Стаж

Стаж практики с 2011 года.
Сертифицированный преподаватель, международный сертификат Американского йога-альянса, а так же сертификат по детской йоге (Rainbowkidsyoga). Начинал свою практику в Аштанга-йога центре. 
Преподает Универсальную Йогу

Информация о классе:
Занятия Универсальной йогой представляют собой сбалансированную практику,
включающую в себя разминку (различные непредельные асаны, комплексы Сурья
Намаскар и Чандра Намаскар или Танец Шивы), упражнения для рук, ног и
позвоночника, балансовые и перевернутые позы (возможные предельные асаны),
дыхательные упражнения (Пранаямы), пение мантр и различные психотехники для
контроля аудиальных и визуальных каналов.

Серии последовательностей содержат статические и динамические упражнения,
растягивающие, укрепляющие и развивающие все группы мышц.

Занятие включает в себя множество асан для рук, это одна из особенностей
практики данного стиля. Дело в том, что в руках сосредоточено большое
количество марм (энергетических точек), называемых также «зонами жизни».
Воздействуя на мармы, человек направляет потоки жизненной энергии в
различные области тела и воздействует на различные физиологические и
психические процессы.

Универсальная йога поощряет индивидуальное творчество учеников и
субъективный взгляд на построение тренировки, она учитывает возрастные,
физиологические и личностные особенности каждого человека. Именно поэтому
данный стиль не имеет противопоказаний и доступен даже «совсем новичкам».

Услуги и цены

Фитнес

Групповые программы

Уточняйте по телефону

Разумное тело

Mind&Body

Уточняйте по телефону

Йога

от 400 до 3 600

Похожие специалисты

отключить

Другие специалисты клуба «Просветление»

Тренер по йоге
Тренер по йоге
Преподаватель Хатха йоги
Тренер по йоге
Преподаватель хатха-йоги
Тренер по йоге
Тренер по йоге

Минаев Владимир, отзывы 0

Оставить отзыв

Ваша оценка специалисту*

Достоинства*
Недостатки*

Файл не добавлен

События мира красоты


Новые отзывы о тренерах

Литвиненко Александр Феликсович

18.10.2020 | Наталья
Замечательный танцор-профессионал, тренер человек! Было время когда Александр тренировал моего сына! Именно Александр сказал, что он будет успешным в латине! Сейчас сын тоже тренер и продолжает танцев...
Читать полностью
Все отзывы о тренерах