Отекают ноги к вечеру

Здравствуйте! У меня такая проблема - вот уже как пару месяцев, как стало тепло, у меня начали отекать ноги к вечеру. Есть ли какие-то упражнения, чтобы от этого избавиться? Снизить количество воды не могу - иначе становится плохо от духоты. Спасибо.

---

Другие вопросы темы «Персональный тренинг»

---

Болит спина от сидячей работы Анжелика, Москва, 38 лет 2 ответа

---

Физкультура от гипертонуса шейных мышц Владислава, Химки, 53 года 1 ответ

---

Фитнес после травм коленей и голеностопа Евгения, Москва, 28 лет

Ещё 19 вопросов на тему: Персональный тренинг