Расположение«Тонус-клуб» находится недалеко от станции метро Бабушкинская.

Парковка

Парковка общественная, бесплатная.

Сервис

Среди услуг сервиса имеется зона ожидания, свежая пресса.

Общее описание

«Тонус-клуб»  является одним из многочисленных клубов международной сети. Сеть основана в 2002 году и предлагает огромный спектр услуг, помогающих держать себя в тонусе. Основным направлением является похудение. К этому вопросу здесь особый подход - это женский клуб, в котором над мотивацией клиенток работают психологи. Здесь могут заниматься все желающие, вне зависимости от возраста и физической подготовки. Каждый клуб сети оснащен «умным оборудованием» - роликовый тренажер, баротренажер, виброплатформа. Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Елена Бережная высоко оценила эффективность данного оборудования с профессиональной точки зрения. Разработана программа SMART-тренировок - это уникальные занятия, которые подстраиваются под Ваши цели и желания. При их составлении учитывается Ваш вес, рост и т.д., поэтому они все индивидуальны. Особо внимание стоит обратить на «тонусные столы» - это комплекс тренажеров, дающих последовательную нагрузку на все группы мышц. Один час тренировок на «тонусном столе» сопоставим с 7 часами обычных упражнений. Они подойдут тем, кто хочет быстро обрести желаемую фигуру без изнуряющих тренировок. Кроме того, в клубе предусмотрены программы для расслабления и снятия стресса, а также для восстановления после родов.

Оплата

Оплата наличными.
 

ПОХОЖИЕ ОРГАНИЗАЦИИ

отключить

Специалисты

ems тренировки, тренер...

Услуги и цены

Акционные абонементы

Абонемент «55 + »

Абонемент «55 + » до 17:00

25 000

30 тренировок (6 мес.)

Абонемент «55 + » - полный день

30 000

30 тренировок (6 мес.)

Абонемент «55 + » до 17:00

30 000

60 тренировок (год)

Абонемент «55 + » - полный день

35 000

60 тренировок (год)

Абонемент «Студенческий»

Абонемент «Студенческий» - полный день

22 200

30 тренировок на 6 месяцев

Абонемент «Релакс»

Абонемент «Релакс»

Зона термо, релакс + ролик

30 000

60 тренировок на год

Абонемент «Релакс»

Зона термо, релакс + ролик

25 000

30 тренировок на полгода

Абонемент «Актив»

Абонемент «Актив»

Активная зона + ролик

30 000

60 тренировок на год

Абонемент «Актив»

Активная зона + ролик

25 000

30 тренировок на полгода

Абонементы

Абонемент на 8 тренировок - базовая стоимость

Стоимость 1 тренировки: 2362, 5 руб.

21 000

1 мес

Абонемент на 8 тренировок - 7:30 до 22:00

Стоимость 1 тренировки: 2362, 5 руб.

18 900

1 мес

Абонемент на 12 тренировок - базовая стоимость

Стоимость 1 тренировки: 2125 руб.

30 000

2 мес

Абонемент на 12 тренировок - 7:30 до 22:00

Стоимость 1 тренировки: 2125 руб.

25 500

2 мес

Абонемент на 20 тренировок - базовая стоимость

Стоимость 1 тренировки: 1820 руб. Заморозка: 7 дней

45 500

3 мес

Абонемент на 20 тренировок - 7:30 до 22:00

Стоимость 1 тренировки: 1820 руб. Заморозка: 7 дней

36 400

3 мес

Абонемент на 36 тренировок - базовая стоимость

Стоимость 1 тренировки: 1264 руб. Заморозка: 14 дней

70 000

6 мес

Абонемент на 36 тренировок - 7:30 до 22:00

Стоимость 1 тренировки: 1264 руб. Заморозка: 14 дней

45 500

6 мес

Абонемент на 60 тренировок - базовая стоимость

Стоимость 1 тренировки: 1225 руб. Заморозка: 14 дней

105 000

6 мес интенсив

Абонемент на 60 тренировок - 7:30 до 22:00

Стоимость 1 тренировки: 1225 руб. Заморозка: 14 дней

73 500

6 мес интенсив

Абонемент на 80 тренировок - базовая стоимость

Стоимость 1 тренировки: 1056, 25 руб. Заморозка: 30 дней

130 000

12 мес

Абонемент на 80 тренировок - 7:30 до 22:00

Стоимость 1 тренировки: 1056, 25 руб. Заморозка: 30 дней

84 500

12 мес

Абонемент - 4 вых. дни

Стоимость 1 тренировки: 2500 руб.

10 000

1 мес

Безлимит 1 - базовая стоимость

27 000

1 мес

Безлимит 1 - 7:30 до 22:00

22 950

1 мес

Безлимит 3 - базовая стоимость

67 500

3 мес

Безлимит 3 - 7:30 до 22:00

54 000

3 мес

Безлимит 6 - базовая стоимость

112 500

6 мес

Безлимит 6 - 7:30 до 22:00

84 375

6 мес

Безлимит 12 - базовая стоимость

182 500

12 мес

Безлимит 12 - 7:30 до 22:00

127 750

12 мес

Продление абонемента на 7 дней

3 000

Продление абонемента на 14 дней

6 000

Продление абонемента на 28 дней

10 000

Программа питания

Составление программы питания под вашу конкретную задачу и ведение до результата

- Анализ текущего питания - Рацион питания с учетом личных предпочтений - Расчет нормы калорийности и БЖУ - Подробные консультации онлайн или очно - Коррекция рациона с учетом физиологических особенностей, привычек и образа жизни - Вопрос - ответ ...

