Когда вырабатывается привычка к нагрузкам?

За какое время вырабатывается привычка организма к нагрузкам? Я слышала, что через 21 день вырабатывается любая привычка, но второй месяц через силу хожу в зал и каждый раз задумываюсь бросить...

Диана, Москва, 25 лет

Ответов нет

Другие вопросы темы «Тренажерный зал»

Упражнения для занятий в тренажерном зале
Хочу начать ходить в спортзал, как подобрать себе комплекс упражнений? Расскажите, пожалуйста, как можно узнать, какие нагрузки для меня необходимы и допустимы, чтобы не причинить себе вреда?
Злата, Новгород, 23 года

1 ответ

Прибавила в весе
Здравствуйте! Начала заниматься в тренажерном зале и вместо того, чтобы убавить в весе начала прибавлять, почему это происходит?
Дарья, Москва, 24 года
Какой тренажер поможет подкачать мышцы
Здравствуйте! Посоветуйте пожалуйста, какой тренажер поможет подкачать мышцы, а не увеличить меня визуально?
Анна, Москва, 26 лет

Ещё 55 вопросов на тему: Тренажерный зал

Задайте свой вопрос

Представьтесь

Имя*

Электронная почта*

Возраст

Город

Заголовок

Рубрика

Фото

*поля, обязательные для заполнения

x

Новости и обзоры

Тест на COVID-19 для корпоративных клиентов.

акция действует до 30.09.2020

Тест на COVID-19 для корпоративных клиентов.

Мужское и Женское

Метро: м.Говорово

акция действует до 30.06.2020

Абонемент LUXIO

Nails Up (Нейлс ап) на улице Академика Арцимовича

Метро: м.Коньково

акция действует до 30.06.2020

Абонемент на месяц за 3900 рублей

Nails Up (Нейлс ап) на улице Академика Арцимовича

Метро: м.Коньково