у Вас что-то не получается. Вместо этого Елена Дмитриевна даст Вам несколько дополнительных упражнений. Она разобьет движение на фрагменты, расставит акценты, и Вы отработаете каждый. Она будет над Вами священнодействовать, формировать Ваши навыки до тех пор, пока Ваше тело не поймет, что от него хотят, пока Вы не почувствуете правильное движение.
И вот, неожиданно для себя, Вы вдруг ощущаете, как легко и органично движетесь в воде. Вас начинает наполнять радость. Вы заканчиваете отрезок пути, встречаетесь взглядом с Еленой Дмитриевной и понимаете, что испытываете огромную благодарность и глубокое уважение к человеку, который вытянул Вас на новый уровень, подарил Вам еще одну степень свободы в воде.
Скупа на похвалу и знает цену своим словам. Когда я чувствую, что правильно «схватила» движение, ликую, радуюсь и с тайной надеждой спрашиваю у Елены Дмитриевны: «Что скажете, как у меня получается?» Задумывается на секунду: «Уже лучше». Самый большой комплимент за свои успехи, который я услышала от Елены Дмитриевны за все это время: «Сегодня я на тебя почти не рычала», - отводит взгляд в сторону, улыбается.
…Для нее не существует невозможного в воде. С этим подходом она будет настойчиво будить спящего Ихтиандра и в Вас, пробуя разное и парадоксальное.. Вы будете плыть ногами вперед, со стаканом на лбу, на воде, под водой, выполните десятки упражнений. И однажды Ваши усилия будут вознаграждены. Однажды Вы поплывете – элегантно, легко, в удовольствие.
Хотите так плавать? Тогда не сопротивляйтесь Елене Дмитриевне. Доверьтесь ей. Она знает, что делает. Смирите в себе строптивую лошадь, отбросьте в сторону самомнение. Превратитесь в Глаз и Ухо, когда Елена Дмитриевна Вам что-то объясняет или показывает упражнение. Превозмогите свою лень, Вам придется выйти из зоны комфорта. Плавайте, плавайте и еще раз плавайте! Со временем вода перестанет быть враждебной и больше не будет Вас топить. Вы научитесь отталкиваться от нее и почувствуете свое тело обтекаемым.
Вы поняли, что произошло? Из Вас, как из податливой глины, вылепили тело пловца. И, как скульптор создает свой шедевр, отсекая от каменной глыбы все лишнее, отсекли Ваши ненужные и неправильные движения. Вам показали нового Вас, о котором Вы даже не подозревали. Вас научили по-другому двигаться, дышать, воспринимать себя в воде. И вода стала для Вас такой же естественной средой обитания, как жизнь на суше.
Вы говорите, в последнее время Вам хочется чаще ходить в бассейн? Это и должно было произойти - Вы полюбили плавание)) С Днем Рождения, Ихтиандр!
…Иногда мне кажется, для Елены Дмитриевны не существует границ в профессии, только горизонт.
Для меня Елена Дмитриевна– высоко классный профессиональный педагог, вдумчиво относящийся к каждому. Тренер, не дающая спуску – лени, нерадению, своеволию. Профессионал – быстро определит суть вопроса и предложит оптимальное решение. Действует нешаблонно, лаконично и в точку - мастер своего дела. Человек, через десятилетия пронесший свежесть своей влюбленности в воду и плавание. Тренер, умеющая разбудить это чувство в других.
Я могла бы рассказать еще много о плавании в бассейне «Солнечный» и о плавании под руководством Елены Дмитриевны, но тороплюсь.. убегаю на тренировку! И Вам того же желаю – много и с удовольствием плавать, совершенствоваться, быть всегда в развитии и достигать поставленных целей!!! Всем - радости от плавания и многочисленных успехов!!!
Хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО Елене Дмитриевне за потраченные на меня силы, за достигнутые мною результаты!!!
Елена Дмитриевна, с огромным уважением к Вам и делу, которому Вы посвятили свою жизнь! Ирина
Записался к Кириллу Юрьевичу на массаж простаты, он этого делать нормально не умеет ! Руки не ухоженные, ногти откусанные, после его массажа, все кровоточило внутри ((
ТОЧНО НЕ ОТ БОГА! Я врач, после этих занятий не могу работать! Мысли как параноя про занятия, сделают из вас физрука и будете гонять по Москве, пока колёса не отвалятся у машины за 1000 рублей.
Лишилась достойной работы, начала делать много ошибок, пострадали люди.
