Лифтинг в домашних условиях: 4 процедуры для омоложения кожи

Лифтинг в домашних условиях: 4 процедуры для омоложения кожи

Увядание кожи – естественный процесс, который происходит из-за прекращения некоторых функций на клеточном уровне. Однако есть масса способов, как можно сохранить молодость и замедлить старение. Главное – уделить внимание ежедневному уходу за лицом, скорректировать питание в пользу свежих овощей, фруктов и злаковых, а также постараться избегать стрессов и переутомления. Узнайте, как при помощи простых и доступных средств достичь лифтинга кожи в домашний условиях.

Лифтинг в домашних условиях: 4 процедуры для омоложения кожи

Секрет №1: Омолаживающий массаж

В практиках китайского и японского массажей существуют отдельные техники, направленные на проработку мышц лица. Если правильно выполнять все действия, то удастся нормализовать функции эпидермиса в глубоких слоях, восстановить кровоснабжение клеток, стимулировать отток лимфы, улучшить кислородное питание и усвоение витаминов. Далеко не каждому дано освоить данные массажные методики, но это и не нужно. Лифтинг-массаж в домашних условиях можно провести при помощи подручных средств, но результат будет ничуть не хуже.

Более остальных косметологи рекомендуют так называемый «ложечный» массаж. Его выполняют при помощи четырех ложек. Техника достаточно простая и очень эффективная.

Для процедуры понадобятся:

1. Чайные ложки, желательно серебряные – 4 шт.
2. Стакан с горячей, но не обжигающей водой.
3. Стакан с холодной, но не ледяной водой.
4. Масло по типу кожи (подойдут и универсальные варианты: масло зародышей пшеницы, масло жожоба, персиковое).

Техника проведения омолаживающего массажа:

1. Первым делом нужно тщательно очистить лицо, используя средство по типу кожи.
2. Опустить две ложки в стакан с холодной и две ложки в стакан с горячей водой.
3. На слегка влажную очищенную кожу нанести базовое масло, легкими массажными движениями распределить его по поверхности, но не втирать.
4. Взять ложки из стакана с горячей водой и легкими движениями по массажным линиям двигаться от области лба к подбородку.
5. Сменить горячие ложки на холодные и повторить операцию несколько раз.

Чередование тепла и холода дает эффект контрастного душа, повышает эластичность сосудов, активизирует работу кровеносной системы и улучшает питание клеток.

Лифтинг в домашних условиях: 4 процедуры для омоложения кожи

Длительность процедуры до 7–10 минут. Повторяют лифтинг-массаж в домашних условиях не реже раза в неделю. Заметный эффект будет виден уже через 4–6 недель.

Действие «ложечного» массажа:

1. Стимулирование оттока лимфы.
2. Выведение из клеток токсинов.
3. Стимулирование кровообращения.
4. Поддержка процессов выработки коллагена, эластина.
5. Повышение тонуса кожи, выравнивание рельефа.
6. Разглаживание мелких морщин, улучшение цвета лица.
7. Моделирование овала.

Секрет №2: Гимнастика для кожи

На лице человека сосредоточено 57 мышц, но далеко не все из них мы задействуем. Что очень плохо. Из-за отсутствия постоянной нагрузки мышцы теряют тонус. Это приводит к постепенному провисанию кожи, ее дряблости, потере четких контуров овала. Не допустить такого развития ситуации, а также скорректировать мелкие последствия мышечного ослабления поможет специальная гимнастика для лица. Это отличный лифтинг в домашних условиях, причем проводить «зарядку» можно практически в любое время, даже в офисе.

Рекомендуемые упражнения:

1. Как можно сильнее вытянуть губы и втянуть щеки, зафиксировать их в таком состоянии на 5-7 секунд. Повторить комплекс до 10 раз.
2. Раздуть щеки, наполнив их воздухом и задержав на 5 секунд дыхание. «Перемещать» воздух из одной щеки в другую. Проделать этот комплекс не менее 5 минут.
3. Слегка приподнять подбородок, запрокинув голову назад. В таком положении растянуть губы в широкой улыбке, не размыкая их, зафиксировать положение на 30 секунд. Повторить до 15 раз.

