Фитнес летом - 5 000 рублей

Фитнес летом - 5 000 рублей

Свой образ жизни надо поменять не на месяц-два, а навсегда! Чем дольше вы тренируетесь, тем моложе и красивее становится ваше тело.

5 вопросов к фитнес-тренеру

Специальная акция от Фреш фитнес - безлимитный фитнес летом 5 000 рублей. Сегодня многие занимаются фитнесом, поэтому у людей появляется множество вопросов по поводу тренировок и не только. Мы получили ответы на некоторые из них, поговорив с Козиным Алексеем, тренером по фитнесу из фитнес-клуба "Фреш Фитнес".

- Можно ли пить воду во время тренировки и после нее? Какую воду выбрать?
- Воду нужно обязательно пить до и во время занятий, а также после них. Пить лучше всего негазированную воду.

- Как часто нужно заниматься фитнесом, чтобы не набрать вес?
- Не менее трех раз в неделю. Но чтобы не набрать вес и быть в форме, нужно не только регулярно заниматься, но и правильно питаться.

- Обязательно ли заниматься с тренером?
- Занимаясь самостоятельно, можно сделать много ошибок и потерять много времени, пока добьетесь нужных вам результатов. Лучше, конечно, заниматься с тренером.

- Есть ли противопоказания для занятий фитнесом?
- Нагрузка должна подбираться индивидуально, исходя из вашей физической подготовки, заболеваний, травм и т.д. Поэтому противопоказаний как таковых нет.

- Как можно быстро сбросить лишние килограммы?
- Свой образ жизни надо поменять не на месяц-два, а навсегда! Чем дольше вы тренируетесь, тем моложе и красивее становится ваше тело.

 

Скидка предоставляется при предъявлении Бьюти-карты! Если у Вас нет Бьюти-карты, то ее можно оформить на месте, в фитнес клубе "Фреш Фитнес". Или заполните анкету у нас на сайте, и мы вышлем Бьюти-карту Вам по почте бесплатно.  Заполнить анкету!

 

Фитнес клуб "Фреш Фитнес"
Пражская, Улица академика Янгеля, Южная
Варшавское ш., 129, корп. 3
fitness-fresh.ru
Тел.: (495) 620-36-20

Публикуется на правах рекламы

Читайте также

Комментарии 0

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*