Через время, чуть не покончила жизнь самоубийством. Началась сильная агрессия, нападаю на детей, с мужем развелась. Вас будут подкладывать под первого встречного, будьте готовы, сделают из вас урода с покалеченной душой.
Станете ничим как душевно так и материально!!! Точно не от бога и не от человека. Серебряков Алексей и ДАО СФЕРА-секта, который развращает и уродует людей. Обходите место это и его стороной.
Прекрасный преподаватель и по йоге, и по танцам. Огромное количество приверженцев и почитателей. Человек знающий и весьма корректный. Опытный преподаватель. Все, кто попадает к нему, становятся его почитателями (без завихрений)
Недостатки
Какая-то одна явно сумасшедшая бабенка здесь и на других площадках каждый раз описывает какую-то сцену "ментального насилия на астральном плане". Вот такие последствия бывают от популярности. Можно только посочувствовать Григорию.
Тренировался у него в 90-х. Техничный, методичный, очень хорошо знает своё дело. Скромный, терпеливый, НИКОГДА не кричит. Спустя 25 лет, озираясь назад, понимаю какой колоссальный труд он проделывал еще тогда, обучая молодежь города Подольск, проводя международные турниры... Роману здоровья и успехов по жизни
Хамское поведение, переходит на личности, угрожает, оскорбления матершина. Сейчас работает в DDX Братеево. Раньше был в Фитнес Гуру в том же районе, где так же не отличался умом. Общение с коллегами его происходит, как будто он вчера из деревни приехал - встанет на другой конец зала и орёт. Ведёт себя, как хозяин в зале, как будто не с клиентов он деньги получает, а клиенты ему чем-то обязаны.
Были на занятии у замечательного педагога Поливко, человек строгий, но правильный, уважаю. Мы пришли к нему на скалолазание, он прописан у нас в договоре!!! Этот же человеко зачем то подошёл к моему ребёнку и начал до него докапываться, совершенно не педагогичным способом. Со словами "ах ты принципиальный - сейчас я тебя сломаю" - Заставил зачем то подтягиваться моего сына и приговаривал "плохо, очень плохо, не умеешь ничего!!!" Потом позвал меня и зачем-то стал жаловаться мне на моего ребёнка, что "у них не принято, чтобы ребёнок не слушался". Причём, мы пришли к Поливко!!! А не к нему! Неадекват полный! Что за безобразие у вас там происходит, никто за этим не следит?? Раз бесплатно, то можно допускать такого недотренера до детей?? Этот человек не должен работать с детьми. Самоутверждается за счёт детей, ведёт себя абсолютно не педагогично. Плюс одевается неподобающе, как на дискотеку 80х. Штанишки в обтяжку, все свои телеса напоказ обтянул, ложится на коврик ножки задирает, фу, бессовестный, постыдился бы детей, нужно ещё проверить, нет ли у него особой склонности к детям. Или, по крайней мере, пусть одевается прилично! И его методы общения с детьми совершенно неприемлемы, администрация, директор, где Ваши глаза, пожалуйста, проверьте этого человека, опросите детей, такое чудо не может находиться рядом с таким достойным человеком, как Поливко, и преподавать у детей!!!
Я хотела прийти лично ему всё это сказать, так как собиралась ходить к Поливко за занятия, но у меня оказалась проблема со здоровьем, из-за которой я пока не смогу ходить, к сожалению. Специально идти к этому товарищу - много чести!! Пожалуйста, присмотритесь к нему и немного приведите в чувство, он там чувствует себя царем, которому можно всё, надеюсь, кто-то из начальства немного приведёт его в чувство!!!!
Спасибо за внимание!
Владислава Волошина - тренер, о котором мечтают все! 😎👍🏻👍🏻
Её профессиональный подход к работе восхищает, всегда можно быть уверенным, что на занятиях у Владиславы просто невозможно получить травмы или растяжения, так как
она каждому уделит своё внимание, подкорректирует, если что-то делаешь не так.
А с каким воодушевлением она танцует! Ты «заряжаешься» от неё этой невероятной энергией и в какой-то момент осознаёшь, что не хочешь, чтобы время её занятий подходило к концу.
Отдельно стоит отметить музыкальные треки, которые она подбирает (это что-то удивительное!)
Стоит только один раз прийти к ней на занятие и вы поймёте, что вам не захочется искать другого тренера))
Если вы хотите получить ✅максимум положительных эмоций,
✅«подтянуть» своё тело, ✅научиться танцевать, то вам прямая дорога к Владиславе!
