Я тоже постоянно ищу упражнения для красивой попы в интернете. А чтобы защитить свой компьютер от вредоносных программ, вирусов и различных угроз, использую прокси-сервер https://advanced.name/cid/u9. Кроме того он ускоряет трафик, позволяет находиться в сети анонимно, может обходить ограничения на доступ к сайтам и сервисам. Я им очень довольна!