Лифтинг в домашних условиях: 4 процедуры для омоложения кожи

Достигаемый результат:

1. Приведение мышц лица в тонус.
2. Коррекция овала.
3. Улучшение цвета кожи.
4. Разглаживание небольших морщин.
5. Восстановление упругости кожи.

Секрет №3: Эффективные маски с лифтинговым эффектом

Маски из натуральных компонентов – самое древнее средство, способствующее лифтингу кожи лица в домашних условиях. Несмотря на обилие готовых препаратов, женщины по-прежнему доверяют свою молодость и красоту естественным компонентам природного происхождения.

Чтобы добиться заметного результата, особенно рекомендованы для омоложения кожи маски, в составе которых содержится белая глина, пчелиный воск, желатин (это природный заменитель коллагена), яичный белок.

Лифтинг в домашних условиях: 4 процедуры для омоложения кожи

Варианты масок с лифтинговым эффектом, которые можно приготовить в домашних условиях:
1. Для жирной кожи: смешать белок одного яйца, чайную ложку лимонного сока и жидкого меда. Полученную смесь наносить на кожу в несколько приемов, обновляя каждый слой после высыхания предыдущего (всего 4-5 слоев). После нанесения последней части оставить маску на лице на 20 минут. Высохшую пленку аккуратно снять руками и ополоснуть лицо прохладной водой.
2. Для сухой кожи: желток одного яйца и чайную ложку жирных сливок смешать, нанести состав на кожу на 15 минут, снять ватными дисками или салфеткой, после чего ополоснуть лицо или промокнуть влажным полотенцем.
3. Универсальная: смешать столовую ложку рисовой муки с чайной ложкой нежирного йогурта и жидкого меда, нанести эту смесь на лицо и продержать 20 минут, снять остатки салфеткой и промокнуть лицо влажным полотенцем.

Результат от использования омолаживающих масок:
1. Осветление пигментных пятен.
2. Насыщение клеток кожи полезными витаминами и микроэлементами.
3. Глубокое и длительное увлажнение.
4. Матирование.
5. Легкая подтяжка.

Секрет №4: Домашняя криотерапия для лифтинга

Кубики льда – еще одно эффективное средство для лифтинга кожи в домашних условиях. Подобную криотерапию применяли еще в древности, и популярность процедур не угасла вплоть до сегодняшнего дня.

Готовить кубики льда можно из обычной очищенной воды с добавлением свежих или сушеных трав. Отличный вариант – заварить аптечные травяные сборы и поместить их в морозилку. Также для этих целей подойдет замороженный фруктовый/ овощной фреш, либо микс на основе трав, ягод и овощей. Если ничего из этого нет под рукой, то подойдет и простая минеральная вода.

Рекомендации для проведения криомассажа кубиками льда:
1. Удобно делать процедуру, лежа в ванной. В противном случае лицо предварительно нужно распарить горячим влажным полотенцем или на водяной бане.
2. Для одного сеанса потребуется 2-4 ледяных кубика.
3. Водить кубиком по лицу нужно по массажным линиям, двигаясь от лба к подбородку.
4. После того, как закончится первый кубик, следует снова приложить горячее полотенце, а затем повторить чередование холодного и горячего, пока не закончатся все кубики.
5. На заключительном этапе вновь к лицу нужно приложить горячее полотенце, после чего покрыть поверхность кожи питательным или увлажняющим кремом.

Лифтинг в домашних условиях: 4 процедуры для омоложения кожи

Результат от проведения процедуры:
1. Повышение тонуса кожи.
2. Моделирование овала лица.
3. Выравнивание цвета.
4. Нормализация работы сальных желез.
5. Стимулирование кровообращения.
6. Активизация лимфотока, очищение клеток от токсинов.
7. Коррекция небольших морщин.

Описанные меры действительно дают впечатляющий лифтинговый эффект. Но только в том случае, если делать сеансы постоянно и на протяжении длительного времени. Если же вы хотите достичь быстрого результата, то рекомендуем рассмотреть салонные процедуры. Среди них есть масса вариантов, способных решать конкретные проблемы кожи деликатно, безболезненно и с пролонгированным действием.

Источник фото: сеть Интернет


Это может вас заинтересовать:

Подтяжка подбородка и шеи: какую методику выбрать?

Современные методики безоперационной блефаропластики

Витамин Е – базовый элемент для омоложения кожи

 

Читайте также

Комментарии 0

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*