Всем рекомендую!
Недостатки
О каких недостатках идёт речь?..
У Владиславы их просто нет!))
Необыкновенная, весёлая, добрая и такая очаровательная! ⭐️
Хочу поделиться своим отзывом о прекрасном тренере по йоге Карине Абаевой. Йога была первым занятием, которое я посетила в клубе X-Fit Парк Победы. До этого имела о йоге весьма отдаленное представление. Все эти специфические термины вызывали непонимание. В частном разговоре с Кариной прояснила для себя ряд моментов, которые позволили лучше чувствовать своё тело. Ну а посещение сплит-тренировки вообще расставило всё на свои места. Я реально вижу и чувствую результат. Параллельно занимаюсь и плаванием. Оба вида отлично дополняют друг друга. Карина - реальный профессионал своего дела, отлично объясняет, как работать с телом, когда и как расслабиться или напрячься, обладает отличным чувством юмора и тонким чутьем. В общем, работа с ней - выше всяких похвал. Очень с ней повезло.
Бьюти-гид
Достоинства
Некоторое время назад я начала заниматься плаванием у Елены Дмитриевны Холмовой. На что я обратила внимание с первого дня - во время каждой тренировки Елене Дмитриевне удавалось сформировать у меня еще один навык движения в воде. Движение, которое в начале занятия было для меня весьма умозрительным, а тело не понимало, как его выразить, через час я могла выполнить вновь и вновь. В конце каждого занятия я видела, как продвинулась еще чуть-чуть вперед к своей цели – плавать красиво, легко, в удовольствие. Тренер, которая не будет тратить слова, если у Вас что-то не получается. Вместо этого Елена Дмитриевна даст Вам несколько дополнительных упражнений. Она разобьет движение на фрагменты, расставит акценты, и Вы отработаете каждый. Она будет над Вами священнодействовать, формировать Ваши навыки до тех пор, пока Ваше тело не поймет, что от него хотят, пока Вы не почувствуете правильное движение. И вот, неожиданно для себя, Вы вдруг ощущаете, как легко и органично движетесь в воде. Вас начинает наполнять радость. Вы заканчиваете отрезок пути, встречаетесь взглядом с Еленой Дмитриевной и понимаете, что испытываете огромную благодарность и глубокое уважение к человеку, который вытянул Вас на новый уровень, подарил Вам еще одну степень свободы в воде. Скупа на похвалу и знает цену своим словам. Когда я чувствую, что правильно «схватила» движение, ликую, радуюсь и с тайной надеждой спрашиваю у Елены Дмитриевны: «Что скажете, как у меня получается?» Задумывается на секунду: «Уже лучше». Самый большой комплимент за свои успехи, который я услышала от Елены Дмитриевны за все это время: «Сегодня я на тебя почти не рычала», - отводит взгляд в сторону, улыбается. …Для нее не существует невозможного в воде. С этим подходом она будет настойчиво будить спящего Ихтиандра и в Вас, пробуя разное и парадоксальное.. Вы будете плыть ногами вперед, со стаканом на лбу, на воде, под водой, выполните десятки упражнений. И однажды Ваши усилия будут вознаграждены. Однажды Вы поплывете – элегантно, легко, в удовольствие. Хотите так плавать? Тогда не сопротивляйтесь Елене Дмитриевне. Доверьтесь ей. Она знает, что делает. Смирите в себе строптивую лошадь, отбросьте в сторону самомнение. Превратитесь в Глаз и Ухо, когда Елена Дмитриевна Вам что-то объясняет или показывает упражнение. Превозмогите свою лень, Вам придется выйти из зоны комфорта. Плавайте, плавайте и еще раз плавайте! Со временем вода перестанет быть враждебной и больше не будет Вас топить. Вы научитесь отталкиваться от нее и почувствуете свое тело обтекаемым. Вы поняли, что произошло? Из Вас, как из податливой глины, вылепили тело пловца. И, как скульптор создает свой шедевр, отсекая от каменной глыбы все лишнее, отсекли Ваши ненужные и неправильные движения. Вам показали нового Вас, о котором Вы даже не подозревали. Вас научили по-другому двигаться, дышать, воспринимать себя в воде. И вода стала для Вас такой же естественной средой обитания, как жизнь на суше. Вы говорите, в последнее время Вам хочется чаще ходить в бассейн? Это и должно было произойти - Вы полюбили плавание)) С Днем Рождения, Ихтиандр! …Иногда мне кажется, для Елены