5 000

1 мес

Гарнтируем хорошую фигуру

Безлимит 12

ЭМС 2, массаж 2, мини - группа 2, консультация по питанию 2

75 000

12 мес

Безлимит 9

ЭМС 2, массаж 1, мини - группа 2, консультация по питанию 2

60 000

9 мес

Безлимит 6

ЭМС 1, массаж 1, мини - группа 2, консультация по питанию 2

45 000

6 мес

Безлимит 3

ЭМС 1, массаж 1, мини - группа 1, консультация по питанию 2

30 000

3 мес

Безлимит 1

ЭМС 1, массаж 1, мини - группа 1, консультация по питанию 1

20 000

1 мес

Разовая тренировка

2 500

Абонемент 200 (гарантирована хорошая фигура) + костюм + 1 сеанс пробного массажа

Количество тренировок: 70* + 130** = 200 *EMS, **ТОНУС

150 000

12 мес

Абонемент 120 (закрепление + стабилизация) + костюм + 1 сеанс пробного массажа

Количество тренировок: 40* + 80** = 120 *EMS, **ТОНУС

110 000

18 мес

Абонемент 60 (закрепляем эффект) + костюм + 1 сеанс пробного массажа

Количество тренировок: 20* + 40** = 60 *EMS, **ТОНУС

77 000

12 мес

Абонемент 30 (активно занимается) + костюм + 1 сеанс пробного массажа

Количество тренировок: 10* + 20** = 30 *EMS, **ТОНУС

50 000

6 мес

Абонемент 15 (начинаем заниматься) + костюм + 1 сеанс пробного массажа

Количество тренировок: 5* + 10** = 30 *EMS, **ТОНУС

30 000

3 мес

Абонемент безлимит + костюм + 1 сеанс пробного массажа

Количество тренировок: 50* / 50** *EMS, **ТОНУС

38 000

1 мес

Термопохудение (ИК штаны) + ролик + прессоштаны / куртка

2 150

120 мин

Бочка / Баротренажкр + ролик + прессоштаны / куртка

1 850

90 мин

Бочка + ролик + прессоштаны / куртка

1 400

60 мин

Ролик + прессоштаны / куртка

1 200

60 мин

Термопохудение (ИК штаны) / Консультация по питанию

1 000

60 мин

Прессоштаны / куртка

800

30 мин

Баротренажен / бочка

700

30 мин

Ролик

500

30 мин

SMART - тренировки

SMART - тренировки. Абонемент безлимит (гарантирована хорошая фигура)

100 / 100 тренировок + 20 гостевых SMART - тренировок Цена на двоих: по 38500 руб. Срок действия: 12 месяцев

77 000

200 тренировок

SMART - тренировки. Абонемент безлимит (гарантирована хорошая фигура) - до 17:00

100 / 100 тренировок + 20 гостевых SMART - тренировок Цена на двоих: по 38500 руб. Срок действия: 12 месяцев

61 600

200 тренировок

SMART - тренировки. Абонемент 120 (похудение + закрепление + стабилизация)

60 / 60 тренировок + 12 гостевых SMART - тренировок Цена на двоих: по 33000 руб. Срок действия: 18 месяцев

66 000

120 тренировок

SMART - тренировки. Абонемент 120 (похудение + закрепление + стабилизация) - до 17:00

60 / 60 тренировок + 12 гостевых SMART - тренировок Цена на двоих: по 33000 руб. Срок действия: 18 месяцев

52 800

120 тренировок

SMART - тренировки. Абонемент 60 (худеем + закрепляем результат)

30 / 30 тренировок + 6 гостевых SMART - тренировок Цена на двоих: по 25000 руб. Срок действия: 12 месяцев

50 000

60 тренировок

SMART - тренировки. Абонемент 60 (худеем + закрепляем результат) - до 17:00

30 / 30 тренировок + 6 гостевых SMART - тренировок Цена на двоих: по 25000 руб. Срок действия: 12 месяцев

40 000

60 тренировок

SMART - тренировки. Абонемент 30 (активно худеем)

15 / 15 тренировок + 3 гостевых SMART - тренировок Срок действия: 6 месяцев

37 000

30 тренировок

SMART - тренировки. Абонемент 30 (активно худеем) - до 17:00

15 / 15 тренировок + 3 гостевых SMART - тренировок Срок действия: 6 месяцев

29 600

30 тренировок

SMART - тренировки. Абонемент 12 (начинаем худеть)

