Кардиотренировки при травме колена

Потянула мышцы и связки под коленом на последней тренировке. Врач сказал, что нужен покой, а я как раз сейчас нахожусь в процессе сброса веса и мне нужно несколько раз в неделю делать кардио. Какую кардиотренировку посоветуете, чтобы не было задействовано колено, мышцы и связки под ним?

---

Другие вопросы темы «Кардиолиния»

---

Бег при травме плеча Никита, Мариуполь, 19 лет

---

Как правильно начать бегать? Алена, Москва, 26 лет

---

Нервный тик в икре Амина, Брянск, 22 года

Ещё 16 вопросов на тему: Кардиолиния