Дмитриевны не существует границ в профессии, только горизонт. Для меня Елена Дмитриевна– высоко классный профессиональный педагог, вдумчиво относящийся к каждому. Тренер, не дающая спуску – лени, нерадению, своеволию. Профессионал – быстро определит суть вопроса и предложит оптимальное решение. Действует нешаблонно, лаконично и в точку - мастер своего дела. Человек, через десятилетия пронесший свежесть своей влюбленности в воду и плавание. Тренер, умеющая разбудить это чувство в других. Я могла бы рассказать еще много о плавании в бассейне «Солнечный» и о плавании под руководством Елены Дмитриевны, но тороплюсь.. убегаю на тренировку! И Вам того же желаю – много и с удовольствием плавать, совершенствоваться, быть всегда в развитии и достигать поставленных целей!!! Всем - радости от плавания и многочисленных успехов!!! Хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО Елене Дмитриевне за потраченные на меня силы, за достигнутые мною результаты!!! Елена Дмитриевна, с огромным уважением к Вам и делу, которому Вы посвятили свою жизнь! Ирина
Недостатки
нет
Достоинства
самый невероятный дедушка в россии. отказался от дочери и от внука
Недостатки
самый невероятный дедушка в россии. отказался от дочери и от внука
Достоинства
Отличный тренер! Очень доходчиво объясняет! Занимаюсь под его руководством уже несколько лет. Грамотный, понимающий человек!
Недостатки
нет
Достоинства
нету
Недостатки
Записался к Кириллу Юрьевичу на массаж простаты, он этого делать нормально не умеет ! Руки не ухоженные, ногти откусанные, после его массажа, все кровоточило внутри ((
Достоинства
Хуже быть не может
Недостатки
ТОЧНО НЕ ОТ БОГА! Я врач, после этих занятий не могу работать! Мысли как параноя про занятия, сделают из вас физрука и будете гонять по Москве, пока колёса не отвалятся у машины за 1000 рублей. Лишилась достойной работы, начала делать много ошибок, пострадали люди. Через время, чуть не покончила жизнь самоубийством. Началась сильная агрессия, нападаю на детей, с мужем развелась. Вас будут подкладывать под первого встречного, будьте готовы, сделают из вас урода с покалеченной душой. Станете ничим как душевно так и материально!!! Точно не от бога и не от человека. Серебряков Алексей и ДАО СФЕРА-секта, который развращает и уродует людей. Обходите место это и его стороной.
Достоинства
Прекрасный преподаватель и по йоге, и по танцам. Огромное количество приверженцев и почитателей. Человек знающий и весьма корректный. Опытный преподаватель. Все, кто попадает к нему, становятся его почитателями (без завихрений)
Недостатки
Какая-то одна явно сумасшедшая бабенка здесь и на других площадках каждый раз описывает какую-то сцену "ментального насилия на астральном плане". Вот такие последствия бывают от популярности. Можно только посочувствовать Григорию.
Достоинства
Профессионал
Недостатки
-
Достоинства
Тренировался у него в 90-х. Техничный, методичный, очень хорошо знает своё дело. Скромный, терпеливый, НИКОГДА не кричит. Спустя 25 лет, озираясь назад, понимаю какой колоссальный труд он проделывал еще тогда, обучая молодежь города Подольск, проводя международные турниры... Роману здоровья и успехов по жизни
Недостатки
Нет
Достоинства
Нет
Недостатки
Непрофессионализм, занимает деньги не отдает
Достоинства
Единственный достый тренер в этом тренажёрном зале!
Недостатки
Нету
Достоинства
Очень хороший тренер.Тренировки разнообразные и эффективные.Всегда следит за техникой выполнения . С удовольствием хожу к ней на занятия.
Недостатки
нет
Достоинства
Игорь Юрьевич - это супер тренер! Он вырастил не одного спортсмена!
Недостатки
Недостатков нет! Если хотите привить любовь к спорту, то только с Игорем Юрьевичем!
Достоинства
Очень хороший тренер, прекрасно ведёт занятия
Недостатки
На мой взгляд слишком низкая цена, за такое хорошее занятие можно брать более конкретную сумму
Достоинства
Их нет
Недостатки
Посредственные однотипные тренировки и сама неприятная особа
Достоинства
Грамотный специалист, находит подход к каждому и делает силовые тренировки интересными!
Недостатки
Их нет!
Достоинства
Нет
Недостатки
Получила травму на тренировке!
