А вы удобно спите, может стоит сменить матрас на ортопедический https://nnovosti.info/articles/ortopedichni_matratsi_osnovni_perevagi-807.html , в нем очень много преимуществ есть, может именно неправильное положение в кровати не дает вам уснуть. Я в Мебельок свой матрас покупала, спать стала значительно лучше. Хотя такая проблема как бессонница, очень глубокая и скрытая, лучше все- таки обратиться к доктору.