Консультации онлайн / Фитнес / Тренажерный зал / Персональный тренинг Болит спина от сидячей работы

Болит спина от сидячей работы

Какие упражнения можно делать дома? У меня сидячая работа, и к вечеру сильно болит поясница и иногда шея.

Анжелика, Москва, 38 лет


2 ответа

  
Линия Отличия на Островитянова Сеть студий актуальной косметологии

Анжелика, добрый день! Вам может помочь специалист по медицинскому массажу, который владеет методиками для лечения, восстановления и поддержания здоровья. Не откладывайте проблему позвоночника в дальний ящик, спина - это наша опора!

  
Кажанова Алина Сергеевна Дерматокосметолог, дерматовенеролог, терапвет

Здравствуйте Анжелика! Если у Вас уже болят так поясница и шея, упражнениями не обойтись, действительно нужно проходить периодически курс массажа. В нашем центре принимает массажист, с опытом работы более 20 лет. Массаж лечебный. Приходите к нам на бесплатную консультацию. Всего доброго!

Комментировать

Другие вопросы темы «Персональный тренинг»


Физкультура от гипертонуса шейных мышц Владислава, Химки, 53 года 1 ответ
Отекают ноги к вечеру Евгения, Москва, 31 год
Фитнес после травм коленей и голеностопа Евгения, Москва, 28 лет

Ещё 19 вопросов на тему: Персональный тренинг


Задать вопрос

Персональный тренинг - адреса и цены


Полная версия