Достоинства
Нет
Недостатки
Хамское поведение, переходит на личности, угрожает, оскорбления матершина. Сейчас работает в DDX Братеево. Раньше был в Фитнес Гуру в том же районе, где так же не отличался умом. Общение с коллегами его происходит, как будто он вчера из деревни приехал - встанет на другой конец зала и орёт. Ведёт себя, как хозяин в зале, как будто не с клиентов он деньги получает, а клиенты ему чем-то обязаны.
Достоинства
Хорошая попка, для blueparty.
Недостатки
Были на занятии у замечательного педагога Поливко, человек строгий, но правильный, уважаю. Мы пришли к нему на скалолазание, он прописан у нас в договоре!!! Этот же человеко зачем то подошёл к моему ребёнку и начал до него докапываться, совершенно не педагогичным способом. Со словами "ах ты принципиальный - сейчас я тебя сломаю" - Заставил зачем то подтягиваться моего сына и приговаривал "плохо, очень плохо, не умеешь ничего!!!" Потом позвал меня и зачем-то стал жаловаться мне на моего ребёнка, что "у них не принято, чтобы ребёнок не слушался". Причём, мы пришли к Поливко!!! А не к нему! Неадекват полный! Что за безобразие у вас там происходит, никто за этим не следит?? Раз бесплатно, то можно допускать такого недотренера до детей?? Этот человек не должен работать с детьми. Самоутверждается за счёт детей, ведёт себя абсолютно не педагогично. Плюс одевается неподобающе, как на дискотеку 80х. Штанишки в обтяжку, все свои телеса напоказ обтянул, ложится на коврик ножки задирает, фу, бессовестный, постыдился бы детей, нужно ещё проверить, нет ли у него особой склонности к детям. Или, по крайней мере, пусть одевается прилично! И его методы общения с детьми совершенно неприемлемы, администрация, директор, где Ваши глаза, пожалуйста, проверьте этого человека, опросите детей, такое чудо не может находиться рядом с таким достойным человеком, как Поливко, и преподавать у детей!!! Я хотела прийти лично ему всё это сказать, так как собиралась ходить к Поливко за занятия, но у меня оказалась проблема со здоровьем, из-за которой я пока не смогу ходить, к сожалению. Специально идти к этому товарищу - много чести!! Пожалуйста, присмотритесь к нему и немного приведите в чувство, он там чувствует себя царем, которому можно всё, надеюсь, кто-то из начальства немного приведёт его в чувство!!!! Спасибо за внимание!
Фото
Достоинства
Владислава Волошина - тренер, о котором мечтают все! 😎👍🏻👍🏻 Её профессиональный подход к работе восхищает, всегда можно быть уверенным, что на занятиях у Владиславы просто невозможно получить травмы или растяжения, так как она каждому уделит своё внимание, подкорректирует, если что-то делаешь не так. А с каким воодушевлением она танцует! Ты «заряжаешься» от неё этой невероятной энергией и в какой-то момент осознаёшь, что не хочешь, чтобы время её занятий подходило к концу. Отдельно стоит отметить музыкальные треки, которые она подбирает (это что-то удивительное!) Стоит только один раз прийти к ней на занятие и вы поймёте, что вам не захочется искать другого тренера)) Если вы хотите получить ✅максимум положительных эмоций, ✅«подтянуть» своё тело, ✅научиться танцевать, то вам прямая дорога к Владиславе! Всем рекомендую!
Недостатки
О каких недостатках идёт речь?.. У Владиславы их просто нет!)) Необыкновенная, весёлая, добрая и такая очаровательная! ⭐️
Достоинства
Хочу поделиться своим отзывом о прекрасном тренере по йоге Карине Абаевой. Йога была первым занятием, которое я посетила в клубе X-Fit Парк Победы. До этого имела о йоге весьма отдаленное представление. Все эти специфические термины вызывали непонимание. В частном разговоре с Кариной прояснила для себя ряд моментов, которые позволили лучше чувствовать своё тело. Ну а посещение сплит-тренировки вообще расставило всё на свои места. Я реально вижу и чувствую результат. Параллельно занимаюсь и плаванием. Оба вида отлично дополняют друг друга. Карина - реальный профессионал своего дела, отлично объясняет, как работать с телом, когда и как расслабиться или напрячься, обладает отличным чувством юмора и тонким чутьем. В общем, работа с ней - выше всяких похвал. Очень с ней повезло.
Недостатки
нет