Возрождение
на Миусской
Сеть семейных центров родительской культуры
Москва, Миусская 1-я ул., 22, стр.4
Центр родительской культуры «Возрождение» был создан в 2000 году людьми, которым небезразлично здоровье родителей и детей страны, в которой мы все живем. Основная деятельность нашего центра - это подготовка беременных пар к сознательному родительству. В программе курсов подготовки к родам - советы по всем вопросам беременности, подготовка к здоровому рождению, настрой на роды без страха, здоровье мамы и малыша, а также важная информация о новорожденном и уходе за ним. Вы многое узнаете о родах в роддоме и дома, о грудном вскармливании, о прививках и иммунитете ребенка. Не менее важное направление нашей работы - занятия с детьми. Молодых мам с младенцами мы приглашаем на «Посиделки с мелкими», на которых Вы узнаете многое о воспитании и развитии малышей, познакомитесь с играми-массажами, пальчиковыми и жестовыми играми, традициями народного воспитания и пестования младенцев. Детей постарше ждем на развивающих занятиях, детских творческих студиях, занятиях гимнастикой, рисованием, фольклором. Семейные программы представлены в нашем центре интересными лекциями по актуальным темам воспитания и развития детей, супружеских отношений, здорового образа жизни. Вода – величайшая ценность, которую человек получил в подарок от природы. Все организмы на земле вышли из воды, состоят из воды и в ней нуждаются. Вода и сама – как живой организм, у нее есть и память, и энергетика, и сила. В традициях всех цивилизаций и народов вода – это символ чистоты духа и тела, обновления, возрождения и рождения новой жизни. Можно даже просто сидеть в воде, ничего не делая, и все равно ощутить ее благотворное влияние на тело и душу. А уж если не «бездельничать», а заняться в бассейне специальной аквагимнастикой, очистится от шлаков в сауне или в бане, поплавать самой или с малышом, то польза увеличится многократно. В нашем центре есть много возможностей получить пользу и удовольствие от гидротерапии: это и аквагимнастика для беременных, и занятия в бассейне с младенцами, и сауна для «дам в интересном положении» и родителей с малышами, и семейные сеансы в русской бане. Все занятия проводятся опытными инструкторами, программы разработаны специально для беременных женщин, молодых мам и младенцев. Беременность меняет женщину физически и психически, а занятия йогой помогут справиться с этими изменениями тела и сознания легко и изящно! Ежедневно практикуя йогу, вы забудете об отёках, бессоннице, проблемах с кишечником, токсикозе, болях в ногах и спине! Регулярные занятия йогой помогут вам легче перенести беременность, а также роды и послеродовой период. К примеру, существуют асаны (так называются позы йоги), усиливающие лактацию у кормящих женщин. В отличие от других видов спорта йога не утомительна: она не забирает у вас энергию, а, наоборот, прибавляет её! Эти физические упражнения улучшают кровоснабжение и обменные процессы в организме, укрепляют внутренние мышцы тазовой области, делают связки эластичными. Замечено, что будущие мамы, практикующие йогу, обладают хорошим физическим здоровьем и излучают оптимизм. Их тела пластичны и подготовлены к тому, чтобы во время родов они могли принять любую удобную позу. С помощью некоторых асан можно избавиться от различных видов боли, связанных с беременностью, а также уменьшить боль в самих родах. Занятия йогой порождают чувство восхищения своим телом и избавляют от комплексов неприятия своих физических, якобы «недостатков». А кроме того, согласитесь, насколько приятно осознавать, что вы не теряете форму и тело по-прежнему остается сильным, гибким и красивым. Мы ждем именно вас!
ПОХОЖИЕ ОРГАНИЗАЦИИ
отключитьКосметология
Уход за телом
Уточняйте по телефону
SPA-процедуры
СПА-процедурыУточняйте по телефону
Массаж
Уточняйте по телефону
Ритмический, для беременныхФитнес
Детский фитнес
Уточняйте по телефону
Детские танцы
Уточняйте по телефону
Тренировки для детей
Уточняйте по телефону
Фитнес для беременных
Уточняйте по телефону
Групповые программы
Уточняйте по телефону
Mind Body
Mind&BodyУточняйте по телефону
Йога
от 500 ₽ до 1 600 ₽
Разовое посещение/Абонемент на 4 занятияАэробные классы
Уточняйте по телефону
Гимнастика для беременныхПн. - Пт.:
Сб.:
Вс.:
10:00 - 22:00
11:30 - 14:00
10:00 - 13:00
Оставить отзыв