Екатерина Андреева раскрыла свои секреты

Екатерина Андреева раскрыла свои секреты

Звезда большая поклонница йоги

Звезда Первого канала, телеведущая Екатерина Андреева в ноябре отметит 52-летие. Но, глядя на нее, в это весьма сложно поверить. В чем секрет вечной молодости знаменитости? Как уверяет сама Андреева, у нее хорошая генетика. Хотя и работает она над собой очень упорно.

 

Екатерина Андреева — одна из немногих российских знаменитостей 50 лет, не пользующихся услугами пластического хирурга. Разумеется, возможность омолаживающей операции она не исключает. Но это в будущем. «Сейчас я даже не рассматриваю такого варианта. Но кто знает, что будет через 10 или 20 лет? Тем более что технологии постоянно совершенствуются, и, может быть, ученые вот-вот придумают для женщин что-то более щадящее», — рассказывала ведущая.

Ходят слухи, что телеведущая регулярно обращается к профессионалам контурной пластики. Но сама Екатерина уверяет: пока ей достаточно регулярных визитов к косметологу. Специалист проводит ей курс масок на основе косметических препаратов одной из не слишком известных французских фирм. «Также делаю энергетический массаж лица серебряными элеронами и кислородную терапию», — говорила знаменитость.

А в недавнем интервью изданию «7 дней» актриса наконец поведала, как поддерживает форму.

«Режим дня. Позитивные мысли. Физические нагрузки. Я каждое утро занимаюсь либо йогой, либо тайцзи-цюань, либо хожу в спортзал. У меня боевой вид тайцзи-цюань, но с элементами дыхательной гимнастики. Прежде всего нужно научиться правильно дышать и правильно аккумулировать энергию в теле, без этого невозможно. Научившись правильно распределять силы и энергию внутри тела, ты перестаешь уставать. И вообще начинаешь взаимодействовать с внешним миром иначе. Но все это, конечно, только если занимаешься регулярно. Я лично занимаюсь три раза в неделю по часу с четвертью. Плюс еще йогой по полтора часа…»

Читайте также

Комментарии 0

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*