6 / 6 тренировок + 1 гостевых SMART - тренировок Срок действия: 3 месяцев

25 000

12 тренировок

SMART - тренировки. Абонемент 12 (начинаем худеть) - до 17:00

6 / 6 тренировок + 1 гостевых SMART - тренировок Срок действия: 3 месяцев

20 000

12 тренировок

SMART - тренировки. Абонемент ТОНУС (тонусные столы в 7 раз эффект. фитнеса)

35 тренировок + 2 гостевых SMART - тренировок Срок действия: 6 месяцев

21 000

35 тренировок

SMART - тренировки. Абонемент ТОНУС (тонусные столы в 7 раз эффект. фитнеса) - до 17:00

35 тренировок + 2 гостевых SMART - тренировок Срок действия: 6 месяцев

18 600

35 тренировок

SMART - тренировки. Абонемент WELCOME

Срок действия: 1 месяц

11 000

3 тренировки

SMART - тренировки. Абонемент WELCOME - до 17:00

Срок действия: 1 месяц

8 800

3 тренировки

SMART - тренировки. Абонемент WELCOME на двоих

2 по 3 тренировки Срок действия: 1 месяц

12 000

SMART - тренировки. Абонемент WELCOME на двоих - до 17:00

2 по 3 тренировки Срок действия: 1 месяц

9 600

Мини - группы

Мини - группы

950

1 занятие

Мини - группы. Абонемент на 4 занятия

3 640

Мини - группы. Абонемент на 8 занятий

7 040

Мини - группы. Абонемент на 12 занятий

10 200

Персональные тренировки

Персональные тренировки

2 000

1 занятие

Персональные тренировки. Абонемент на 4 занятия

7 600

Персональные тренировки. Абонемент на 8 занятий

14 400

Персональные тренировки. Абонемент на 12 занятий

20 400

Массаж

Массаж воротниковой зоны (жен)

800

20 мин

Массаж воротниковой зоны (муж)

1 000

20 мин

Массаж спины (жен)

1 200

30 мин

Массаж спины (муж)

1 500

30 мин

Массаж классический (жен)

2 000

60 мин

Массаж классический (муж)

2 500

60 мин

Массаж классический (жен)

2 500

90 мин

Массаж классический (муж)

3 000

90 мин

Массаж классический медовый (жен)

2 500

60 мин

Массаж антицеллюлитный (ягодицы + ноги + живот) (жен) для членов клуба

2 000

60 мин

Массаж антицеллюлитный (ягодицы + ноги + живот) (жен)

2 500

60 мин

Массаж ног (до колена + стопы) (жен)

1 300

30 мин

Массаж ног (до колена + стопы) (муж)

1 500

30 мин

Массаж ног (жен)

1 000

30 мин

Массаж живота (жен)

1 000

30 мин

Массаж рук (жен)

800

30 мин

Обертывание, гель

1 000


Контакты

График работы

Пн. - пт.:

Сб.:

Вс.:

7:30 - 22:00

9:00 - 20:00

9:00 - 20:00

Адрес г. Москва, Дежнёва проезд, 1
Бабушкинская

Тонус-клуб, отзывы 2

Оставить отзыв

Ваша оценка организации*

Достоинства*
Недостатки*

Файл не добавлен


08.02.2020 | Елена, Москва
0
0

Всем доброго здоровья! Сегодня суббота, но я с утра пораньше мчусь в Тонус клуб на Дежнёва. Меня ждут супер тренажеры и отличная команда девчонок: Марины, Оля, Яна. Здесь всегда приятная атмосфера и позитивное настроение! Также здесь работает профессионал массажного дела-Яна. Желаю всей команде успехов в работе и всего наилучшего, а всем желающим - присоединится к нам!

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


31.01.2020 | Алла, Москва
0
0

Я занимаюсь в этом клубе третий год. Хочу отметить, что в клуб приходят люди с разной целью: кто-то хочет похудеть, кто-то немного подлечить кости и суставы... Я пришла в этот клуб, чтобы сохранить свою жизнь в тонусе, мне уже больше 70 лет, и клуб и его тренажеры позволяют мне не поправляться, укрепить ноги и руки, избавиться от накопления лишней жидкости и т.д. Приглашаю всех пенсионеров в этот клуб: здесь внимательные и доброжелательные тренеры и менеджеры, которые подберут для вас нужные комплекты тренировок и помогут вновь почувствовать себя молодыми и здоровыми. Я благодарна и владельцам клуба, которые содержат все помещения в чистоте и предоставляют большое разнообразие услуг клуба "на любой карман".

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


Новые отзывы о фитнес клубах

С.С.С.Р. в Бутово

24.09.2020 | Юлия
Сначала я выбрала этот клуб СССР из-за его месторасположения, просто Бутово Молл совсем недалеко от моего дома. А когда потом пригляделась ко всему, то пришла у меня к клубу настоящая любовь.)) Вдохно...
Читать полностью

Pride Club (Прайд Клуб) Видное

18.09.2020 | Анжелика
Хочу поблагодарить Кирилла Скатова. Пришла к Кириллу в 2016 с кучей комплексов и 15 кг лишнего веса. Я не представляю, кто бы мог мне еще помочь выбраться из этого болота и я благодарю его от всего се...
Читать полностью
Все отзывы о фитнес клубах