Консультации онлайн / Фитнес / Групповые программы / Силовые классы ABS

ABS

Задать вопрос
все вопросы с ответами без ответов

Упражнения для пресса и красивой талии

Как правильно качать пресс, чтобы талия стала уже, а не шире?

13.06.2018 | Ольга, Вильнюс, 23 года ABS

Эффективная тренировка на пресс

Порекомендуйте, пожалуйста, если знаете, эффективную тренировку на пресс, мне нужно его хорошенько прокачать в домашних условиях. Спасибо заранее!

30.11.2016 | Диана, Подольск, 16 лет ABS

Как часто нужно тренировать пресс?

Очень люблю тренировки для пресса! Сколько часов им нужно уделять в неделю и как часто лучше это делать? Не хочется перекачать и перетрудить пресс.

02.11.2016 | Вера, Петрозаводск, РК, Россия, 19 лет ABS

Полная версия