Как правильно качать пресс, чтобы талия стала уже, а не шире?
13.06.2018 | Ольга, Вильнюс, 23 года ABSПорекомендуйте, пожалуйста, если знаете, эффективную тренировку на пресс, мне нужно его хорошенько прокачать в домашних условиях. Спасибо заранее!
30.11.2016 | Диана, Подольск, 16 лет ABSОчень люблю тренировки для пресса! Сколько часов им нужно уделять в неделю и как часто лучше это делать? Не хочется перекачать и перетрудить пресс.
02.11.2016 | Вера, Петрозаводск, РК, Россия, 19 лет ABS